便秘能吃桔梗嗎

便秘問題幾乎成為了白領一族最常見的一種疾病， 由於長時間面對著電腦久坐， 由於飲食不規律還有比較顯而易見的巨大工作壓力， 很多的白領都遭受著便秘的折磨， 很多女孩子也因為便秘問題， 導致皮膚問題一大堆。 所以很多白領就對便秘問題重視了起來， 但是還是不瞭解便秘究竟可以通過什麼來解決。

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很多人畢竟不是醫學系畢業的對於便秘的飲食禁忌不是很瞭解， 關於便秘能吃桔梗嗎?便秘不能吃的東西有哪些都不是很瞭解。 但是瞭解這些知識對於有便秘的習慣的人是十分必要的。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果， 多飲水及飲料。 多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。 可以適當服用蘆薈膠囊的， 必要時也是可以使用開塞露的。

桔梗能夠保護我們的肺部， 桔梗泡水可以起到祛痰的好處， 而且桔梗泡水能治療聲音沙啞等症狀。 桔梗泡水喝有消炎的作用， 桔梗泡水喝還能降低我們的血糖並且可以止咳化痰， 所以桔梗泡水喝功效很大。

1.祛痰與鎮咳作用：麻醉犬口服本品煎劑1g/kg， 能顯著增加呼吸道粘液的分泌量， 其強度可與氯化銨相比。 對麻醉貓亦有明顯的祛痰作用。 有報導桔梗皂甙的祛痰作用強于遠志， 次於美遠志(Poygala

senegaL.)。 而小鼠酚紅法試驗結果則弱于遠志。

桔梗所含皂甙口服時對咽喉粘膜及胃粘膜造成某種程度的刺激， 反射地引起呼吸道粘膜分泌亢進， 使痰液稀釋， 促使其排出， 粗制桔梗皂甙有鎮咳作用。 豚鼠腹腔注射和鎮咳半數有效量為6.4mg/kg。

2.降血糖作用：兔灌胃桔梗水或醇提取物200mg/kg可使血糖下降， 水提取物的降血糖曲線與灌胃

25-50mg/kg甲磺丁脲相似。 水和醇提取物500mg/kg連續4天灌胃， 對實驗性四氧嘧啶糖尿病兔亦有降血糖作用， 降低的肝糖原在用藥後也見恢復， 且能抑制食物性血糖上升， 醇提取物的作用較水提取物強。

3.抑制胃液分泌和抗潰瘍作用：粗制桔梗皂甙在低於1/5半數致死量的劑量時有抑制大鼠胃液分泌和抗消化性潰瘍作用。 100mg/kg劑量時， 幾乎能完全抑制大鼠幽門結紮所致的胃液分泌。

大鼠十二指腸注入25mg/kg粗制桔梗皂甙， 可防止消化性潰瘍形成， 其作用與皮下注射l0mg/kg阿托品相當， 但100mg/kg灌胃對應激性潰瘍形成的預防作用比皮下注射阿托品10mg/kg弱兩倍， 對大鼠醋酸所致的潰瘍模型， 粗制桔梗皂甙可使潰瘍係數明顯減少， 且每日25mg/kg組的療效比甘草提取物FM100每日200mg/kg組為高。

通過上述內容的介紹， 可以瞭解到可以用桔梗對於便秘的影響不大， 但是要注意不要吃一些辛辣的食物， 最好是忌煙酒， 瞭解到這些常識， 有便秘習慣的人就可以通過這些簡單的方法來緩解和避免便秘的症狀了， 最好是不通過藥物治療。