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薤葉的功效與作用
如今我們的生活檔次在不斷的提高，但是我們的健康品質卻在不斷的下降，飲食不科學對於我們的身體造成了潛在的威脅。而中醫的許多藥材就可以對我們的身體進行調理改善，下面為大家介紹一下薤葉。 【來源】 為百合科植物 小根蒜 或 薤 的 葉 。
2014-11-25 3 -
盆架樹的功效與作用
在現代生活中，對於各種中草藥，大家都非常熟悉了，其中盆架樹是很常見的一種，那麼究竟盆架樹的功效和作用是什麼呢，我們一塊來看看。 【別名】 小燈檯樹、厚果鴨腳木、野燈檯樹、小葉燈檯樹、鴨腳樹、埋丁介、丁格樹、粉葉鴨腳樹、嶺刀柄、燈架、山苦
2014-11-25 9 -
新木橿子的功效與作用
新木橿子在中醫中通常被當做藥材使用。這也是因為新木橿子本身的藥用價值，那麼關於新木橿子的相關知識今天就來跟大家說一下。 【別名】 三蒼 【來源】 為樟科植物 金毛新木榧子 的 根 或 樹皮 。 【原形態】 金毛新木橿子，又名：新
2014-11-25 6 -
西伯利亞青蘭的功效與作用
西伯利亞青蘭是非常有營養的珍貴藥材，經常吃西伯利亞青蘭是可以起到非常好的功效和作用的，那麼我們應該如何食用西伯利亞青蘭呢，食用西伯利亞青蘭對於我們的身體具體能夠起到怎樣的好處呢，我們需要懂得一些西伯利亞青蘭的專業知識才能回答這些問題。
2014-11-25 10 -
小葉金雞尾巴草的功效與作用
小葉金雞尾巴草作為一種中藥材，給我們提供各種各樣的營養物質，小葉金雞尾巴草同時還能夠解決身體遇到的一些疾病，因此深受人們的喜愛。下面我們就來瞭解一下小葉金雞尾巴草都有哪些營養和功效。 【別名】 延羽針毛蕨、細鳳尾草、金雞蛋、豬棕草
2014-11-25 11 -
小獐毛的功效與作用
中醫在治病的時候都是需要用到中藥的，而作為中藥材一種的小獐毛也是被經常用到的，那麼，下面就來說說小獐毛的功效與作用是什麼。 【別名】 馬胖草 【來源】 藥材基源：為禾本科植物小獐毛的全草。 【原形態】 小獐毛 多年生低矮草本。具
2014-11-25 11 -
細柄薯蕷的功效與作用
細柄薯蕷是非常有營養的珍貴藥材，經常吃細柄薯蕷是可以起到非常好的功效和作用的，那麼我們應該如何食用細柄薯蕷呢，食用細柄薯蕷對於我們的身體具體能夠起到怎樣的好處呢，我們需要懂得一些細柄薯蕷的專業知識才能回答這些問題。 【別名】 小黃連、野
2014-11-25 15 -
西伯利亞蓼的功效與作用
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫學藥材。那麼對於西伯利亞蓼這種藥材你瞭解嗎？ 【別名】 剪刀股、野茶、驢耳朵、牛鼻子、鴨子嘴 【來源】 藥材基源：
2014-11-25 7 -
雞蛋吃多了容易出現哪些狀況
雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。 雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富
2014-11-25 6 -
冬季喝熱湯前 你的湯有煲對嗎
冬季喝熱湯不僅可以暖身子，更重要的是可以補充人體必需營養，對身體非常好。但你有注意過你在煲湯時的順序或做法是對的嗎?你煲出來的湯是否足夠有營養或是否含有對人體有害成分呢?要知道，煲湯如果包不好或亂加料的話，反過來還會對人體產生反作用哦。
2014-11-25 9 -
晚餐吃太多易吃出5大問題 吃多少才合適
