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肌膚呵護 10招讓你年輕十歲
女人的毛孔比男人的毛孔要細膩很多，導致了毛孔容易折損，而且女性又比較喜歡化妝，不愛用護膚品，所以給肌膚造成了很大的傷害。今天小編就為大家介紹一下女人該如何保護肌膚來保護自己，一起來看看吧。 女性健康養生 肌膚就是女人的臉，如果一個
2014-08-13 10 -
怎樣美白 這些食物能夠讓你一生美白
凡是有過美白經驗的人都知道，美白並不是短時間就能夠完成的，它需要長時間的保持和保養，所以對於很多女性朋友來說，美白可以說是一件人生大事。那麼應該如何美白呢?別擔心，下面小編就來為大家介紹一些美白食物，讓你一生都能夠做好美白。 怎樣美
2014-08-13 3 -
美白麵膜 3種中藥美白麵膜敷出好肌膚
現在很多女性朋友都會選擇面膜來保持美白的效果，但是有一些朋友在失眠面膜的時候卻犯了一些錯誤，甚至導致了嚴重的後果。其實，自製製作的面膜是最安全的，那麼如何製作面膜呢?下面就讓小編來給大家介紹一下3款中藥美白麵膜是如何製作的吧! 自製
2014-08-13 7 -
慢跑平躺吹手套？千頌伊女神減肥怪招不可取！
《來自星星的你》千頌伊為了保持完美的身材極盡各種減肥方法，慢跑、節食、平坦、呼啦圈、面膜、吹塑膠手套等，這些減肥方法有些是非常可取的，但是有些太過極端，MM們模仿要慎重。 想減肥，炸雞和啤酒就省省吧 無論下雪不下雪，千頌伊時
2014-08-13 11 -
男子成功減重280斤奪世界減肥冠軍
減肥不只是女人的專利，男人也需要減肥，過於肥胖不僅影響形象還會危害健康。但只要你想瘦，掌握合理的減肥方法堅持下去，瘦身不成問題。據瞭解，英國男子減重280斤奪世界減肥冠軍。他到底是怎麼做到的呢? 2014年“瘦身世界”減肥冠軍產生，
2014-08-13 7 -
研究發現：胖男人比胖女人更易患病
減肥曾是女性的主力軍，而現在不少男性都加入進來，為了形象為了健康，很多男性都開始開始。確實，男人也應該減肥，據研究發現，胖男人比胖女人更易患病，所以男人減肥也刻不容緩。 在減肥浪潮中，女性無疑是主力軍。很多女性在嘗試各種各樣的減
2014-08-13 8 -
男性選擇減肥藥時應該注意什麼
不少人追求快速減肥，於是選擇減肥藥瘦身。不少男性朋友也有在用減肥藥減肥。但減肥藥瘦身有禁忌。那麼男性選擇減肥藥時應該注意什麼呢？ 據調查，人們變得越來越胖，肥胖正在成為一個普遍性的問題。長久以來，美國一直被認為是肥胖問題最為嚴重
2014-08-13 7 -
男士消除腹部贅肉 不能只練仰臥起坐
很多男士為了減掉腹部的贅肉，每天就在不斷的練習仰臥起坐，其實單單這樣做是不能減少腹部贅肉的。這是為什麼呢?下面就跟著小編一起來看看吧! 很多時尚白領都在拼命減腹部，其中最常見的運動就是練習仰臥起坐，每天睡覺前都能做幾個。但是只做仰臥
2014-08-13 7 -
肥胖男子靠運動成功減重300斤
肥胖男子靠運動成功減重300斤" alt=" 肥胖男子靠運動成功減重300斤(1)"> 隨著生活的提高，不少人都有肥胖困擾，尤其男性朋友們，因為工作中各種應酬和生活壓力，自己的身形是越來越來胖。到底怎樣才減肥呢?堅持運動是男人減肥的王
2014-08-13 10 -
怎樣爬樓梯瘦腿
瘦腿很美，很多的女性都想擁有一雙美麗的瘦腿。很多的女性為了展示美麗修長的雙腿，就是在寒冷的北方地區一年四季都穿裙子，也有女性為了達到瘦腿的目的，想盡一切辦法，可是腿怎麼也是看起來像大象腿，大象腿不僅影響女性的形象，甚至會對胖女性的心理造
2014-08-13 13 -
最有效快速的男人腹部減肥法
