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早餐喝咖啡可促進排便 8個喝咖啡的好處
有新聞稱，可口可樂公司準備在十月份推出新產品——即飲咖啡，可見現代人對咖啡的重視與喜愛，連可口可樂也想來分一杯羹。早餐喝咖啡可提神醒腦早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦，而且有助於促進排便。有些習慣早上喝咖啡的人甚至發現，如果早餐不喝咖啡，就
2014-10-01 9 -
頭痛愛流淚 女人衰老的13個信號
衰老是每個人都必須面對的人生歷程，但是由於種種原因，導致很多人未老先衰。眾所周知，頭髮變白、長皺紋都是衰老的跡象，但是你可知道愛流淚、經常打噴嚏、身上的痣增多等13個徵兆也是人體衰老的信號？頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，衰
2014-10-01 5 -
女性熬夜內分泌失調 6招安眠養出好氣色
隨著電子產品的普遍及社會壓力的增加，女性晚睡的原因越來越多。但不管是為了玩樂還是工作學習，熬夜晚睡最終損害的還是女性自身的健康，因此，早睡安眠刻不容緩。一、女性熬夜危害1、內分泌不調女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體
2014-10-01 14 -
懷孕可以玩電腦嗎？懷孕玩電腦有危害
懷孕可以玩電腦嗎？現在的很多工作都是要依靠電腦來完成的，特別是一些上班族女性，職場白領，基本上一天都是要和電腦打交道，這就讓懷孕的上班女性很頭疼，那麼懷孕期間到底能不能玩電腦呢？孕媽媽們擔心的無非就是電腦所產生的輻射，電腦所產生的輻射確實
2014-10-01 5 -
糖尿病飲食要喝什麼好
（1）白菊花末10克，粳米50克，冰糖適量。先將粳米、冰糖加水500毫升，煮至米開湯未稠時，調入菊花末，改文火稍煮片刻，待粥稠停火，蓋緊蓋燜5分鐘。每日2次，溫食。 （2）煆石決明 30克，粳米 100克。將煆石決明打碎入沙鍋內，加
2014-10-01 5 -
小食為男人健康撐傘 哪些壯陽菜效果好？
身體是革命的本錢，沒有健康的身體什麼都做不了，更不要說在現如今高壓下，男人如果想要工作生活兩不誤，就要健康。一談到健康，就有很多人認為要加強鍛煉，其實，這僅僅是一個方式，另一個方式就是注意飲食，在日常的飲食中，多吃一些有益的食物。今天小編
2014-10-01 6 -
中醫如何治療脫髮？推薦幾個治療脫髮的方子
毛髮是皮膚的重要附屬器官，而頭髮又是人類美容的第一要素，由於機體的新陳代謝，每天有50～100根頭髮脫落屬於正常現象，正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。
2014-10-01 12 -
秋季進補的幾種蔬菜
芋頭 芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0.5毫克，維生素C10毫克，維生素B10.09毫克，維生素B20.04毫克。並含乳聚糖，質
2014-10-01 5 -
吃素會導致不孕麼
雌性激素對於女性而言，有著非凡的意義，特別是在生育上，因為女性體內的雌性激素可以稀釋宮頸黏液，讓精子順利通過宮頸。不但如此，雌激素還會促進子宮內膜增厚，助其進行修復和增殖，為受精卵的著床和生長提供足夠的生理基礎。如果雌性激素分泌失常，
2014-10-01 6 -
嬰兒奶瓶什麼時候更換一次？
嬰兒奶瓶什麼時候更換呢？孩子的奶瓶並不是一個就用到孩子斷奶為止哦。寶寶奶瓶也是有保質期的，你知道嗎？那麼，什麼情況下說明需要換奶瓶了呢？今天，小編就來告訴你答案吧。嬰兒奶瓶什麼時候更換奶瓶過保質期。雖然目前並沒有資料表示，奶瓶過期後會產生
2014-10-01 7 -
中藥減肥有哪些秘方
1.中藥減肥處方：清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。 功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。 2.中藥減肥處方
2014-10-01 5 -
女性子宮保暖幾種方法
1、別坐在空調下麵：假如座位挪不開，就要多預備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。假如坐在空調的前面，最佳是面對空調，涼風從背面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體形成的損害更大。 2、在單位備外套或披肩：比如有袖的小開衫，即便夏季天天穿吊帶
2014-10-01 7 -
男性腎虛要怎麼食療
一、狗肉：狗肉性溫，適合補身體，對於身體虛弱或是大病之後的人吃狗肉身體可以恢復的過更快，同時狗肉可以補腎，對於經常腰痛或是腰部酸冷的是很有效。 二、干貝：干貝又被成為是江珧柱。具有補腎潤肺滋陰的效果，腎陰虛的人應該多吃。 三、豬腎
2014-10-01 9 -
卵巢囊腫的常見治療方法有哪些
女性朋友應該對卵巢囊腫有一定的知識瞭解，才能對卵巢囊腫的症狀有一定的瞭解，當自己不幸出現有這種疾病的症狀時，能夠做到及早發現及早治療，增加自己治癒的機會，另外，不幸患有卵巢囊腫疾病的女性朋友們也不要過於灰心，現代醫療水準的提高，治療卵巢囊
2014-10-01 10 -
如何做好卵巢日常保健
1、維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏儘量“經久不衰”。多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康。 2、經常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量較多的食物，喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢
2014-10-01 6 -
經期減肥法 六大招讓你一瘦再瘦
每次經歷生理期疼痛時，感覺自己的天地都變得昏暗了，很多MM都會引起情緒上的問題，嚴重的情緒會導致壓力變大，也會引起壓力肥胖的症狀。其實在經期減肥是最適合不過了，下面小編就交給大家經期減肥的六種運動，減輕生理期病痛，還能有效的幫助你減肥
2014-10-01 8 -
減肥方法 八大居家最快瘦身秘笈
現如今的快節奏的生活，讓很多MM身體呈現亞健康狀態，最常見的就是身體肥胖問題，也是女性美煩惱的問題。如果不能及時的調整，過度肥胖不僅影響身材，對健康也有很大的影響。那麼白領到底怎麼減肥呢?下面這幾大居家減肥方法，讓你不用外出就能輕鬆瘦
2014-10-01 8 -
瑜伽減肥法 八式小動作快速甩脂
瑜伽減肥是一種居家有氧運動減肥方法，不僅有減肥的功效，還能幫助女性塑造體態美，經常的練習瑜伽，對於皮膚保養也有很大的好處。那麼我們到底怎麼瑜伽減肥呢?下面小編就向大家推薦瑜伽減肥的八式小動作，讓你快速減肥，塑造完美身材。 八式小動作
2014-10-01 3 -
飲食減肥方法 快速享瘦八大訣竅
要提到飲食減肥，很多MM首先想到的最方便的減肥方法無非就是節食減肥，其是不用忌嘴，通過合理的飲食也是能夠減肥的。想要減肥和我們生活作息有著密切關係，飲食減肥的精髓所在就是科學的飲食方法。今天小編就和大家分享飲食減肥的小竅門，助你快速瘦
2014-10-01 5 -
國慶養生食譜 排除毒素一身輕
長假將至，大部分人早就將假期安排得滿滿的，出遊、聚餐、唱K……可豐富多彩的計畫中，有沒有給自己的身體休養生息設置計畫呢? 身體機器平時需要高負荷運轉，如果假期仍然熬夜、過度煙酒、暴飲暴食，只會加劇透支身體的健康本錢。與其過度耗損身體，不
2014-10-01 7
