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冬季保暖喝什麼好？ 6款粥品陪你過寒冬
入冬養生喝對粥粥類是現在冬季養生當中十分重要的一部分，只有做到了這些我們才能真正的達到養生的效果，在此我們就給大家介紹幾種具有養生功效的粥類，希望對大家有一定的幫助，一起來具體的瞭解一下：1桂圓粟米粥桂圓肉15克，粟米100～200克。將
2014-11-25 7 -
太香的花不要養 疾病不斷室內警惕4類花草
家裡千萬別養這4類植物1太香的花不要養。夜來香在夜間會釋放大量香氣，這種濃厚的香氣對人體健康不利，長期擺在室內會引發頭昏、咳嗽，甚至氣喘、煩悶、失眠等問題；鬱金香含有毒堿，人和動物在這種香氣中呆上2~3小時，就會頭昏腦漲，出現中毒症狀，嚴
2014-11-25 6 -
有雙下巴竟是福氣要來 哪些部位有肉註定富貴
哪些部位有肉註定富貴1雙下巴雙下巴的人屬於比較有晚福，且比較有包容力，心胸較寬，會體諒他人，所以開始長雙下巴時，就說明開始有福氣來了，也會有能力留下屬於自己的不動產。2腰部有肉左右腰部稍靠後的位置，較寬且圓厚有肉，此類人比較能夠吃苦刻苦，
2014-11-25 37 -
冬季養生減肥方法 10條原則要牢記
冬季科學減肥的10條原則1多飲水。脫水的人新陳代謝降低。德國的一項研究表明，全天不間斷地飲水可使新陳代謝率提高30%。尤其是辦公族的女性，因為整天花大量的時間坐在電腦前，缺乏運動不說，電腦的輻射也不小，喝足量的水，不僅可以加速身體的新陳代
2014-11-25 15 -
發黴發苦瓜子易致癌 食物透露出的癌變信號
你知道嗎？不僅人可能得癌，食物體內也可能產生“癌細胞”。這樣的食物不但會失去原有的營養價值，人吃後還會增加患癌風險。以下教你學會識別食物發出的“癌變”信號。 信號1：發黃髮褐 常見食物：紅燒肉、烙餅等 解讀：含有碳水化合物和氨基
2014-11-25 8 -
當心跟這些人接吻被傳染疾病！
跟八類人接吻會被傳染病1牙列不齊、歪牙、暴牙的人這類人牙列不齊，容易堆積細菌及結石，口腔細菌數量相對很多。當然，也有牙齒不齊但自身清潔很好，很乾淨的，那麼就注意接吻時不要吧嘴巴碰爛就可以了！2牙齦出血的人你的牙齦出血，那麼就可能傳播口腔及
2014-11-25 31 -
男人談失戀：最怕孤獨感無處不在
如果說愛情是一門選修課，那麼，失戀絕對是你必過的關卡。而且這一道關卡只能自己過，旁人一點都幫助不了。失戀的痛楚刻骨銘心，因為這是一種成長的方式。也許我們都有過這種念頭：「因為寂寞，得愛且愛了吧。」愛的課題最終還是回歸到自己，我們是不甘一個
2014-11-25 16 -
提高孩子智力的五大秘笈 零食會影響寶寶智商
提高孩子智力的五大秘笈1交談專家認為，一個人在語言上的智商與他在嬰兒時期聽到的詞彙量之間存在一定的聯繫。你和他說的話越多，他的詞彙量就越豐富。由於嬰兒的思想還局限在具體的事物上，所以話語要儘量簡短，多說些和寶寶有關的話題，比如他的嬰兒車或
2014-11-25 6 -
揭寶寶爬行8大益處 增強體質強健兒童骨骼
寶寶爬行的八大好處1提高活動能力爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調;還可使血液迴圈流暢，並且促進肌肉、骨骼的生長發育。
2014-11-25 8 -
強肝護髒養生怎麼做? 6件小事來幫忙
6件小事助你全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生
2014-11-25 5 -
監測血糖的7個注意事項