男性的脂肪主要堆積在腹部，因而肥胖也體現在肚子上，如果減肥從肚子開始，效果就非常明顯。那麼，男士減肥的方法是什麼呢?男人腹部減肥方法有哪些呢? 一、按壓腹部脂肪 腹部是脂肪堆積的主要部位，而男性在肚臍上方聚焦的居多，女性則以肚臍
2014-08-13 5 -
20歲30歲小夥子的運動減肥法
一，玩滑輪 滑輪一直是一項非常流行的運動，所以它也受到了全世界年輕人的喜愛。玩滑輪的過程中我們要控制全身的平衡，上下半身都需要用到一定的力度，這不但能夠幫助我們消耗卡路里，也能訓練身體的協調性和平衡感。玩滑輪減肥實在非常酷。 二
2014-08-13 14 -
加固腸胃功能 讓你遠離秋季腹瀉
秋季已到，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差加大，著涼、飲食不節等都會引發腹瀉的發生，腹瀉嚴重影響我們日常的生活與健康，那麼我們該如何預防秋季腹瀉呢？中醫介紹，預防秋季腹瀉加固腸胃是關鍵，下面就為大家介紹預防秋季腹瀉的方法。入秋後，天氣漸漸轉涼，晝夜
2014-08-13 6 -
中醫熱姜水偏方 教你解決十大常見問題
生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。感冒頭痛1、將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。偏頭痛1、
2014-08-13 8 -
治療肩周炎幾種比較有效的食療方
在我們的生活中有許多的人容易患上肩周炎，那麼我們患上肩周炎的時候有什麼比較好治療方法呢？除了常規的藥物治療的方法之外有沒有什麼比較有效的食療方法呢？下面我們一起來看看吧 芪歸燉雞 黃芪30克，當歸20克，童子雞1只，生薑鹽適量。
2014-08-13 16 -
左右男性健康的七種情緒 你經常犯嗎?
毫無疑問，情緒對健康的影響是非常大的，即使是對號稱理性的男人也是如此。那麼，哪些情緒可以左右男性健康，甚至進而對人體的免疫系統產生積極或負面影響呢?小編盤點出了能夠左右心理或身體的七大情緒。 一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車
2014-08-13 7 -
酒量越大地位越高
多倫多的研究人員對人們的飲酒習慣做了研究 發現喝酒男性更受女性尊重 有飲酒習慣的女性社會地位較高 經常飲酒可能會提高你的社會地位，研究人員稱。 多倫多研究人員對人們的飲酒習慣做了研究，尤其是男性喝酒貌似更受尊重。 對
2014-08-13 5 -
養生警惕：一次性筷子很毒 常用竟會致癌
在餐館用餐，多數人更願意使用一次性筷子，認為它更衛生，而不願用消毒櫃裡的筷子。你可知道，一次性筷子也應有保質期，經常使用過期的一次性筷子，一般都變質長黃黴了，這種黴，能夠誘發癌症。危害：使用黴變筷子會誘發肝癌從醫學的角度來看，製作筷子的材
2014-08-13 4 -
餐桌上6款美容菜 效果堪比面霜
保持肌膚美麗，不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。下面介紹堪比面霜的美容蔬菜。 餐桌上6款美容菜 1.菠菜。菠菜富含膳食纖維，能增加胃腸蠕動，促進體內毒素排出，從而使得皮膚水潤、光澤。菠菜還富含類胡蘿蔔素、玉
2014-08-13 7 -
如何防治糖尿病腎病
高血壓和糖尿病也呈現低齡化趨勢，由此引發的慢性腎病也在增加，這也是腎病高發的原因之一。 那麼，如何防治糖尿病腎病呢? 糖尿病腎病可謂是糖友的終極殺手。雖說早期信號不太明確，通過尿常規檢查也看不出來它的發生，但還是有些方法，可以
2014-08-13 6
