怎樣才能順產呢?雖然不是所有准媽媽都可以順產, 但是可以在孕期增加順產的幾率哦。 如果你是第一次當准媽媽, 又想要順產的話就來看看小編接下來所介紹的順產條件和準備工作吧, 也許可以幫你增加順產幾率哦。
順產的條件
產道:通常我們所說的產道, 是指骨產道(骨盆), 它不是一個四壁光滑的垂直通道, 而是一個僅8~9釐米深, 形態不規則的橢圓形彎曲管道, 寶寶要想通過它可不是那麼容易。 而且在這個不規則彎曲管道中間還有兩個路障 (坐骨棘), 寶寶只能從二者中間通過。 這個間徑的距離平均為10釐米,
產力:產力在懷孕晚期就已經出現了, 臨近預產期出現的頻率就更多了。 它表現在孕婦身上, 就是子宮突然像球樣隆起變硬,
胎兒條件:寶寶的大小及在媽媽子宮裡所躺的位置, 這在自然分娩中是相當重要的因素。
產婦的精神因素:焦慮緊張不僅會影響產婦情緒還會消耗她們的體力, 使其對疼痛的敏感性增加。 寶寶要來到人間, 發動宮縮, 促進分娩, 需要聽從人的大腦皮層神經中樞司令部的命令, 而精神因素的好壞可以直接影響大腦皮層神經中樞命令的傳送, 使產力過強或過弱, 直接影響寶寶的下降及轉動, 使產程進展緩慢。 胎兒在子宮內待的時間過長, 容易造成寶寶缺氧, 窒息, 甚至死亡, 即使存活下來寶寶也有可能出現智力障礙。 同時精神因素還可以導致產後大出血的發生。
那麼, 想要順產應該準備哪些呢?
順產的準備工作
接受扎實的產前教育:選擇講述關於如何生產以及自然分娩時疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放鬆以及其他的處理技巧的課程。 醫院可能會在晚間或是週末提供相關課程的教育學習, 但是這可能還不夠。 你可以搜尋一些其他的獨立教育機構。 可以同時嘗試幾種不同的課程或是不同的風格, 以便於發現最適合自己的。
選擇有經驗的助產師:有些助產士是負責自然分娩的, 而有的助產士則不是。 因此, 如果照顧你的助產士是負責自然分娩的, 那麼就可以減少很多不必要的麻煩。
不要增重太多:對於沒有超重的孕媽媽來說, 自然分娩會更加的順利, 在生產過程中,會遇到較少的難題,且不需要較多的醫療干預。
生產時減少干預:如果孕媽媽沒有一些特殊的健康問題,建議懷孕期間不要做太多的測試、治療以及干預等。很明顯,有些測試對每位孕媽媽來說都是很重要的,但是很多測試是可以選擇做或是不做的。不管什麼時候,當要進行測試或是進行某些操作時,諮詢醫生為什麼要這樣做,這樣做是否可以改變或是改善身體狀況或是身體依然可以很健康即使不進行這些測試。如果醫生強烈建議你進行某些測試,那就進行測試。醫生是為了孕婦的安全,但是並不是每一位元孕婦都需要。
在家鍛煉:自己可以四處走走。沐浴、吃飯、喝奶以及散步。不管你正在做什麼,如果感覺不到5分鐘,子宮就收縮,並且每隔幾個小時感覺會更加強烈,那麼立即諮詢醫生。
想要順產,就別忘了以上準備工作哦。
在生產過程中,會遇到較少的難題,且不需要較多的醫療干預。生產時減少干預:如果孕媽媽沒有一些特殊的健康問題,建議懷孕期間不要做太多的測試、治療以及干預等。很明顯,有些測試對每位孕媽媽來說都是很重要的,但是很多測試是可以選擇做或是不做的。不管什麼時候,當要進行測試或是進行某些操作時,諮詢醫生為什麼要這樣做,這樣做是否可以改變或是改善身體狀況或是身體依然可以很健康即使不進行這些測試。如果醫生強烈建議你進行某些測試,那就進行測試。醫生是為了孕婦的安全,但是並不是每一位元孕婦都需要。
在家鍛煉:自己可以四處走走。沐浴、吃飯、喝奶以及散步。不管你正在做什麼,如果感覺不到5分鐘,子宮就收縮,並且每隔幾個小時感覺會更加強烈,那麼立即諮詢醫生。
想要順產,就別忘了以上準備工作哦。