沒有人不認識鰱魚的吧， 也沒有人從來沒有吃過鰱魚的吧， 但是是不是所有的人都適合吃它呢， 某一類人群吃鰱魚可能會給生命帶來威脅呢， 這類人群就需要注意了。 儘管鰱魚是女性美容養顏的美味佳餚之一， 鰱魚鮮美細膩， 深受人們喜愛， 但是不是都適合人們食用的呢。
現在社會生活的節奏加快了不少， 有很多人存在便秘的現象， 便秘嚴重的話會引發其他病症， 增加身體的負擔以及治癒的時間。 那便秘的人適合吃鰱魚麼， 下面我們就一起來看看吧。
鰱魚是典型的濾食性魚類， 在魚苗階段主要吃浮游動物，
鰱魚能提供豐富的膠質蛋白， 即能健身， 又能美容， 是女性滋養肌膚的理想食品。 它對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效， 是女性美容不可忽視的佳餚。 為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品， 適用於脾胃氣虛所致的乳少等症。 鰱魚味甘、性溫， 入脾、胃經， 尤其適合冬天食用。
宜：腎炎， 肝炎， 水腫， 小便補利者宜食;脾胃氣虛宜食。
忌：據前人經驗， 痛疽疔瘡， 無名腫毒， 瘙癢性皮膚病， 目赤腫痛者忌食。 紅斑狼瘡者慎食。
在我們平日的生活中，
