您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

芥末豬耳朵怎麼做

豬耳朵就是動物豬的耳朵, 豬耳朵有非常豐富的營養, 豬耳朵裡面含有豐富的膠質, 所以豬耳朵也是美容的佳品, 豬耳朵有很多種吃法, 我們既可以採用豬耳朵來炒菜, 也可以採用豬耳朵來涼拌以及醃制, 無論哪一種做法豬耳朵都是非常好吃的, 所以豬耳朵受到了人們的喜愛。

我們可以採用豬耳朵來做出各種各樣的菜肴來, 常見的一種採用豬耳朵作為食材做出來的菜肴就是芥末豬耳朵, 芥末豬耳朵不但美味而且還能起到美容的健脾胃的功效呢。

營養價值:

豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,

具有健脾胃的功效, 適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

豬耳很有營養, 並且口感非常好, 尤其是當涼菜吃的“鹵豬耳”, 吃到嘴裡是又柔韌又脆, 味道鮮香不膩, 且富含膠質。

熟豬耳朵1個、黃瓜1根、芥末20克、醋、生抽、蠔油、蔥、薑、白糖、香油。

芥末豬耳朵怎麼做

1、將熟豬耳朵切絲備用;

2、黃瓜切絲備用;

3、為了使芥末的香辣之氣發出來, 先將小碗用開水燙一遍, 將芥末倒入小碗內加入20克滾開的開水衝開, 加蓋悶大概15分鐘備用;

4、醋、生抽、蠔油、白糖、香油調勻後倒入芥末碗中繼續悶3分鐘備用;

5、切好的熟豬耳朵、黃瓜倒入大碗中, 與芥末碗中的調料攪拌均勻後裝盤即可食

上文我們介紹了什麼是豬耳朵, 我們知道豬耳朵其實就是豬的耳朵,

豬耳朵有非常多種吃法, 上文我們採用了豬耳朵作為主要的食材, 做成一道美味的菜肴——芥末豬耳朵。 芥末豬耳朵做法的詳細教程詳細大家已經知道了吧。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示