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經期八大飲食原則 讓女人月月舒心
當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況
2014-08-11 13 -
7種方法增加你的飲水量
人類的身體是由超過60%的水分組成，所以補充水分是必不可少的事情。當你水量的輸入小於輸出的時候，你就可能因脫水導致各種健康問題的出現。每日飲用充足的水可以保證你的身體機能正常運行。不幸的是，每日補充足夠的水分並不是件易事。我們經常會對水
2014-08-11 11 -
便秘能吃鯉魚嗎
鯉魚是人們日常生活中常吃的魚類。鯉魚一般大致分為食用和觀賞類的。可以食用的魚類大多數為人工養殖的，也就是人們在市面上常買來吃的鯉魚。觀賞和可以食用的是不可以混為一體的。通常觀賞魚可以在專門賣觀賞魚的地方買到，很多景區有池塘的地方，一般都
2014-08-11 36 -
便秘能喝脫脂牛奶嗎
脫脂牛奶是許多人都會選擇的食物，尤其是想要減肥的人。但是需要注意的就是不是所有的食物都適宜所有體質人去食用，所有只有瞭解食物才能夠更好去運用並且食用。還可以分清楚它們適宜哪些人食用，便秘的人飲食是非常需要注意的不管是飲品還是食用的食物。
2014-08-11 500 -
便秘能吃鰱魚嗎
沒有人不認識鰱魚的吧，也沒有人從來沒有吃過鰱魚的吧，但是是不是所有的人都適合吃它呢，某一類人群吃鰱魚可能會給生命帶來威脅呢，這類人群就需要注意了。儘管鰱魚是女性美容養顏的美味佳餚之一，鰱魚鮮美細膩，深受人們喜愛，但是不是都適合人們食用的
2014-08-11 9 -
便秘能喝芝麻糊嗎
芝麻糊這種東西的營養價值是比較高的，它對於生髮以及補血是要很大幫助的，所以我們希望大家在生活中應該要知道芝麻糊的營養價值。然而，對於芝麻糊這種食品，便秘患者是可以正常食用的，並不會對我們的身體健康造成影響，反而芝麻糊是一種有很好療效的食
2014-08-11 56 -
便秘能吃蘆柑嗎
說到蘆柑，大家應該是不陌生的，因為在大部分人的現實生活中是有很多機會吃到蘆柑的，而吃到蘆柑的時節大多是在春冬兩季，這主要就是蘆柑的成熟季節的影響。蘆柑和橘子其實在本質上面是屬於同一種科屬的，但是在口味上卻是截然不同的。現實中喜歡吃橘子或
2014-08-11 12 -
便秘能吃蘆根嗎
便秘是日常生活中常見的現象，便秘不能算是一種疾病。也許很多人都出現過便秘這種現象，也被便秘困擾過。其實導致便秘的原因很多很多，比如最簡單的上火，吃漲了肚子，導致肚子不舒服等都會引起便秘的，還有進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運
2014-08-11 18 -
便秘能吃綠豆沙嗎
綠豆沙的原材料就是採用綠豆，我們知道綠豆的營養價值是很高的，只要是豆製品的食物都是可以運用製作各類的食物，從而食用這些食物製作出來的成品都是含有它們原本的營養價值。同樣的道理這些食物的作用也是表現在這些食材上面，便秘的人在食用食物時候需
2014-08-11 109 -
便秘能吃醬驢肉嗎
醬驢肉它的主要材料是選擇驢肉，我們知道驢肉的營養價值是很高的相對於其他的食物來說它的蛋白質含量是很高的，但是不是所有人都適合去食用醬驢肉的，因為每個人體質都是都不同的就意味著它們吸收食物的營養價值和對食物是否能夠完全的消化也是有所區別。
2014-08-11 13 -
便秘能吃豬心嗎
