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足療養生 經常足療能養發護髮
足療，大家都是很瞭解的吧，可是你真的知道足療有哪些好處嗎?足療的禁忌有哪些呢?有脫髮問題的人能用足療來改善嗎?足療能治療手腳冰涼的患者嗎?足療的好處有哪些呢?如果大家想弄清楚這些問題，就和小編來看一下下面這篇文章吧。 1.叩擊法
2014-07-25 7 -
中醫養生 中醫泡腳的六種簡單方法
泡腳是中醫養生中很重要的一種方法，中醫泡腳的的效果你知道有哪些嗎?今天小編就為您準備的中醫泡腳的相關文章，還有你知道那些人不能泡腳嗎?如果大家不是太瞭解，那就和小編來看看下面這些文章吧。 一、用醋水泡腳 1、用醋泡腳能殺滅腳上的細
2014-07-25 36 -
泡腳保健 泡腳的六大禁忌
在十分勞累的時候能坐那泡上一盆熱水，泡一下腳，想起來那真是舒服之極啊。可是腳也不是隨便泡的，泡腳也是要講究科學的方法的，你知道泡腳的禁忌有哪些嗎?如果大家不是太瞭解，那就和小編來看一下這篇文章吧。 太飽太餓時都不易泡腳 最好不要是
2014-07-25 12 -
寶寶發燒的正確用藥原則
寶寶發燒怎麼辦？孩子發燒後的用藥要很關鍵的，如果錯誤的用藥就會影響到孩子的健康發育哦。今天，小編就要來教教爸爸媽媽們，在孩子發燒後要怎樣用藥才是最安全的，別錯過了哦。寶寶發燒的正確用藥原則孩子感冒或者發燒嚴重，父母肯定要要及時帶孩子到醫院
2014-07-25 3 -
男性養生 六個行為讓你養出好身體
在這個快節奏的社會裡，男性每天上班匆匆忙忙，只要一有時間就出去玩，很少有注重自己的身體去鍛煉身體的，其實，養生並不是你們想像的那麼難，只要生活中多注意一些細節，就慢慢達到了。今天小編就為大家介紹一下該怎麼在生活中來養生。 1、按摩3
2014-07-25 8 -
冠心病患者的飲食四不宜
日常食療養生必知冠心病患者的飲食四不宜 少吃高脂肪、高熱量食物 若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少
2014-07-25 6 -
懷孕14周孕婦營養補充 飲食食譜推薦
腹中胎兒的成長是需要營養的，而這些營養的來源就來自於母體，因此准媽媽在懷孕期間的飲食是很重要的，日常生活中所補充的營養一方面要供自身需要之外，還要給胎兒的成長提供營養。懷孕14周的孕媽媽，身體各方面都處於比較平穩的狀態，孕早期常見的噁心嘔
2014-07-25 43 -
唐氏篩查能看出胎兒性別？
相信每位准爸爸媽媽都想提前知道胎兒的性別，那麼， 唐氏篩查能看出胎兒性別嗎？准媽媽也許聽說過可以通過唐氏篩查的結果看出胎兒的性別，這種方法是否可靠呢？接下來，小編就來為解答，一起來看看吧。什麼是唐氏篩查唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清，檢測
2014-07-25 9 -
七個養生小偏方有效防暈車
中醫認為，暈車的發生多由於先天稟賦不足或後天失養、體質虛弱有關。乘車時，應儘量選擇靠窗、空氣流通的位置，且與行駛方向一致。另外，乘車前不要吃過飽或油膩食物。下面為暈車族盤點了7個簡單有效的養生小偏方，希望對您有所幫助! 指掐內關穴
2014-07-25 6 -
父母如何克制對孩子發火？
父母怎樣才能不對孩子發火呢？學齡前兒童的年齡小，往往會做出一些讓爸爸媽媽生氣的事情。而在這個時候，家長常常都會對孩子發火，卻在事後會後悔對孩子發火。那麼，要怎樣才能做到不對孩子發火呢？父母怎樣才能不對孩子發火很多父母對孩子所謂的“愛”，其
2014-07-25 8 -
高溫夏季 寶寶怎樣預防腸道疾病？
在高溫的夏季裡，家長要注意預防幼兒出現腸道疾病的可能性哦。在日常飲食上是特別關鍵的一方面，家長要講究飲食衛生和避免讓孩子吃放壞的食物哦。下面就來具體看看如何預防孩子出現腸道疾病吧。夏天孩子易患腸道疾病夏季是腸道疾病多發季節，食物中毒便是發
2014-07-25 9 -
24節氣大雪時節如何養生
俗話說“大雪補得當，一年不受寒”，大雪已到了進補的好時節。說到進補，並非一味地吃補品，而是在日常飲食中多加注意，滋養五臟，讓人由內而外煥發光彩。 養心面色好。 正常的面色應是紅黃隱隱、光明潤澤，而身體不好時面色表現為暗黃、灰土、
2014-07-25 6 -
24節氣大雪養生的九大原則
一、保暖護陽氣 冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 大雪節氣的特點是乾燥，空氣濕度很低。此外，衣服要隨著溫度的降低而增加，宜保暖貼
2014-07-25 9 -
小雪節氣多吃蘿蔔防內火
冬季節氣中的第二個節氣——“小雪”。最近氣溫明顯下降，市民逐漸開始添上厚衣厚被。但同時也有不少年輕人卻出現了“上火”症狀。白領黃小姐就發現，不僅臉上的痘痘大爆發，而且口腔潰瘍也很嚴重。其實，這些都是體內熱氣散發不出、內火旺盛的表現。
2014-07-25 5 -
24節氣小雪養生的食物推薦
“小雪”節氣，氣候變化大 每年11月22日或23日左右為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，而小
2014-07-25 14 -
24節氣小雪的養生注意
小雪節氣養生注意事項 從這個節氣開始，東北風刮得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾。“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經彙聚的地方，最不能受風寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保護陽氣。 這個節氣裡，室
2014-07-25 6 -
24節氣小雪要如何進補
小雪是立冬後的第一個節氣，預示著冬季降雪將由此拉開序幕。今年大雪來得較早，所以，老年人應做些深冬養生的準備。 小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期，情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會會朋友。 進入小雪後，飲食以清淡為主
2014-07-25 35 -
順產的條件和準備工作有哪些？
怎樣才能順產呢？雖然不是所有准媽媽都可以順產，但是可以在孕期增加順產的幾率哦。如果你是第一次當准媽媽，又想要順產的話就來看看小編接下來所介紹的順產條件和準備工作吧，也許可以幫你增加順產幾率哦。順產的條件產道：通常我們所說的產道，是指骨產道
2014-07-25 9 -
孕期口腔問題多 如何保健？
准媽媽在孕期要做好日常的口腔護理哦。老一輩有“生一個孩子，壞一顆牙”的說法，這並不是毫無根據。接下來，小編來為大家盤點孕期容易出現的口腔問題，以及孕期口腔保健的正確方法，別錯過啦。孕期易出現的口腔問題懷孕期牙齦炎：因為雌激素代謝增加，荷爾
2014-07-25 6 -
為什麼女人經期愛購物
女人天生就是個購物狂，商業街中琳琅滿目的商品能令女人們興奮得不得了，據調查顯示，90%的女性都有過非理性消費，而在生理期後10天會更容易衝動購物。為什麼女人生理期中購物的欲望會更強烈？這正是所謂的“購物生理期”，在女性經期前後心理裡上
2014-07-25 6
