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石榴籽榨汁喝 抗癌降壓營養更好
石榴籽榨汁喝 抗癌降壓營養更好" alt="石榴籽榨汁喝 抗癌降壓營養更好(1)"> 每年8月到10月是收穫石榴的季節,又大又紅的石榴很誘人。很多人吃石榴時只嘬汁水,把白色的籽都吐掉。其實,石榴籽可是好東西,一起打成石榴汁喝,保健成分
2014-09-30 5 -
逆天!吸煙竟然不得癌 芹菜不得不吃的5個理由
芹菜在歐美傳統上只是輔菜，作為餐桌點綴，但實際上其營養價值不可小覷。專家指出，多吃芹菜有5個理由。 抗癌 研究發現，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發的致癌物苯並芘，可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。 防衰
2014-09-30 6 -
這3種肚子痛不能揉肚子
很多人在肚子疼時經常會選擇揉的方法來緩解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但減緩不了疼痛，更會加害你。中醫嚴重警告：這些肚子疼亂揉害死你！ 1、蛔蟲成團、腸粘連扭曲 蛔蟲成團或腸粘連扭曲等原因，也可導致腸腔內容物運行不暢而發
2014-09-30 22 -
防治嘴唇乾裂的5個妙招
1、多活動、按摩嘴唇 在天氣乾燥期間，應該多動口以運動嘴唇，切忌長時間雙唇全拼，否則會因口水蒸幹後嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出現嘴唇乾裂症狀時，可以經常按摩嘴巴部位以促進血液迴圈，這樣可以為嘴唇提供充足水分而解決乾裂、出血的症
2014-09-30 6 -
打造好氣色 早秋四招補血養顏
每位女性都想擁有一張迷人的臉龐，保養是女性的頭等大事，也是女性聚會時討論的最多的話題，今天小編給大家帶來4個補血養顏好方法，它們可以讓你擁有人人羡慕的好氣色。享受午間美容越來越多的研究發現，每天中午小睡對健康具有近期和遠期益處。公司附近的
2014-09-30 8 -
女性常喝優酪乳 防癌增強免疫力
健康對於所有人來說都是十分注重的，而一些女性因為體質較弱所有更應該重視，做好養生保健功效，我們知道優酪乳味道可口，深受人們的喜愛，更是女性常備的瘦身食物，其養生的功效也是我們不能忽視的，尤其是女性朋友最易常喝優酪乳，對身體有六大好處。1、
2014-09-30 15 -
6種食物提高女性免疫力 有效對抗疾病
隨著年齡的增長，女性朋友在年度的體檢中可能會出現一些白細胞、中性粒子偏低的情況，這是自身免疫力下降的表現。白細胞含量降低、免疫力下降等問題削弱人對外界疾病的防禦能力，長此以往將對人體不利，感染上嚴重疾病的時候可能更難治癒。而在此之前，有意
2014-09-30 8 -
秋季喉嚨乾咳沙啞 5款食療潤燥止咳
有些行業的女性經常要開口說話，如教育、行銷等一類的職業，常年說話對喉嚨總有不少的傷害，喉嚨沙啞乾咳這種煩惱讓人不勝其煩。那麼怎樣才能更好地保護自己的嗓子呢？飲食是第一推薦的方法，既方便又有效。今次，下文將為大家推薦各種自製潤喉膏，天然環保
2014-09-30 9 -
女性痛經難忍？六個妙招輕鬆緩解
緩解痛經妙招1：泡泡熱鹽水澡 在浴缸裡，倒上熱水，擱置一會兒，再倒上一小杯海鹽，暖暖的泡上二十分鐘的時間，有助於幫助鬆弛女性朋友們的肌肉，並且緩解痛經的疼痛感。但是，女性朋友們需要注意的是，泡熱的鹽水澡要在經期的前後進行，正值經期的
2014-09-30 8 -
兩個月的寶寶吐舌頭說明寶寶聰明
兩個月的寶寶吐舌頭正常嗎？小寶寶不但正常，而且非常的聰明喲！小寶寶在六個月前只會吐舌頭，說明你家的小寶寶非常的聰明，因為把舌頭吐出來也不是容易的事，你想呀，他只會吃奶，吸呀吸的，只有吐舌頭才是學本事呢，到六個月後才會左右控制舌頭，那時就可
