現在很多人會選擇麵食作為自己日常的早餐， 玫瑰花饅頭作為早餐能夠很好補充我們身體所需要的營養物質， 特別對於小孩子需要保證營養的同時， 能量的提供也是非常的重要。 我們在選擇美味與能量兼備的食物， 健康的首選可以考慮玫瑰花饅頭， 因為饅頭屬於麵食能夠補充能量。
麵食的做法比較的普遍， 能夠用玫瑰花融入到饅頭食用起來比較的新穎美味。 我們在選擇麵粉的時候可以選擇和玉米麵和白麵的搭配， 麵食相對來說在寒冷的冬天來說比較的耐餓。
食材明細
玉米麵 和 白麵 2:1
玫瑰饅頭
玫瑰饅頭
牛奶 適量
白糖 一大勺
酵母 一勺
2製作步驟
1.牛奶放熱水裡燙熱， 酵母粉放碗中， 加溫牛奶， 加白糖一大勺， 攪拌溶化。
2.將牛奶慢慢倒入麵粉中， 攪成雪花片， 沒幹麵粉為好， 揉成麵團。
3.將麵團放溫暖處發酵至麵團兩倍大左右。
4.麵團揉好， 分小劑擀成餃子皮狀， 將5個疊在一起(可以抹點水)， 用筷子壓一下， 中間放梭子狀的面柱。
5.將面皮卷起， 用手擰開， 放在桌上稍作整理。
6. 二次發酵30分鐘以上， 開火蒸15分鐘左右即可。
關於麵食的選擇可以考慮一下玫瑰花饅頭， 這類麵食能夠保證我們身體所需要營養的同時還能夠充分的吸收。 作為早餐來說能夠充分的耐餓， 經常進行美容護膚的人群可以嘗試一下食用玫瑰花饅頭，
