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懷孕期間能不能吃桂圓肉
【導讀】孕婦在懷孕期間是不適宜食用桂圓肉的，因為桂圓肉這種東西是很容易引起流產的，所以我們建議孕婦們在生活中最好少吃一些桂圓肉，以免影響到你們的寶寶。在懷孕期間，很多東西對於孕婦來說是不能食用的，所以我們應該要多去瞭解一些容易引起流產的
2014-12-03 7 -
米醋泡黃豆做法
【導讀】大家都知道黃豆富含植物蛋白質，是植物蛋白質之王，也是許多減肥人士選擇補充蛋白質的主要食物。米醋是一種調料，我們都知道，那用米醋泡黃豆會發生什麼樣的效應呢。 或許有的人會想米醋泡黃豆，那黃豆本身的營養價值會不會被破壞呢。其實不會的
2014-12-03 6 -
怎樣做出既好吃又營養的西米
【導讀】西米在生活中一般在甜品店和奶茶店裡面經常能見到的，西米露這種飲品在泰式甜點中比較少見的，可以完全加入喜歡的水果作為輔料，西米的營養價值很高在甜品中是一個很好的配料，想知道怎樣做出既好吃又營養的西米的秘密嗎。 怎樣做出既好吃又營
2014-12-03 12 -
桔子吃多了為什麼還會上火
【導讀】桔子含有豐富的維生素食物，多吃桔子可以補充維生素C,很多人想問桔子吃多了會上火嗎？桔子果汁很多而且非常好吃如果吃過了出現咳嗽或者是口腔潰瘍的情況那麼這樣吃桔子就會上火。 桔子吃多了為什麼還會上火 橘子，性溫味甘。含多種營養成
2014-12-03 9 -
天天喝檸檬水的好處
【導讀】天天喝檸檬水的好處是什麼？大家都明白，檸檬屬於一種含有維生素和營養物質都很高的水果，在平時喝檸檬水也是有利於人們保健的方式之一，那麼，天天喝檸檬水好嗎，很多人，覺得只要自己天天喝一杯檸檬水，對於自己的身體健康就有著很多的幫助。
2014-12-03 8 -
中醫解讀營養價值的西瓜
【導讀】西瓜在夏天是很解暑的一種水果，那麼西瓜有哪一些營養價值呢？西瓜皮可以清熱解毒，還能對口舌生瘡以及糖尿病有一定的療效，想知道中醫解讀營養價值的西瓜的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解中醫解讀營養價值的西瓜吧。 中醫解讀營養價值的西
2014-12-03 9 -
鵝蛋的營養和價值
【導讀】鵝蛋的營養和價值，鵝蛋甘溫，可補中益氣；故可在寒冷的節氣裡日常飲食中多食用一些，以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。有人懷疑鵝蛋的營養價值不如雞蛋，這不是事實。我們來比較一下：雞蛋的營養成分（包括部分廢物在內的比例）：水分占6
2014-12-03 8 -
泡椒鴨肉的做法介紹
【導讀】鴨肉的營養價值很高，但脂肪的含量卻很低，含有豐富的維生素A,肉質偏寒性。喜歡吃辣的朋友一定不能錯過這道泡椒鴨肉的做法，泡椒辣醬在超市能買到，味道也不錯；實在沒有的話，用瓶裝泡椒來做，可以加一些幹辣椒或者辣椒面，味道是一樣的。
2014-12-03 18 -
西蘭花的營養和價值
【導讀】西蘭花的營養和價值，西蘭花是公認的健康蔬菜之一，營養豐富、口感絕佳，可是大家是否瞭解西蘭花的營養價值。西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等，我們一起來看看西
2014-12-03 10 -
剩菜剩飯到底怎樣吃才不致癌
【導讀】剩菜剩飯到底怎樣吃才不致癌呢？致癌因素是指能使人群或實驗動物群體中惡性腫瘤發病率顯著增加的物質或因素。可分為物理性、化學性和生物性三類。物理性致癌因素主要是放射性，約占人類腫瘤病因的5-10%.生物性致癌因素主要是致瘤性病毒，如
2014-12-03 11 -
銀耳應該怎麼做才易吸收
【導讀】銀耳被稱為“窮人的燕窩”,不僅僅是因為它的營養豐富，價格便宜，最重要的是它還能美容養顏、清肺潤肺。但是銀耳湯怎麼做才是銀耳應該怎麼做才易吸收？不同的銀耳湯各有什麼功效，銀耳應該怎麼做才易吸收，為你帶來幾款銀耳潤肺湯，讓你喝出健康
