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飲食調理敗火去燥
上火問題在生活當中很多人會遇到，其實這和自己的生活習慣還有日常的一些飲食方式都是有關係的，比如說經常吃那些辛辣高熱量的食物，這些食物其實是最容易導致上火的，那麼在生活當中我們應該怎麼樣通過飲食的方法，幫助自己調理達到敗火去燥的作用了，一
2014-09-05 7 -
哪些食物吃了最傷骨頭
年齡的增長人們的飲食是非常需要注意的，如果飲食不擋會引起許多疾病的發生。所以飲食應該少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物儘量都不要食用，不要吃含脂肪高鹽分高的食物。那麼哪些吃了會最傷過頭，嚴重者還好引起骨質疏鬆等疾病呢！
2014-09-05 16 -
芡實紅棗雜糧粥
平時一些媽媽喜歡做一兩道營養的飯菜給自己的寶寶吃，這道菜是不錯的選擇，因為這道芡實紅棗雜糧粥不但營養豐富，而且老少鹹宜，容易消化。而且製作過程也不複雜，容易掌握，是廣大媽媽們的不二選擇。如果你還有什麼疑問，詳情請看下文的介紹，本文會給你
2014-09-05 4 -
上湯益母怎麼做
許多媽媽喜歡給自己的孩子做一些補充營養的靚湯，該怎麼做呢？有哪些湯是既營養又適合小孩子喝的呢，上湯益母是個不錯的選擇。只要你按照下面介紹的食材去準備，再細心的按照下面的做法來做，很快營養又香噴噴的靚湯就完成了，希望你能夠成功做出這道菜來
2014-09-05 8 -
什麼食物補氣食物
在我們的飲食生活裡面，食物是多種多樣的，很多人對於食物上面的挑選是沒有要求的，這樣對於營養的吸收是很不利的。今天要和大家說說的是關於什麼食物可以補氣補血的，補氣補血的食物在生活中是有很多的，只是大家並不知道而已，可以往下面看看具體的資料
2014-09-05 7 -
金錢草底蛙怎麼做
金錢草是一種具有藥性極強的一種草藥，不僅有清熱解毒的功效還有著最基本的治療跌打腫痛的功效而且配合其他的食物來做的話其藥性會更加強，現在它能和其他的食材相互食用而且能烹飪出最有滋味的菜肴，那麼就一起來看看這道菜是怎樣做的呢?其實方法是很簡
2014-09-05 7 -
八角茶雞蛋
現在，一家只有一個孩子，家長們都想變著法的想讓孩子們多吃一些，能夠健康的茁壯成長，可是寶寶卻像是故意要和爸爸媽媽們搗亂似的，就是一天到晚的這不吃那不吃，看著寶寶們一天天的消瘦下去，家長們很是擔心，都不知道要用什麼樣的辦法才能讓寶寶們甜甜
2014-09-05 14 -
白茶餛飩怎麼做
很多人在早間的時候都愛吃餛飩這樣的食物，但是外面做的通常不乾淨或者是少油的，所以我們也可以自己在加學做這道菜，做法也很簡單，最主要的是方便想吃的時候就拿出來吃，而且用白茶包出來的餛飩更有營養價值，還能起到排毒養顏的功效，讓許多酷愛養生的
2014-09-05 8 -
烤包子的做法
包子是我們生活中常見的主食，包子的餡料十分的豐富，滋味十分的美味，受到了人們的歡迎。對於包子我們的印象就是蒸包子或者是煎包子，其實還有一種很好吃的做法就是烤包子，烤包子主要是在饢坑烤制，入口十分的脆嫩，滋味無窮。下面我們來看一下烤包子的
2014-09-05 23 -
老年斑飲食方法
很多老人都會有老年斑，這是正常的現象，當人老了的時候，皮膚的自我修復功能逐漸的變差，那麼色素就會自然的沉澱，沉澱下來之後就是我們所看到的老年斑的樣子了，所以，我們可以通過一些飲食習慣來改善這些老年斑，不至於看起來那麼不雅觀。 有
