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3種食物搭配烤肉吃更健康
烤肉雖誘人，卻對健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它們會有效降低烤肉帶來的危害。 番茄 阿拉伯人在烤肉時，喜歡將一個完整的番茄與肉類同烤。此法不僅是一種異域的飲食習慣，還有一定的科學性。番茄中含有抗癌物質番茄紅素
2014-11-07 6 -
過量紅肉增加乳癌危險
乳腺癌讓很多女性心存恐慌。美國“環球新聞網”6月11日報導，《英國醫學雜誌》刊登的一項新研究發現，過量攝入紅肉會導致女性乳腺癌危險增加22%。 美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員，對“美國忽視健康研究II項目”涉及的8.9萬名參試者資料
2014-11-07 6 -
男人能經常喝紅酒嗎
很多講究生活情調的人都會飯後喝個小酒提高生活品質，而紅酒自然是一個極好的選擇了。生活中很多人都喜歡喝紅酒養生，特別是男性朋友們更喜歡喝紅酒，另自己看起來更加有魅力，那麼男人能喝紅酒麼，喝紅酒對男人的身體健康有哪些好處呢？男人喝紅酒有哪些
2014-11-07 85 -
男性小便不暢要怎麼辦
尿無力、不盡。這種情況老年人比較多，大部分是前列腺炎所致，因為前列腺發生炎症時，會壓迫前列腺導致前列腺液的緩慢溢出，前列腺液在流過尿道時就會有排尿感，但其實膀胱內並沒有太多的尿液。前列腺液堵塞或佔用尿道，導致排尿無力、不盡的現象。 尿流
2014-11-07 6 -
月經期間吃白蘿蔔能排毒嗎
白蘿蔔性涼味辛，歸肺，脾經。主要營養素有消化酵素，膳食纖維，氧化酶，維生素C，木質素等。 白蘿蔔含有消化酵素會在胃中幫助食物消化，而且其富含的膳食纖維有很好的調理腸道的作用，能增加腸內的有益菌繁殖，並加速排出體內的毒素，另外，白蘿蔔
2014-11-07 9 -
月經期間吃胡蘿蔔能排毒嗎
胡蘿蔔性平，味甘，歸肺，脾經，主要營養素有果膠，碳水化合物，胡蘿蔔素，維生素A，胡蘿蔔堿，鈣，磷等。 胡蘿蔔含有大量果膠，吸收到體內的果膠可與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出，另外，常吃些胡蘿蔔能幫助肝臟排毒。 其他
2014-11-07 9 -
立冬進補吃什麼 八款美食讓你溫暖過冬
木耳山藥炒萵筍 對於一些不喜歡吃太過油膩的人來說，羊肉燉蘿蔔似乎太過重口味了。沒關係，小編下面就給你介紹一款清淡的木耳山藥炒萵筍。 黑木耳含有非常豐富的鐵，常吃能養血補血，讓你即便在冬天也不會覺得冷;另外木耳還含有膠質，可將身體消
2014-11-07 5 -
立冬吃什麼養生 12種食物禦寒健脾胃
鰱魚 溫中益氣。主治：脾虛氣弱，少氣乏力，或脾胃虛寒，飲食減少等。 成分：含蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素PP、鈣、磷、鐵等。 性味歸經：味甘，性溫。入脾、肺經。 用法：煎，煮或煨熟。 1.鰱魚1尾（約500克），生薑或乾
2014-11-07 8 -
細數不吃早飯的七大壞處
營養學家建議，早餐應攝取約占全天總熱能的30%，午餐約占40%，晚餐約占30%。而在早餐能量來源比例中，碳水化合物提供的能量應占總能量的55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質占11%-15%。 營養學家們的證實，早餐是一天營
2014-11-07 17 -
預防老年癡呆 讓老人自己動手做事
