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蘋果的營養和價值
【導讀】蘋果的營養和價值，有一句英語諺語說“一天一蘋果，醫生遠離我”,此話雖然有些誇張但是很具體的說明了蘋果的作用。蘋果作為常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。那我們一起來來瞭解一下蘋果的營養和價值就可以知道有沒有誇大蘋果
2014-12-03 5 -
香煎鴨肉的做法
【導讀】鴨肉是一種美味佳餚，用鴨子可製成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳餚。今天小編就教大家一道香煎鴨肉的做法，就是關於香煎鴨肉的做法介紹，另外，鴨肉與海帶共燉食，可軟化血管，降低血壓，對老年性動脈硬化和高血壓、心臟
2014-12-03 14 -
杏有哪些功效及作用
【導讀】杏也可以作為一種乾果，也可以當做罐頭它的形狀為扁形和圓形，它可以單吃也可以配著別的食物吃，想知道杏有哪些功效及作用的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解杏有哪些功效及作用吧。 杏有哪些功效及作用 杏的功效與作用 在中草藥中居重
2014-12-03 8 -
榴槤的營養和價值
【導讀】榴槤的營養和價值，榴槤的味道香濃，特殊，有很多人接受不了它的味道，但榴槤是水果類中營養的佼佼者哦。我們民間常流傳一句話“一隻榴槤，三隻雞”,是說它的營養價值很高。榴槤的營養和價值榴槤周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，據說其
2014-12-03 9 -
白蘿蔔幾種營養的吃法
【導讀】蘿蔔對人體排毒功效很有幫助因為白蘿蔔含有豐富的營養價值，而且吃法眾多還有白蘿蔔有許多的維生素在裡面，想知道白蘿蔔幾種營養的吃法的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解白蘿蔔幾種營養的吃法吧。 白蘿蔔幾種營養的吃法 因為飲食上白蘿蔔
2014-12-03 11 -
胡蘿蔔的營養和價值
【導讀】胡蘿蔔的營養和價值，胡蘿蔔在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品。荷蘭人把它列為“國菜”之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。據國外報導，常食帶根皮的蔬菜，可以強壯身體，禦寒耐冷。下面就一起來看看具體的胡蘿蔔的營
2014-12-03 5 -
木瓜燉牛奶的做法步驟介紹
【導讀】牛奶是一種含有豐富的蛋白質飲品，可以說早餐時候牛奶配其他食物是最佳，喝牛奶不僅可以提高人體的免疫力還可以增強體質有著很好的作用，木瓜可以美顏也可以作為甜品和食譜來吃而且木瓜還具有豐胸的效果。 木瓜燉牛奶的做法步驟介紹 木瓜牛
2014-12-03 10 -
鴨肉的營養價值有哪些
【導讀】日常養生，鴨肉的營養價值有哪些？怎麼做最營養？你都瞭解多少呢？眾所周知，鴨肉是一種滋補功效很強的食物，而且是最適合夏季養生的肉食，特別是體內有熱的人群，鴨肉無疑是他們的首選。鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗
2014-12-03 4 -
紫薯的營養和價值
【導讀】紫薯的營養和價值，紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，紫薯營養豐富具特殊保健功能。近年來，紫薯開始受到大家的關注在國內市場上十分走俏。下面就一起來具體細說一下紫薯的營養和價值。 紫薯的營養和價值
2014-12-03 6 -
南瓜的營養和價值
【導讀】南瓜的營養和價值，南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。生活中很多人都覺得南瓜只是普通不過的蔬菜，忽略了它真正的營養價值，今天小編就向
2014-12-03 3 -
天天喝檸檬水有四大好處
【導讀】檸檬是一種含有維生素營養物質很高的一種水果，喝檸檬水可以保健、美容、排毒，檸檬水還可以輔助治療高血壓和心肌梗死，那麼想知道天天喝檸檬水有四大好處的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解天天喝檸檬水有四大好處吧。 天天喝檸檬水有四大好
2014-12-03 10 -
蛋清和蛋黃哪個比較更有營養
【導讀】蛋清和蛋黃哪個比較更有營養呢？吃雞蛋，無外乎蛋清、蛋黃兩個部分。有人認為蛋黃有營養，棄蛋清只吃蛋黃；有人卻害怕長胖，只吃蛋清而扔掉蛋黃。蛋清和蛋黃哪個比較更有營養？ 其實，蛋清和蛋黃各有優勢，但營養成分大不同。蛋清中除了90%
2014-12-03 14 -
具有美容價值的土雞蛋
【導讀】土雞蛋一般想農村的地方居多，和普通的雞蛋比不了營養價值也不一樣，為什麼說土雞蛋比普通雞蛋還好好呢？因為土雞蛋在餵養添加人工飼料較少，所有土雞蛋比普通雞蛋更豐富營養價值更高。想知道具有美容價值的土雞蛋的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來
2014-12-03 8 -
花生的營養和價值
【導讀】花生的營養和價值，花生是屬於益壽食品，花生和大豆一樣營養豐富，其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易於被人體吸收利用。花生仁中含有人體必需的8種氨基酸，且比例適宜。花生的營養和價值如果經常食用花生確能起到滋補益壽作
2014-12-03 3 -
蜜豆優酪乳的製作方法
【導讀】大家都知道優酪乳營養豐富，非常養生。在家自製優酪乳，不僅能享受其中的過程，更能享受到自己的勞動成果。蜜豆優酪乳的製作方法，做法非常簡單，煮好的蜜豆拌入優酪乳就可以了，隨手一搭配，但味道卻非常了得，優酪乳和紅豆的營養大家都知道哦，
2014-12-03 9 -
又多了一種讓你吃蘋果的理由
【導讀】蘋果是水果之王。最近瑞典的一項研究又多了一種讓你吃蘋果的理由--保護前列腺。無論是紅色，綠色還是黃色的蘋果，你都應該每天吃一個以保持健康和快樂。下面就為您介紹又多了一種讓你吃蘋果的理由。 又多了一種讓你吃蘋果的理由 慢性前列
2014-12-03 10 -
紅薯的營養和價值
【導讀】紅薯的營養和價值，紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”.還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。
2014-12-03 5 -
阿膠雖好處多 七類老人要遠離
阿膠是較為名貴且常用的滋補中藥，具有補血滋陰，潤燥，止血等功效，可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。但由於阿膠比較黏膩，難以吸收，因此一些老年人就要遠離阿膠了。下列情況的老年人要慎服或不服：1、脾胃虛弱、消化不良者服用阿膠會影響
2014-12-03 5 -
推薦餐桌必備防癌聖品
癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤為重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有著密切的關係。 食物的成分特別關鍵，抗氧化劑、纖維素、植物化學成分等都是抗癌法寶
2014-12-03 7 -
出現膽固醇高的病因是什麼
生活中部分的人由於飲食等原因容易導致膽固醇高，這樣高血脂的病情對於身體的健康是很有害處的。那麼導致這一疾病發生的原因是什麼呢？下面給大家介紹出現膽固醇高的病因，供大家瞭解。 肝病導致 膽固醇高除了亞健康人群比較多外，疾病也容易導
2014-12-03 10