養生之道網導讀：監測血糖的注意事項有哪些？糖尿病人監測血糖是常有的事，但是你做得對嗎？監測血糖也要注意一些細節問題，那麼， 監測血糖的注意事項有哪些呢？下面介紹監測血糖的7個注意事項，一起來看看吧。 1、監測血糖的頻率： 第一步要瞭
2014-11-25 9 -
冬季糖尿病的中醫保健知識
養生之道網導讀：冬季糖尿病人的中醫保健知識。糖尿病是一種慢性疾病，並且伴隨著患者終生，患者想要過正常人的生活，就要注重日常的保健養生。冬季血糖比較容易升高，保健尤其重要。那麼，冬季糖尿病的中醫保健知識有哪些呢？看看下面的介紹吧。 一、
2014-11-25 4 -
冬天進補春天打虎 警惕3大錯誤觀點養生變傷身
冬至養生因人而異注意誤區1錯誤觀點天冷了，要像以前一樣堅持多運動。冬季要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，要“收斂”些。冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛煉確實能提高抵抗力，但在冬天還像春夏一樣大運動
2014-11-25 20 -
唾液尿液有何養生作用 揭4種液體對人體的抗癌效果
人體內4種液體暗含抗癌作用1血液血液中的T淋巴細胞、B淋巴細胞和巨噬細胞具有抵禦、抑制和殺滅癌細胞的作用。尤其是T淋巴細胞，它不但可以直接殺死癌細胞，同時在抗原的刺激下，能釋放出七種與抗腫瘤有關的淋巴因數，如淋巴毒素、促淋巴細胞分裂因數、
2014-11-25 20 -
孕婦什麼情況下不能服用安胎藥
對於一些有流產或早產跡象的孕媽媽，醫生可能會建議孕婦使用安胎藥，但是很多孕媽媽在使用安胎藥前，擔心安胎藥對胎兒是否有副作用，因而總是不放心地追問醫生，會不會給胎兒造成不良的影響。下面第一寶寶小編將會介紹孕婦使用安胎藥的正確方法，並推
2014-11-25 60 -
抗過敏類藥物在哪段時間服用最好
目前臨床上常用的抗過敏藥物主要分為抗組胺類、白三烯受體拮抗劑類和激素類。激素類是屬於強效的抗過敏反應藥物，由於其不良反應較重，是屬於處方藥管理的，患者應在醫師指導下使用。 對於抗組胺和白三烯受體拮抗劑這兩類，大都屬於OTC類藥物，
2014-11-25 13 -
最適合在冬天吃的燉菜
適合冬天吃的幾道家常燉菜做法酸菜豬肉燉粉條1東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘；2 五花肉切正方小塊；3東北酸白菜切絲；4將泡好的大拉皮撈出，過冷水沖洗，用手抓開以防粘連；5炒鍋入油，中火，下入五花肉煎至斷生，然後下入薑片，煸炒出
2014-11-25 18 -
冬至穿衣要防寒 背心上身預防哮喘氣管炎
冬至穿衣注重防寒保暖養生保健專家張東生提示說，老年人，體質普遍較差，自身活動能力及抗寒能力減弱，在穿衣上如果不注意，很容易感冒著涼，從而繼發其他疾病。因此，冬至時節，老年人選擇冬裝要注重防寒保暖功能。上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮和動作乏
2014-11-25 14 -
哪些藥物會導致血糖不穩定
養生之道網導讀：哪些藥物會導致血糖不穩定？導致血糖不穩定的因素有很多，藥物是其中之一，也是容易被糖尿病人忽視的因素。如一些降壓調脂類藥物不經意間就造成了血糖波動。那麼，哪些藥物會導致血糖不穩定呢？看看下面的介紹吧。 一、有些藥使血糖升
2014-11-25 10 -
一個湯圓的熱量有多少 教你做好吃的湯圓
一個湯圓的熱量有多少一個芝麻湯圓熱量=一兩米飯有很多的人比較喜歡吃湯圓，但是有很多的人不瞭解湯圓的營養成分。營養專家表示，湯圓的皮和餡都含有很高的熱量，其給人體提供的能量不亞於主食，所以在吃湯圓時應有所節制。傳統的湯圓是由糯米和不同的餡料
2014-11-25 10
