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秋冬怎麼溫奶？媽咪必學溫奶技巧
天氣逐漸轉涼，冬天的腳步已經慢慢靠近了。冬天，給寶寶沖奶可是一大頭疼的事。冬天氣溫低，食物溫度下降也厲害，沖調好的奶液，可能幾分鐘就已經冷了。如何讓寶寶時刻都能吃上溫熱有營養的奶液呢？準備一個保溫奶瓶？這確實是一個好方法，不過“授之以魚”
2014-11-06 6 -
備孕吃什麼好 備孕喝咖啡好嗎
備孕期間不建議喝咖啡。 1、即溶咖啡裡的奶精 年青人容易愛上咖啡的美味，也就忽略到其可能帶給人體的不良影響。經常習慣性喝咖啡的人會到咖啡有一種依賴心理，如果不喝的話覺得精神不好。但是人們不知道的是，這些即溶的咖啡或奶茶內人為地加入
2014-11-06 11 -
子宮肌瘤熱性食物不宜吃 子宮肌瘤吃什麼好？
子宮肌瘤是一種育齡期常見病，據瞭解，每4-5個女性之中就有一個患有子宮肌瘤。對於子宮肌瘤患者來說，需要稍微調整一下飲食，注意不要吃一些熱性食物、發物、辛辣食物等。1、熱性食物由於女性特殊的生理特性，因此很容易出現有各種不同程度的貧血情況，
2014-11-06 9 -
輔助改善糖尿病的茶飲
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，同時這一疾病的患者的治療週期比較長。那麼除了常規的治療之外，在飲食上有什麼輔助的治療方法呢？下面給大家介紹輔助改善糖尿病的茶飲，供大家參考。 苦瓜綠茶 苦瓜片（幹）25克，綠茶3克。水煎。
2014-11-06 7 -
月經不調吃什麼調理？ 調理月經要忌酸辣宜清淡
許多女性都有月經不調的症狀，具體表現為月經量過少或過多，月經時間提前或延遲等。月經不調主要是因為內分泌失調引起的，飲食不當、情緒、疾病等原因都會導致月經不調。月經不調會影響排卵，導致女性難以受孕，女性要學會月經不調的調理方法。月經不調的原
2014-11-06 5 -
最新的職場生存技巧 4招提升職場能力突破瓶頸
在職場裡，能力、技能、為人都是很重要的一些因素，你的綜合能力決定著你的晉升與否。下面分享最新的職場生存技能，幫你提升能力之餘突破職場瓶頸。職場技巧一、逆向思維能力當你面對工作中的新問題，一時找不到解決方案，那麼就採取逆向思維來看看究竟吧。
2014-11-06 8 -
包皮環切術 降低艾滋感染率
尚比亞已將今年10月確立為“男性包皮環切月”並計畫在月內為1萬名尚比亞男子實施免費環切手術，以降低愛滋病病毒感染率，改善生殖健康狀況。 尚比亞衛生部長卡彭布瓦·辛巴奧1日號召全體國民積極參與這項活動。辛巴奧說，這項活動已經普及到
2014-11-06 7 -
5種食物最護肝
肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。近日，美國“羅代爾”網刊文介紹了以下幾種肝臟最愛的飲食。 十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，
2014-11-06 11 -
掌紋醫學 看掌紋變化知五臟健康
看手相能看出什麼呢?在占卜學中非常講究看手相，看手相可以預知前途命運等，今天為大家介紹的可不是算命，今天為大家帶來的是掌紋醫學，通過掌紋的變化可以來判斷身體的健康狀況，來預知哪些部位可能患病了。下面我們就為大家介紹如何根據掌紋變化判斷身
2014-11-06 21 -
6種食物養出好腎
腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。近日，《印度時報》最新載文，推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒。紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內（特別是血液）垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完
