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心絞痛患者的日常保健
心絞痛患者的日常保健有哪些注意方面?在飲食和運動方面有哪些要求?下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。 1、穴位按摩 冠心病常於夜間發作，故每次睡前可輕拍心前區20～30次，點按極泉、內關穴各1～3分鐘，可起到較好的預防作用。 2
2014-08-13 4 -
孕期吃素營養又健康 推薦3款素食孕期食譜
喜歡吃素食的准媽媽要如何安排飲食才能又營養又美味呢？其實，關於素食的孕婦食譜也是有很多的哦。在這裡，小編就要來為大家推薦幾款素食類孕婦食譜，快來一起看看都有哪些吧。素食類孕婦食譜菌菇蔬菜湯材料：玉米棒，金針菇，香菇，滑子菇，芹菜葉， 鹽。
2014-08-13 5 -
兒童早餐怎麼吃營養又健康？
寶寶早餐吃什麼最有營養呢？一日之計在於晨，學齡前兒童的早餐對一天來說是十分重要的。爸爸媽媽必須要科學的為孩子製作可口又營養的早餐，今天就來看看兒童早餐吃什麼最好吧。兒童早餐不能少的營養元素鈣：人體骨骼中的重要成分，正處於成長發育中的寶寶們
2014-08-13 10 -
秋季滋陰潤肺的16種食物
入秋後天氣變的乾燥，這時候養生要多吃一些滋陰潤肺的食物，預防秋燥的發生，那麼，哪些食物具有滋陰潤肺的功效呢？看看下面為大家介紹的16種滋陰潤肺食物。 1、梨，生津潤燥 梨富含水分，多種維生素和礦物質，具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火
2014-08-13 6 -
頭髮少怎麼辦 兩大脫髮原因你造嗎
現在脫髮是我們隨處可見的現象了，那到底脫髮是如何引起的呢，大家一定都想知道吧，因為只有知道了原因才可以有效做到防治。那麼，就讓小編來給大家介紹一下脫髮的兩大原因有哪些吧! 頭髮少怎麼辦 掉發原因一：身體亞健康導致季節性掉發 絕大
2014-08-13 11 -
給腳丫做個腳部保養 四步改善足部肌膚
腳在身體當中擔任著很重要的角色，當今忙碌的生活中，很多人群會把對腳步的保養疏忽掉。長期缺少保養的腳步會隨著時間的推移變的粗糙沒有光澤，下面我我們為大家介紹如何在家就可以進行腳步護理與幾種精油的使用方法。 很多美眉都換上了自己喜歡的涼
2014-08-13 11 -
女性月經不調怎樣懷孕
一、月經不調怎麼辦？需對症下藥。 【情緒異常引起的月經失調】 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。 對策：保持良好的心態，學會調理自己的情緒。凡事豁達，不瑣屑較量；碰到不順心的事，也
2014-08-13 3 -
只有結婚的人才會明白的20件事
人生中有些事，你自己不去親身經歷是體會不到的，而婚姻就是其中之一。這20件事，只有結過婚的人才會明白! 1、一夫一妻制雖然看起來有些無聊，卻比單身令人滿足得多。 2、在你愛一個人勝過世界上一切東西的同時，也會惹怒他們。 3、
2014-08-13 9 -
感情裡女人最愛犯的7個錯
有些時候，女人自以為能把男人迷到神魂顛倒的方法，其實反而是在將他越推越遠。感情裡女人最愛犯的7個錯，女人們要謹記! 1、強烈的佔有欲 你不斷檢查他的手機和行蹤嗎?不要以為這是愛和關心的表現，男人面對女人的這種舉動反而更容易生氣，
2014-08-13 9 -
10個快捷方式一鍵清空“情感垃圾”
1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱。 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他因為擁有了你才會有的得意。 即使那個
2014-08-13 8 -
7種方法打破批判別人的常態
你曾經嘗試過至少幾分鐘不去批判別人嗎?我相信免受批判之苦是一個很大的快樂與幸福。但是很不幸的是，我們所有人在某種程度上都是會批判的人。人們習慣性趨向於批判會導致人際交往障礙和仇恨，會導致人與人之間的某種隔閡的存在。 1.深思一下這個
2014-08-13 8 -
與壞女孩相處的7個貼士
在不同時期中，每一個小群體裡總會有一個壞女孩，你可能會知道她是誰甚至遇到過一個了。有時不要被這樣的人的影響是非常困難的，尤其是對青少年來說。但是你千萬不能讓這些橫行霸道的人欺負你。每一個壞女孩都是不同的，所以並沒有可以對付所有壞女孩的萬
2014-08-13 13 -
一秒拆穿他!隱婚男的10大經典謊言
說到女人挑選男人，那真的是“很難”!一不小心就會在戀愛過程中，遇到個隱婚的騙子，稍不留意就淪為了破壞別人家庭的第三者。下面隱婚男常用的10個藉口，教你拆穿隱婚騙局。 1.請你再給我一點時間。 一點時間實在是一個含糊的概念，什麼叫
2014-08-13 14 -
7個信號看出你是不是在約會錯的人
遇見錯的人，到底是什麼感覺呢?如果你正經歷一段感情，卻發覺哪裡有點不對勁，但又說不出那到底是什麼，不妨從以下7點找找答案。 1、你感覺自己戴上了假面具 愛情不是取悅和妥協。你應該展現自己最真實的一面，而不是假裝完美或是隱藏你的個
2014-08-13 8 -
夏末秋初 1歲寶寶護眼吃什麼好？
夏末初秋的季節裡為寶寶護眼吃什麼好呢？有很多食物都有保護眼睛的作用，媽媽可以嘗試為孩子烹飪一些美味護眼的食譜哦。在這裡，小編要推薦的1歲寶寶食譜就有護眼的功效，快來學兩招吧。初秋寶寶護眼的營養元素含鈣食物：飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興
2014-08-13 7 -
夏末秋初 寶寶感冒咳嗽怎麼辦？
在夏末秋初的季節裡，寶寶感冒咳嗽怎麼辦呢？尤其此時天氣多變，一陣高溫一陣卻在颳風，幼兒很容易就會出現感冒咳嗽的症狀，這可怎麼辦好呢？別著急，下面小編就來告訴你寶寶感冒咳嗽的用藥和護理，一起來學兩招吧。寶寶感冒咳嗽的用藥小兒至寶錠：簡稱至寶
2014-08-13 14 -
藍莓護眼功效大揭秘 防治便秘堪稱“超級水果”
超級水果藍莓10大養生功效1增強免疫力。研究發現，藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內自由基，增強免疫系統。2提高腦力。藍莓幹當零食可提高大腦活力。一項新研究發現，藍莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。3保護
2014-08-13 22 -
吃香蕉可以治療便秘嗎？5大飲食誤區讓你越吃越堵
防便秘5大飲食誤區1大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，並且水分充足，能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多，則會引起脹氣和腹痛等症狀，對於胃腸功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而會對腸胃造成刺激。2多吃香蕉香蕉能幫助潤腸
2014-08-13 8 -
黃瓜的食用方法和宜忌
黃瓜，英文名字Cucumber，也稱胡瓜、青瓜，葫蘆科黃瓜屬植物。是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜。五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱“胡”字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為“黃瓜”。 其肉質脆，味道鮮，水分多，雖然不甜，人們卻愛用它當
2014-08-13 9 -
番茄炒蛋營養價值知多少？ 9大功效大揭秘
番茄炒雞蛋最營養揭9大秘密養生功效1番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和
2014-08-13 26