2014-09-05 8 -
龍井白玉怎麼做
平時吃的那些菜色已經吃膩了，那麼可以嘗試製作一些新的菜色，龍井白玉是一個不錯的選擇，由於這道菜對於食物搭配的要求有點高，所以一定要注意下文所提到的一些食物相克的道理，否則一旦出現一些不良反應就不好收拾了，現在一起來看看有關龍井白玉的介紹
2014-09-05 10 -
龍井茶泡飯
龍井茶是一種比較受很多人喜愛的一種茶葉，味道清甜回味甘甜一直都是茶葉中的佼佼者，現在龍井茶還被研究出來有抗癌的作用長期食用只會身體健康，食用的方法很多每一種都是最科學最簡單的方法，茶葉中含有的有效物質被激發出來後迅速混合到米飯中，將整個
2014-09-05 11 -
鳳梨全身的價值
鳳梨是我們生活中很常見的水果，滋味十分的酸甜，受到了人們的歡迎。 鳳梨的營養價值很高。果糖、維生素以及礦物質的成分很高，我們食用鳳梨可以為身體補充一定的營養，同時食用鳳梨還可以起到消食止瀉、補脾胃的作用。下面我們來看一下鳳梨全身
2014-09-05 7 -
布丁怎麼做好吃
平時在家裡沒什麼事做的時候，可以嘗試製作一些小甜點，既能消磨時間，又能鍛煉自己的手藝。製作布丁是一個不錯的選擇，其實製作布丁沒有想像中那麼難，按照食譜的步驟來做，很快香噴噴的布丁就可以出爐了，千萬不要流口水哦!!還有，布丁也可以做出很多
2014-09-05 8 -
草莓怎麼吃
紅紅的草莓，看起來是那麼的誘人，真想一口就把它吃下去。其實，吃草莓是有講究的，光是洗草莓都要各種要注意的地方，更別說隨隨便便就可以拿來吃了。由於很多草莓很多時候都是用農藥促使生長的，所以，表面多多少少會沾有農藥殘留，所以，洗草莓是很重要
2014-09-05 12 -
夏季出外就餐注意事項
夏季外出就餐時很多人會選擇的一種方式，放鬆自己的心情和大自然靠近，但是在夏季外出的時候當然要面對就餐的一個苦惱，如果不注重的話還可能會影響到自己的身體健康，因為夏季的時候食物是最容易變質的，所以在這個時候如果不注重飲食的話那麼就會容易給
2014-09-05 11 -
甲魚泡饃怎麼做
甲魚很多人都知道是一道大補的菜肴，甲魚中含有的物質不僅補氣補血還能治療高血壓，用來抑制各種疾病的發生，甲魚是所有的食物中味道最為鮮美的食物，其中微量元素是富含很高的，整體身上帶來的各種營養對於人身體來說很是大補，而且甲魚食用的方法很多可
2014-09-05 8 -
甲魚燒土雞怎麼做
關於甲魚的烹飪方法聽得多了，燒雞的做法大概也知道了，但是，甲魚燒土雞怎麼做呢?相信你基本沒聽過吧，沒錯，本篇文章將會為你展示關於甲魚燒土雞的做法，只要你準備以下列出的食材以後，那麼你就可以著手開始製作這道菜了，相信你會學的開心，吃的放心
2014-09-05 8 -
平菇瘦肉湯
平菇瘦肉湯是我們生活中常見的一種湯類，這個湯的煮法是很簡單的，並且它的味道和營養價值也是很高的，所以對於老百姓來說是很受歡迎的。有些人可能沒有喝過這個湯是什麼味道的，不過不要緊，只要你知道怎樣去烹飪就可以了。大家不妨來學習一下這個平菇瘦
2014-09-05 6 -
多吃梨的好處
梨是我們生活中很常見的水果， 梨鮮嫩多汁，酸甜可口，贏得了人們的喜愛，在乾渴的時候吃梨是一種特別滿足的享受。梨富含豐富的營養物質，維生素以及礦物質的成分很高，能夠為人體補充一定的營養，同時梨還具有一定的保健的作用。下面我們來看一下多吃梨
2014-09-05 8
