肥胖男子靠運動成功減重300斤" alt=" 肥胖男子靠運動成功減重300斤(1)">
隨著生活的提高， 不少人都有肥胖困擾， 尤其男性朋友們， 因為工作中各種應酬和生活壓力， 自己的身形是越來越來胖。 到底怎樣才減肥呢?堅持運動是男人減肥的王道， 德國一肥胖男子就是靠堅持運動減重300斤。 下面就來看看他是怎麼運動減肥吧!
近日， 一名成功減肥的德國男子通過媒體報導引起了人們的注意：他在4年的時間裡成功減重150公斤， 不僅如此， 如今的他搖身一變已經成為了鐵人三項的運動員。
報導稱， 4年前， 施特凡(Thomas Stephan)的體重是230公斤，
現在， 施特凡的體重僅為80公斤， 不僅如此， 他已經成為了一名鐵人三項比賽的選手， 他表示：“減肥成功後， 我第一感覺到了身體輕盈的好處。 ”他表示， 他即將參加一場鐵人三項比賽， 內容包括3.8公里游泳比賽， 180公里自行車必比賽和馬拉松賽跑， 這些專案必須在15小時內完成。