對於便秘，我想大家都不陌生，從醫學上來說，便秘是一種身體不健康狀態，便秘的定義是大便的次數一周少於3次，且大便困難、幹結。社會中，由於身獲得不規律，便秘的情況越來越多，許多人都會求醫，或者是找到一些偏方來進行治療，其實除了這些以外，注意
2014-08-11 18 -
烏骨雞補血益陰,怎麼吃更見效
烏骨雞肉性平味甘，具有補血益陰、退熱除煩的作用。烏骨雞和一般家雞不同，家雞雄者補陰，雌者補血;而烏骨雞補血作用較雌雞略為突出，重在補血益陰。 烏骨雞補血益陰 補血調經：烏骨雞重在補血益陰，所以比較適用于虛勞骨蒸、消渴咽幹、身
2014-08-11 7 -
便秘能吃桔梗嗎
便秘問題幾乎成為了白領一族最常見的一種疾病，由於長時間面對著電腦久坐，由於飲食不規律還有比較顯而易見的巨大工作壓力，很多的白領都遭受著便秘的折磨，很多女孩子也因為便秘問題，導致皮膚問題一大堆。所以很多白領就對便秘問題重視了起來，但是還是
2014-08-11 27 -
便秘能喝白葡萄酒嗎
便秘能喝白葡萄酒嗎?要想瞭解這個問題，我們不光要知道白葡萄酒的一些中藥資訊，而且與此同時，我們還要歸根究底地知道關於導致便秘的最主要的原因，這有這樣才能真正地回答出這個問題。所謂白葡萄酒其實就是葡萄酒的一種，而這種白葡萄酒和普通的葡萄酒
2014-08-11 31 -
便秘能喝高鈣奶粉嗎
高鈣奶粉是屬於奶粉類的食物，我們市場上針對於不同的年齡都研製出適合他們適合去飲用的奶粉。但是不管是什麼年齡段都是會出現便秘的現象，這樣無論是奶粉還是其他食用的食物都是需要在食用之前去瞭解清楚它們的性質，清楚的知道這些食物是否適合便秘的人
2014-08-11 22 -
便秘能吃桔子嗎
便秘是一種常見的疾病，便秘給患者帶來了很大的痛苦，那麼我們應該如何正確的對待便秘這樣的疾病呢，很多專家介紹便秘的患者可以多吃一些水果和蔬菜，那些含有豐富膳食纖維的食物都是便秘患者最需要的食物，那麼便秘能吃桔子嗎? 桔子是我們最為
2014-08-11 13 -
便秘能喝胡蘿蔔汁嗎
胡蘿蔔汁就是利用胡蘿蔔榨成的汁水，對於一般人都是可以飲用的，而且常人喝胡蘿蔔汁還是有一定的益處的。但是，便秘患者可以喝胡蘿蔔汁嗎?對於這個問題，其實真正瞭解的人並不多，最主要的原因就是因為大部分人其實並不瞭解胡蘿蔔汁的。胡蘿蔔汁的營養豐
2014-08-11 9 -
便秘能喝咖啡嗎
便秘(constipation)是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且幹結時稱為便秘，現在人出現便秘的情況時越來越常見，所以越來越多的人想要瞭解有關這方面的知識，，以預防或治療便秘，其實這需要注
2014-08-11 13 -
便秘能喝可樂嗎
可樂可以說是人們日常生活中最受歡迎的汽水飲料之一了。可樂無論是小孩還是老人都能夠被它獨特的口感所蠱惑。近些年來可樂的銷售更是火爆空前。這也是因為人們對於它的肯定和認可。可樂是一種碳酸飲料，主要含量有二氧化碳等等。可樂喝起來很爽，這是大多
2014-08-11 429 -
便秘能吃葵花籽嗎
葵花籽性平，味甘。具有降壓，治血痢，透癰膿等作用。可治高血壓，痢疾，蟯蟲病等症。另外，葵花籽的還有補虛損，降血脂與抗癌的功效，適宜冠心病，高血脂症，動脈硬化與癌症患者食用。 葵花籽的營養特點是除了富含不飽和脂肪酸，油酸，甘油酸，
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