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穿丁字褲易導致外陰暴露 衣著要適當才能保健康
你的衣著可能影響著你的健康女性還有一些時尚的衣著,其對健康的影響遠遠超出腳趾痛和鬧肚子,時尚達人們,你們感到害怕了嗎?1“恨天高”高跟鞋拇囊炎、皮膚硬結、槌狀趾是高跟鞋最為常見的傷害,但是,5cm以上的細高跟鞋,不僅看起來搖搖欲墜,還會給
2014-10-17 45 -
女人體虛怎麼調養 9種豆類食品增強免疫力
女人不可一日無豆8豆漿方養顏補虛1黃豆漿用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。建議:加3~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。2花生豆奶用料:黃豆、
2014-10-17 19 -
做到幾點幫助你維繫友情
我們常常說出門靠朋友,可是在現在這個社會,到底什麼才算是真正的朋友,真的不好定義。真正的友誼是絕對經得起時間和空間的考驗的,有些人,即使很久不見,甚至好長一段時間沒有聯繫,感情卻不會因此變淡,當你們相聚時,依舊可以像從前一樣談天說地
2014-10-17 8 -
五種食物永遠不會變質
食品變質在生活中很常見,也給我們帶來了很多煩惱,如果哪一種食品永不變質,吃著就放心多了。科學研究和實踐證明,蜂蜜、白酒、醋、糖和鹽就是不會變質的食品。 蜂蜜 新鮮成熟的蜂蜜,為透明或半透明的膠狀黏稠液體,糖占蜂蜜總量的3/4以上,水
2014-10-17 4 -
跑步的好處 男人跑步必須知道的姿勢
進入秋季之後,很多男性都開始了晨練,很多男性喜歡在早晨的時候去跑步!清晨剛睡醒的時候適當的跑步是可以幫助人恢復精神,你們知道男性跑步的好處有哪些嗎?許多男人都喜歡選擇跑步減肥,你們都知道跑步的技巧有哪些嗎? 跑步運動的正確姿勢和好處
2014-10-17 7 -
秀髮spa 秋季秀髮spa保養小妙招
spa如今是人們非常熱衷的一項活動,人們不但會常常去spa館做spa,還會自己DIY各種spa。對於身體的任何一個部位也都是非常重視的,也是會小心呵護的。下面小編就為您詳細介紹一下秋季秀髮spa的小妙招以及唇部spa護理以及男士spa
2014-10-17 6 -
西瓜堪稱”水果聖品“ 男人一生離不開8種保健食物
男人一生離不開的八種保健食物男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”,這一天只
2014-10-17 6 -
有皺紋不用怕 試試八款自製去皺面膜
都說歲月是把殺豬刀,對於女性來說,這把殺豬刀最讓人害怕的就是皺紋的出現,皺紋最容易暴露女性的年齡,面對皺紋是否無計可施呢?皺紋的出現不可避免,但是我們可以延緩皺紋的出現,過早出現的皺紋我們也可以用面膜來去皺。 一、橘子皮蜂蜜去皺面
2014-10-17 8 -
秋季怎麼運動最合理 喝一杯無糖的咖啡有效降脂肪
秋季天氣涼爽運動我們應該怎樣去做1選擇溫熱性的食物。如果想要加速脂肪的代謝效率,也可以在運動前1個小時,選擇溫熱性的食物,就能有效提高身體的基礎代謝率,如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等,但如果腸胃道不適的人,最好不要食用太
2014-10-17 6 -
心功能衰竭的護理方法
心功能衰竭是困擾了許多中老年人的疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能幫助我改善這一疾病呢?下面給大家介紹心功能衰竭的護理保健方法供大家瞭解。 1、飲食原則應以低鈉、低熱量、清淡而易消化的食物為主,注意攝取足量的碳水化合