老年癡呆是一種不可逆的神經退行性疾病，疾病破壞腦細胞，導致記憶、認知、思考和行為能力出現異常，患者會逐漸喪失“日常功能”，變得不注意個人衛生、不能自已上衛生間、不能獨立行動。隨著年齡增長，很多老人會出現忘事、做事經常出錯症狀，因此很
2014-11-07 36 -
羽絨服髒了怎麼辦
羽絨服噴霧 超市裡面有賣的，是專門清洗羽絨服的洗衣劑。衣服哪裡髒裡，在哪裡噴一下，最後用濕布擦擦就可以了。非常的簡單。 毛巾蘸汽油 針對於衣服上有油污的。用幹毛巾蘸汽油，在領子，袖口等部位，來回擦擦。等衣服上面的油污沒了的時候，
2014-11-07 4 -
運動鞋如何除臭
運動鞋除臭小妙招： 1、晚上用棉花沾酒精處理法，每晚臨睡前，用棉布蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的球鞋內，待第二天早晨幹後再穿。就是用棉花沾酒精放在運動鞋中，利用酒精的易揮發性，帶走運動鞋中的臭味，如此堅持兩周後，鞋就不會發生臭味了。
2014-11-07 6 -
衣服污漬如何清洗
以下是衣服污漬的清洗方法： 1、汗漬：衣服上沾上了汗水，時間一長容易出現黃斑，有了汗漬可把衣服放在5%食鹽水中浸泡1小時，再慢慢搓乾淨。 2、羊毛衫受污染：用開水將中性肥皂液體溶解並加一湯匙硼砂，等溫度降至60度把羊毛衫放入皂液浸
2014-11-07 14 -
怎樣洗衣服不皺
1、泡是一定要的，但是時間不能太長，棉的放了洗衣粉之後，最多泡35分鐘，也不是絕對不能搓的，衣領袖口不搓，是不會乾淨的。 2、不起皺的秘訣是：一不要擰乾，（這是對於化纖類的）二對於棉線，羊毛類的，不可以直接帶水，掛起來，這樣雖然，沒
2014-11-07 14 -
肌膚比較油的用熱水洗臉好嗎
肌膚比較油，用熱水洗臉 很多人是油性肌膚，很多人認為用熱水洗臉會去油，所以經常用熱水洗臉，其實這種做法是錯誤的。 過熱的水溫會令毛孔張得很大，長此以往反而會造成毛孔粗大。另外，太高的水溫還會帶走肌膚水分，雖然您的肌膚比較油，但是過
2014-11-07 33 -
中年女性臉上長斑的原因
中年女性臉上長斑的原因主要可以分為內因和外因兩大原因。內因主要由內分泌失調，腎上腺皮脂功能下降，色素沉著，體內酸堿失調，新陳代謝緩慢等因素引起的。再者肝腎功能不全，造血功能差，甲狀腺分泌過多，遺傳，機體的新陳代謝機能降低等都有可能會引
2014-11-07 5 -
女人能吃菱角嗎
古人更是認為菱角補五臟，能除百病，是現代人不可缺少的一種健康食物之一。那麼女人能吃菱角嗎？吃菱角對於促進身體健康具有哪些好處呢？ 中醫認為一般人都可食用菱角，經常吃菱角可起到一定的抗癌作用，特別是對防治食道癌，子宮癌，胃癌等。研究發
2014-11-07 29 -
女性泡腳養生 你所不知道的事
1、熱水中加入薑片泡腳可預防感冒 秋冬季節，是感冒的多發季節。一般來講，感冒是由於外界寒氣逼進身體內，令身體產生一定的病毒感染，引發感冒發燒咳嗽等症狀。而女性朋友們可以在泡腳的時候，向熱水中加入生薑片，可以幫助身體驅散寒氣，促進身體
2014-11-07 8 -
豆蔻的治病功效及食療方
豆蔻主要是生產在嶺南地區，二月開花、作穗房，豆蔻大小像龍眼，有點長，外面皮是黃白色，核仁還有辛香氣味。 中醫認為，豆蔻味辛，性溫，能夠調中補胃，健脾消食，對治療心腹痛、嘔吐、口臭有很好的療效，還可以除寒燥濕，止霍亂。 豆蔻的治病功
2014-11-07 24 -
青少年為什麼染上煙癮 青少年抽煙上癮6大真正原因
抽煙上癮這是怎麼一回事？青少年本來好好的，誰一開始就會抽煙呢，但是青少年抽煙好像有一種自發性，到了那個年齡就自發會抽煙呢？而且還一發不可收拾，這是怎麼一回事，青少年抽煙上癮的真正原因是什麼？青少年抽煙上癮的真正原因是什麼第一是尼古丁的誘惑
2014-11-07 10