現在許多人的工作節奏很快，也認真，但對一日三餐卻很馬虎：早餐胡亂吃一點，甚至不吃，午餐吃點盒飯，只有到了吃晚飯時候，闔家圍聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高熱能的飲食，有的還要加上老酒、飲料，但蔬菜則缺如。奉勸各位千萬別這樣吃，晚
2014-11-25 8 -
媽媽怎樣聽寶寶的心跳 健康胎兒的四大特徵
整個孕周是40周，每週胎兒都會有所變化，從最初的胚胎發育成胎兒。孕產婦們也會通過各種途徑來關注胎寶寶的健康。例行的常規檢查及其他儀器監測，可以讓醫生瞭解胎兒每個時期的生長發育情況，尤其是健康狀況。細數健康胎寶寶的四大特徵在孕期，從概念上的
2014-11-25 7 -
冬季養生知識 冬季減肥食譜推薦
冬天天氣寒冷，很多人都寧願窩著不動，所以這也是一個最容易犯懶的季節。犯懶最直接的後果就是導致身體中脂肪堆積，出現肥胖的情況，這是很多愛美女性都不能夠接受的結果。那麼，如何才能夠有效的避免出現冬天養膘的情況出現呢？除了堅持鍛煉這個方法之
2014-11-25 11 -
冬季養生知識 5款冬季養生湯食譜
冬天養生喝湯是一個非常不錯的選擇，不僅能夠溫暖腸胃，同時又能強壯身體、美容養顏，一舉多得。不同的養生湯所起到的效果以及做法都是不一樣的，今天，小編就來和大家一起說說冬季養生湯煲湯食譜，這樣自己在家就可以喝到美味的滋補靚湯嘍！ 冬天養
2014-11-25 7 -
慢性咳嗽的飲食保健與護理
慢性咳嗽可能是哮喘的唯一症狀，主要為長期頑固性乾咳，常常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應原、運動或上呼吸道感染後誘發，部分患者沒有任何誘因。多在夜間或淩晨加劇。有的患者發作有一定的季節性，以春秋為多。 一、慢性咳嗽食療方法 1、
2014-11-25 14 -
月經不調是怎麼回事？日常如何預防月經不調
月經失調作為女性日常生活中常見的一種疾病，做好預防月經失調的工作是很重要的。那大家對預防月經失調的方法又瞭解多少呢？希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解日常如何預防月經不調。日常如何預防月經不調1、放慢快節奏的工作快
2014-11-25 7 -
哪些中藥能減肥 9大減肥中藥材
肥胖，曾經被看成是富貴的象徵，但是，現在肥胖已經成為威脅人類的一大健康問題，很多肥胖人群想減肥卻減不下來，想要減肥一定要有毅力，飲食加運動是減肥的不可少的，在飲食上除了要少吃多脂食物，還可以吃些有助減肥的中藥食物，那麼，哪些中藥能夠
2014-11-25 28 -
減肥食譜推薦 荷葉乳鴿
減肥食譜——荷葉乳鴿 推薦一款美味菜肴，荷葉乳鴿。之所以推薦這款菜是因為它既能減肥又能美容。對於這樣“一箭雙雕”的事情我們當然不會放過了。 一、材料： 乳鴿4只，軟荷葉2張，生粉一匙，黃瓜100克，火腿100克，油75克，鹽1/
2014-11-25 6 -
女人為什麼會宮寒
多數女性都是寒性體質，所以女性怕冷是眾所周知的，這也是和生理因素有關，所以女性容易發生宮寒。宮寒是什麼原因導致的呢？宮寒該怎樣保健呢？這些問題就是女性患者比較關心的，下面具體分析： 什麼是宮寒？ 所謂宮寒，是中醫學上的一個概念，直
2014-11-25 13 -
怎麼樣緩解跳槽帶來的壓力 3招自信跳槽一路高升
跳槽對於個人和企業都是很敏感的，但你要知道跳槽就意味著一定要進步。因此很多人都會遭受跳槽求職帶來的壓力，沮喪、焦慮、惶恐……怎麼樣去緩解這種職場壓力對個人來說很重要，否則生活會無止境的不安起來。一、調整心態心態是支撐你的很重要因素，當你在
2014-11-25 6