2014-10-17 6 -
細數哪些人不適合做人力資源
人力資源是一個公司最重要的部門,也是經常會和各個部門做溝通的部門。世上的人都不是完美的,我們無法要求人力資源經理十全十美,但是,有些行為或性格是不適合人力資源經理這個職位的。 第一點不足:定位虛高 在一些基層經理和員工心目中,所
2014-10-17 11 -
警惕!四種男人最易出軌
婚姻專家告訴我們,幸福的婚姻,婚前的選擇比婚後的苦心經營更加重要。關於這一點,我們的老祖宗也提出過忠告:“江山易改本性難移”。那麼,什麼樣的男人最容易在婚後有性出軌的行為呢?我們該怎麼甄別以防遭遇像紅這樣的處境呢?一、總覺得自己不值得愛,
2014-10-17 4 -
幾個小竅門教你診斷有沒有口臭
我們在約會過程中或者與人交談之時,如果一方有口臭的話,想必當時雙方肯定會十分的尷尬。口臭,給患者的生活造成了許多不好的影響,讓人頭疼不已。 口臭讓人最讓人無法忍受的不是口氣,而是當自己發生了口臭而渾然不知。有沒有什麼方法能夠診斷出
2014-10-17 5 -
從病根上出發治療齲齒
眾所周知,牙齒的問題,實際上並不是肉眼所能見到的蟲子,其實齲齒它不是由一種原因所引起的而是由更多的其他原因引起的,很多人都想知道的是齲齒究競是怎樣發生?如何治療齲齒才是最佳的治療方法。 齲齒究競是怎樣發生 第一是食物。食用粗糙的食
2014-10-17 9 -
妙用五味子泡水喝治失眠
方法步驟: 01 五味枸杞水很適合工作繁忙,無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內,即可隨泡隨飲,直至藥味全無。此茶有助於養心健腦,堅持飲用,失眠症狀可大大改善。 02 材料:五味子二錢,枸杞三錢。
2014-10-17 22 -
食療加按摩 有效改善失眠多夢
方法步驟: 01 天麻什錦飯。天麻具有健腦益神的作用,此飯可以輔助治療頭昏眼花、神昏健忘、失眠多夢等症狀。做法:首先將5克的天麻浸泡1小時左右,然後將25克的雞肉切成碎末,將各50克的竹筍及胡蘿蔔切成小片,將芋頭去皮,切碎,將香菇泡好後
2014-10-17 9 -
失眠泡腳方
方法步驟: 01 方藥:五味子20克、香附20克、夜交藤30克、郁金30克、百合30克、石菖蒲30克。 02 用法:用紗布裹好水煮50分鐘,待水溫下降至40℃左右,倒入蒸汽足浴盆,浸泡雙足30分鐘,每日一次,每劑藥重複使用2~
2014-10-17 13 -
失眠拍打哪些經絡及穴位?
方法步驟: 01 拍擊頭頂,舒緩情志。患者端坐或仰臥,雙眼微微眯起,精神放鬆,用單手手掌在頭頂有節律地拍擊,約10次左右。操作時手指自然併攏,掌指關節微屈,平穩而有節奏地拍打。 02 拿五經,安神寧志。“拿”就是用大拇指和其餘
2014-10-17 44 -
失眠吃什麼調理
方法步驟: 01 多吃鈣質豐富的食物有助眠與安定神經的作用:如奇異果、豆漿、芝麻糊、玉米湯。 02 可以每晚喝牛奶來助眠,但請搭配餅乾、麵包之類的甜點。雖然牛奶中的鈣質可以安神助眠,但是,因為牛奶中還含有豐富的蛋白質,可以促進
2014-10-17 11 -
感冒鼻塞時洗鼻管用嗎?
方法步驟: 01 溫熱鹽水洗鼻。傷風感冒導致的鼻塞可以用溫熱的鹽水來清洗一下,取一小杯溫開水,加入一小勺食鹽,簡單的鹽開水就做好了,再取一些棉簽,用棉簽沾上鹽開水,放入鼻孔裡仔細清洗,可以連續多洗幾次,不僅可以治療鼻塞,對鼻炎也是可以起
2014-10-17 13