2014-12-03 12 -
核桃黑芝麻粉可以有效治便秘
【導讀】很多人都有被便秘困擾的經歷，尤其老年人和體弱者，由於胃腸功能不好，更是屬於高危險群，但現在，越來越多的中青年人也有便秘問題。尤其是職業女性，因為她們坐著辦公，又不常運動， 導致胃腸功能變弱，胃腸蠕動變慢，糞便就會停留、積聚在腸內
2014-12-03 19 -
羊肉湯怎麼做更美味呢
【導讀】羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經；它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，當歸生薑羊肉湯是一種優良的溫補強壯劑，當歸養血正當時，很適合冬天食用；趕緊為自己和家人做上這麼一道美味的當歸生薑羊肉湯吧。 羊肉湯怎麼做更美
2014-12-03 5 -
山竹的營養和價值
【導讀】山竹的營養和價值，在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果，但被人稱為‘果後’的山竹每半年隻產一次。在氣候溫和的北美和歐洲，人們對山竹幾乎聞所未聞，而在熱帶雨林地區，山竹卻家喻戶曉，人們稱其為‘果中之後’和‘上帝之果',讓我們一起來瞭
2014-12-03 23 -
牛皮癬患者怎麼吃蘑菇有講究
【導讀】牛皮癬患者怎麼吃蘑菇有講究，因為牛皮癬給患者自身的身體健康帶來了非常多的不便，很多牛皮癬患者發病而不得不開始進行飲食上的限定，以預防牛皮癬的再次發病，很多患者問牛皮癬可以吃蘑菇嗎？牛皮癬患者怎麼吃蘑菇有講究？專家指出說牛皮癬患者
2014-12-03 6 -
鵪鶉蛋的營養和價值
【導讀】小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養和價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，鵪鶉蛋的營養價值到底如何，一起來看看鵪鶉蛋的營養和價值具體的說法。 鵪鶉蛋的營養和價值 鵪鶉蛋的營養分析 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，
2014-12-03 7 -
桂花鹽水鴨的做法介紹
【導讀】桂花鹽水鴨具有皮白內紅油潤的特點，桂花飄香時鴨肥美，鹹香味醇。鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻，還有很多的家常菜也經常吃，今天就來介紹這道桂花鹽水鴨的做法。你是懶人？那也沒關係，懶人也可以學做菜的。想知道
2014-12-03 14 -
豬肝的營養和價值
【導讀】豬肝的營養和價值，豬肝是我們生活中很常見的一道食材，豬肝還能有效的清熱去火，增強人體肝臟的排毒功能。人們都用豬肝湯來補血，女性朋友多吃豬肝可補氣血，我們一起來看看豬肝的營養和價值有那些吧。 豬肝的營養和價值 豬肝營養分析：
2014-12-03 9 -
胃不好的人應該吃什麼食物
【導讀】胃不好的人建議我們在每天吃飯的時候，吃東西的時候都不能過量，要是您還有條件的話，最好少吃一些可以選擇少吃多餐，儘量少吃刺激性食物，想知道胃不好的人應該吃什麼食物秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解胃不好的人應該吃什麼食物吧。 胃不
2014-12-03 4 -
想健康長壽多吃這四中食物吧
【導讀】健康長壽是每個人所想要到，古代的帝王之家尤鍾情各種長壽之術，從長壽的丹藥到各種長壽運動，無疑給我們後人留下了寶貴的財富。養生專家一直在研究長壽的秘訣，那麼到底如何才能健康長壽呢？其實有些方法還是比較簡單易行的，不用大家刻意的花時
2014-12-03 5
