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水果到底應該飯前吃還是飯後吃？
水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分，又不會對身體造成不好的影響呢? 水果到底應該飯前吃還是飯後吃
2014-08-22 7 -
芥末菠菜拌粉絲
有很多食物在選擇的時候，需要對它的製作方法進行認識，這樣在家裡製作的時候，才能夠順利的進行，那芥末菠菜拌粉絲是很多人喜愛的選擇，這樣的佳餚吃的時候，對身體維生素補充非常不錯，而且菠菜對預防一些疾病上，也是有著很好的效果，那芥末菠菜拌粉絲
2014-08-22 7 -
芥末雞蛋能治療風濕病嗎
我們都知道芥末這種食物是具有一定的刺激性的，如果我們在生活中沒有對於它的做出一些必要的預防措施，可能會影響到我們的眼睛健康。其實，芥末這種食材是可以用來搭配雞蛋一起炒的，這種食芥末雞蛋對於治療風濕病是有幫助的，希望你們在生活中可以去嘗試
2014-08-22 31 -
猴頭菇肉片蛋花湯
猴頭菇肉片蛋花湯這種湯類可能我們在生活中是食用比較多的，主要是因為猴頭菇肉片蛋花湯這種湯類的味道是比較好的。而我們在生活中想要製作猴頭菇肉片蛋花湯是比較簡單的，只要我們準備好猴頭菇。肉片以及雞蛋，就可以在生活中製作猴頭菇肉片蛋花湯了，希
2014-08-22 6 -
猴頭菇魚肚雞湯怎麼做
猴頭菇是很多人喜愛的選擇，這樣的食物營養價值比較高，而且常吃猴頭菇對人體疾病預防也是非常不錯的，那猴頭菇在製作上，也是有著一些不錯的方法，因此製作猴頭菇的時候，都是可以根據自己的喜愛方式進行，這樣吃的時候利於身體各方面，那猴頭菇魚肚雞湯
2014-08-22 7 -
花菜濃湯怎麼做
花菜我們一般叫做是菜花或者是花椰菜，花菜是我們常見到的蔬菜之一，花菜有著非常豐富的營養，常吃花菜能帶給我們很多的好處呢，花菜裡面含有豐富的維生素特別是維生素C和維生素B群，花菜裡還含有非常多的膳食纖維，膳食纖維是有利於我們的消化並且能促
2014-08-22 19 -
花椒雞煲怎麼做
花椒雞煲是很多人喜愛的選擇，這樣的佳餚營養價值很高，它含有豐富的蛋白質，而且這樣的佳餚對人體消化也是有著一些幫助，那花椒雞煲怎麼做呢，這樣的佳餚製作並不是很難，不過在製作這樣佳餚的時候，需要對它的製作流程進行瞭解，使得製作的時候能夠順利
2014-08-22 17 -
黃豆芡實豬蹄燉湯
黃豆芡實豬蹄燉湯這種食物是比較有營養價值的，它含有很多的蛋白質、礦物質以及維生素，大家食用這種食物可以補充身體所需的營養物質。我們在生活中想要製作黃豆芡實豬蹄燉湯的時候，你們應該要將豬蹄剁碎，然而，將黃豆和芡實洗乾淨後一起放入高壓鍋裡面
2014-08-22 8 -
基圍蝦死了能吃嗎
在日常飲食當中很多人會發現一個現象，那就是從市場上購買來的海鮮，其實在家並不容易長時間的保存，可能你稍不注意這些海鮮類的食物就會死亡，我們都知道一般在生活當中如果海鮮在沒有烹飪之前就死的話，其實是並不利於我們身體健康的，下面我們去瞭解一
2014-08-22 9 -
芥末焗扇貝怎麼做
芥末焗扇貝這種食物我們在生活中是比較喜歡吃的，因為這種食物的味道非常香。芥末這種蔬菜在這裡只是起到提味的作用和去除腥味的作用，所以我們想要製作出美味的芥末焗扇貝，還需要我們在生活中挑選新鮮的扇貝才可以，希望你們在生活中可以對芥末焗扇貝這
2014-08-22 4 -
芥末鴨掌怎麼做
鴨掌的營養是非常豐富的，一般人都可以吃鴨掌，所以鴨掌是很受人們歡迎的，鴨掌的特點的是皮比較厚肉比較少，鴨掌的筋很多，吃起來味道非常的好，鴨掌有很多種做法，鴨掌不但可以用來炒菜而且還能用來煮湯，鴨掌還能用來醃制呢，下文我們介紹一下鴨掌的一
2014-08-22 8 -
芥末豬耳朵怎麼做
豬耳朵就是動物豬的耳朵，豬耳朵有非常豐富的營養，豬耳朵裡面含有豐富的膠質，所以豬耳朵也是美容的佳品，豬耳朵有很多種吃法，我們既可以採用豬耳朵來炒菜，也可以採用豬耳朵來涼拌以及醃制，無論哪一種做法豬耳朵都是非常好吃的，所以豬耳朵受到了人們
2014-08-22 13 -
番茄炒雞蛋竟有9大神奇功效
要問你學會的第一個家常菜是什麼，可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴，同時又具有不可低估的神秘功效! 番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P
2014-08-22 4 -
鳳梨入菜竟有5大好處
水果入餐是一個不錯的主意。既可以改變胃口，嘗試新鮮的滋味，說不定還可以成為餐桌上的亮點呢!問題是如何恰到好處的將水果融入飯菜，讓營養不減分，還讓胃口加分，其實也是一個廚房裡的挑戰呢!今天就跟大家分享一個入菜的優良水果---鳳梨。 1
2014-08-22 12 -
九種菜根的超級營養功效
1、白菜根 味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎湯服用，可治療感冒初期惡寒發熱、胃熱陰傷。它也同時富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。
2014-08-22 6 -
香蕉可防治10種常見病
一、常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便幹結，小便短赤，
2014-08-22 4 -
宮保杏鮑菇怎麼做
宮保雞丁這種食物相信大家在生活中是比較喜歡吃的，但是對於宮保杏鮑菇這種食物可能你們在生活中就很少食用了。其實，宮保杏鮑菇這種食物的味道不比宮保雞丁差，你們完全可以在生活中嘗試一下這兩種食物的味道。想要食用宮保杏鮑菇，你們可以在生活中學習
2014-08-22 8 -
紅酒杏鮑菇怎麼做
生活中有很多食物在製作上，都是比較獨特，這樣製作出來的食物，在各方面上，才會非常不錯，吃的時候對身體也不會有任何的損害，那常見的食物中紅酒杏鮑菇是很多人最愛，這樣的食物含有豐富營養成分，對人體消化有著很好的幫助，那紅酒杏鮑菇怎麼做?
2014-08-22 8 -
紅燒雞腿茶樹菇
紅燒雞腿茶樹菇這道菜肴是關於雞腿以及茶樹菇的一種常見做法，對於喜歡吃雞腿以及茶樹菇的人來說，一般都是吃過的。但是由於這道菜在很多人的生活中其實並不常見，所以他們通常是沒有吃過的，甚至有的人對於紅燒雞腿茶樹菇這道菜的名字也是沒有聽過的。所
2014-08-22 5 -
紅燒杏鮑菇怎麼做
生活中常見的食物有很多，不同的食物含有的營養元素不同，因此在對食物選擇的時候，要注意要先對它進行認識，這樣在吃的時候，對身體各方面，才不會有任何的損害，那紅燒杏鮑菇是不錯選擇，杏鮑菇的營養價值比較高，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物，因此
2014-08-22 4