2014-09-30 15 -
兩個月的寶寶豎著抱影響發育
兩個月的寶寶能豎著抱嗎？寶寶現在兩個月，就喜歡大人豎著抱。請問寶寶那麼小就豎抱會對發育有不良影響嗎？ 兩個月大的寶寶已經可以把頭抬起45度左右，並堅持一會兒；如果你拉住孩子的雙手將他拉起，孩子已經可以持頭部與身體呈一條直線。在孩子三個月大
2014-09-30 5 -
輻射致月經不調 如何防輻射？
手機越來越多的出現，讓人們的顧慮也會越來越多。現在很多人不只是有一個手機，更多的是兩三個，隨之而來的，手機輻射的危害就不能小覷了！手機輻射會導致女人月經失調、加速肌膚衰老以及頭痛等。那麼，日常生活中我們該如何防輻射？下面我們就來介紹下：手
2014-09-30 11 -
女人秋季養陰百合食譜
秋季要注意養陰潤燥，這樣才能預防上火乾燥，百合是一種很好的食材，用百合可以做出很多養陰潤燥食譜，下面就為大家介紹秋季百合養陰潤燥食譜的做法。 中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼鹹宜的藥食佳品。
2014-09-30 8 -
秋季治療感冒的一些誤區
一場秋雨一場寒，秋天涼爽的天氣卻有很多人感冒，感冒不是什麼大病，但是有些人治療了很長時間都沒好，拖拖拉拉的等個半個月還沒痊癒，這個時候你要看看是否犯了下面的治療誤區。 治療誤區 誤區1.感冒算啥？跑跑步出出汗就好了！ 一旦感冒
2014-09-30 7 -
懷孕的時候到底能不能吃蘿蔔？
秋季多吃白蘿蔔是好事，但是又聽聞孕婦不能吃白蘿蔔哦，那麼到底孕婦可不可以吃蘿蔔呢？白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，同時幫助消化。1、一般人都可以食用，但是因為白蘿蔔是涼性的因此提醒脾胃虛弱者，如
2014-09-30 7 -
女人要暖宮 中醫支招四招調理
很多女性為了去熱解熱，各種冷飲食物成為常吃的，那麼這對於那些“宮寒”的女性來說自然是不利的，正所謂百病起於寒，對於女性來說“宮寒”容易老，因此暖宮很重要，那麼女性應該怎麼暖宮呢？“宮寒”就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現
2014-09-30 4 -
糖尿病患者的食療推薦
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。而糖尿病常見的治療方法就是飲食控制的輔助治療。下面給大家介紹相關的糖尿病患者的食療食物推薦。 魚類和橄欖油 地中海式飲食涵蓋了更多的橄欖油和油性魚類，比如鮭魚，沙丁魚和馬鮫魚，這些都有助於
2014-09-30 6 -
降低高血糖預防糖尿病食物
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。對於這一疾病除了積極的治療之外，對於血糖的控制能不能通過飲食來控制呢?下面給大家推薦相關的降低高血糖的預防糖尿病的食物供大家參考。 黃瓜 性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現代藥理研
2014-09-30 11 -
妊娠糖尿病的飲食建議
對於患有糖尿病的孕婦而言做好相關的飲食控制是很重要的。那麼孕婦飲食方面要注意哪些原則呢?下面就一些妊娠糖尿病患者在飲食原則供大家參考。 注意熱量需求 妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/
2014-09-30 5 -
高血壓的幾種食療方推薦
許多的人都知道對於疾病的治療除了常規的治之外，在飲食方面的調理也是很重要的。那麼對於高血壓的患者來說有什麼比較好的食療方呢？下面給大家提供幾種改善高血壓的食療方供大家參考。請大家在諮詢醫生的建議後使用。 1、菊花粥：菊花末15克，
2014-09-30 7