2014-11-06 5 -
被誤導了的健康：巧克力真可以提高記憶力嗎
哥倫比亞大學一項研究顯示，食用可哥或有利於延緩老年人記憶力衰退，甚至可能使其記憶力水準恢復到青年時期。很多人以為吃巧克力就可以提高記憶力，延緩記憶力衰退，這或許存在一些誤區您並不知道。研究表明，高純度的巧克力或能幫助老年人延緩記憶力衰退。
2014-11-06 8 -
保護眼睛 吃對10種食物
保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解，都有哪些食物可以保護視力吧。並且，還有一些飲食誤區會傷害到視力。10種食物保護眼睛紫薯：以美國為代表的西方科學界，
2014-11-06 5 -
高血壓患者的飲食調理方法
高血壓是我們的生活中比常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種常見的疾病，患者在飲食上需要注意什麼呢？下面給大家介紹高血壓患者的飲食調理方法，供大家參考。 要控制能量的攝進 提倡吃複合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類
2014-11-06 3 -
4款飲品幫你有效緩解頭痛
頭痛怎麼辦呢？無論是哪種原因導致的頭痛都是十分難忍的，而隨意的吃去痛片對身體是有危害的，這可怎麼辦呢？在這裡，小編為大家帶來了4款簡單常見的飲品可以有效緩解頭痛現象，一起來看看吧。4款飲品有效緩解頭痛熱鹹檸檬茶：新鮮檸檬切1～2薄片，放少
2014-11-06 5 -
喝豆漿能減肥嗎？需要注意六個事項
隨著豆漿減肥功效的發現，喝豆漿已經成了時尚的減肥方法，然而喝豆漿並不是人人皆宜。不當和豆漿，不僅不利於減肥，而且會損害健康。這裡為大家總結了如何喝豆漿減肥和有害健康的一些豆漿喝法 喝豆漿為什麼能減肥 豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋
2014-11-06 10 -
5種習慣導致脫髮 7個好習慣防脫髮
一般情況下，脫髮是一種很自然的現象，特別是隨著年齡的增長，這種情況會越來越嚴重。但是有時脫髮數量過多，就需要我們關注頭髮的健康問題了。 日常生活中易致脫髮的5種習慣： 1，用熱水洗頭 發現許多人很享受熱水沐浴，但是卻不該用熱水洗頭髮。這
2014-11-06 3 -
胡蘿蔔吃對勝良藥 教你從頭到尾吃蘿蔔
俗話說“秋季蘿蔔賽人參”，眼下正是“小人參”上市的好季節。但鮮為人知的是，蘿蔔各部分口感不同，吃法上也有所不同。 教你從頭到尾吃蘿蔔 蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯，也可以配羊肉調餡，味道極佳。 蘿蔔中段
2014-11-06 6 -
三類藥不適合熱水送服
助消化類 如多酶片、酵母片等，此類藥中的酶是活性蛋白質，遇熱後即凝固變性而失去應有的催化劑作用。 維生素C 是水溶性製劑，不穩定，遇熱後易還原而失去藥效。 止咳糖漿類 止咳藥溶解在糖漿裡，覆蓋在發炎的咽部粘膜表面，形成保護性的薄
2014-11-06 9 -
長期服用抗抑鬱藥會改變性格
一項研究表明，抗抑鬱藥選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑能有效緩解抑鬱症狀——儘管新的調查認為，由於被調查者僅限於患有嚴重抑鬱症的人群，可能會導致這一發現存在偏差，但抗抑鬱藥僅在重度抑鬱症病人身上取得的效果，便比安慰劑要明顯得多。 研究
2014-11-06 19 -
孕前檢查需要做哪些專案 乳腺檢查千萬別忘記
孕期及產後的腰痛80%是由腰椎小關節錯位引起的。女性懷孕末期，孕酮和鬆弛肽兩種激素分泌增加，促使骨盆韌帶鬆弛，以便胎兒順利分娩，但與此同時，腰椎的韌帶也會因此處於鬆弛狀態，如果姿勢不當，就會發生腰椎錯位。另外，隨著胎兒的發育，加上體內的羊
2014-11-06 7
