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准媽媽預防孕期貧血吃什麼？三種補血孕期食譜介紹
體質較弱的准媽媽，孕期容易出現貧血的現象。想要預防孕期貧血，小編為准媽媽搭配佳餚，讓生活總是甜甜的。下面推薦三個不同種類的補血的孕期食譜。媽媽快來喂飽自己咯！菜式類一、小白菜心炒豬肝原料：豬肝300g，小白菜心30g，油、鹽、料酒、生粉、
2014-12-09 13 -
3歲寶寶身高體重多少達標
3歲寶寶身高體重標準是怎樣的呢？3歲寶寶的體重身高怎樣才算達標呢？以下是3歲寶寶身高體重標準和教育問題。到3歲時，嬰兒腦重已接近成人腦重的範圍，以後發育速度就變慢了。而身體已經非常結實了，對疾病的抵抗能力也有了很大程度的提高。在生活常規方
2014-12-09 13 -
養發護髮吃什麼有營養？ 鮭魚吃出烏黑亮麗好發質
10種食物吃出烏黑柔亮秀髮1鮭魚（大馬哈魚）鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高品質的蛋白質，維生素B-12和鐵離子。其中，“W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分”，美國洛杉磯營養學家，美國飲食協會發言人，公共衛生學碩士安德魯說，“W-3脂肪酸
2014-12-09 14 -
月經量多的藥茶療法
【導讀】月經量多的藥茶療法講述，月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上。這是青春期的少女因為腎氣未發育充盛，沖任不固，不能制約經血導致經血過多；生育年齡的婦女則由於生育過多、生育期的胎前及產後調理不好或流產等原
2014-12-09 13 -
中醫按摩秘笈大公開讓你擺脫疼痛困擾
【導讀】頭痛，頸痛，肩痛，膝痛，足跟痛怎麼辦？別著急，中醫按摩秘笈大公開讓你擺脫疼痛困擾 ,讓你擺脫疾病困擾。人人都在為生活奔波忙碌，而常常給自己帶來各種疼痛疾病困擾，那該如何擺脫？中醫按摩秘笈大公開讓你擺脫疼痛困擾 ,5種疼痛最有效治
2014-12-09 11 -
缺鈣人體會得什麼病
【導讀】我們不是很清楚鈣物質的缺乏，對於人們的身體危害還是極大的。建議人們在認識到缺鈣的危害之後，但是也需要知道缺鈣的引發疾病，那麼缺鈣人體會得什麼病呢？怎樣才能及時的意識到缺鈣的危害性，及時的對疾病的影響。小編為您介紹缺鈣人體會得什麼
2014-12-09 9 -
消化不良？嚼口香糖吃芥末可緩解燒心
吃多了或吃了油膩的食物不消化，肚子脹得老高，坐也不是，動也不是，甚至連覺都睡不好時該怎麼辦？美國《醫藥日報》刊出6種不用吃藥的消食方法，不妨一試。 吃點蘆薈。蘆薈不僅可治療燒傷割傷，對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素
2014-12-09 8 -
小孩子口吃怎麼治療
【導讀】小孩子口吃怎麼治療，小孩口吃家長是非常擔心的，因為小孩口吃的治療相當的麻煩，那麼小孩口吃我們應該怎麼辦才好呢，我們應該先瞭解一下小孩口吃的原因是什麼，然後才可以根據小孩口吃的病因而做出有針對性的治療，導致小孩口吃的原因有很多種，
2014-12-09 20 -
教你六個去眼袋的偏方
【導讀】很多美眉會選擇去眼袋霜，眼膜等等來對付眼袋，可是，卻絲毫不見任何效果，眼袋依然存在，而且只增不減，這是為什麼呢？那麼要如何去除眼袋呢？小編教你六個去眼袋的偏方一定還您一雙水汪汪的大眼睛。沒有了眼袋的你哪還有不美的道理嗎！下面就為
2014-12-09 9 -
冬季吃藕都有哪些好處 怎麼吃才好吃？
蓮藕的營養價值：通便止瀉、健脾開胃蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，
2014-12-09 6 -
常喝碳酸飲料會出現的九個問題
常喝碳酸飲料會出現的九個問題各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，一瓶340克的可樂型飲料含有安鈉咖50～80毫克，同時還含有防腐劑。這些成分對身體不好，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出問
2014-12-09 7 -
別羞女人多摸這兒好處多
女人多摸摸這個部位會更健康1搓腹先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。2搓腰左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。3搓足先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部
2014-12-09 9 -
冬季怎麼喝優酪乳 找對時間喝出魔鬼身材
冬季優酪乳減肥法 找對時間喝出魔鬼身材優酪乳是以的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。優酪乳不但保留了牛奶
2014-12-09 14 -
胃裡有塊大石頭？原是柿子惹的禍！
警惕空腹吃柿子不利健康柿子就是不能空腹吃的食物，然而，很多人因為控制不住，就空腹吃柿子，而且一連就吃好幾個，給胃增加負擔不說，有的甚至患上胃結石，住進醫院，讓家人操心，也讓自己忍受病痛的折磨和煎熬，下面我們就來看看這樣一個真實的例子。人們
2014-12-09 8 -
鼻咽癌的早期有何症狀 日常生活需要注意什麼？
鼻咽癌的早期症狀鼻咽癌是一種給鼻子和咽喉都帶來巨大傷害的腫瘤科疾病，早發現有利於癌症治療。下面就為大家講講常見的鼻咽癌的早期症狀。1頭痛：是常見的鼻咽癌的早期症狀，占68.6%。可為首發症狀或唯一症狀。早期頭痛部位不固定，間歇性。晚期則為
2014-12-09 24 -
水腫是怎麼回事？ 養生警惕6大腎病危險信號
6大危險信號你的腎快“罷工”了1水腫。飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。2乏力腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精
2014-12-09 5 -
女糖尿病患者的早期症狀
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而女性糖尿病患者也不在少數。那麼女性的糖尿病患者都有哪些症狀呢？下面給大家介紹女糖尿病患者的早期症狀，供大家參考。 多尿 是由於血糖過高，超過腎糖閾（8.89～10.0mmol/L），經腎小球濾
2014-12-09 13 -
高血壓患者飲食不離9寶 香油菠菜被稱降壓菜
九種食療方控制高血壓1醋泡花生：將帶紅衣的花生米（不去皮）洗淨瀝幹，蒸熟後冷卻，置於容器內浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎後吞服，連服七天為一療程，一般一個療程血壓穩定。2香油菠菜：菠菜500克洗淨切碎，入鍋後加小磨香
2014-12-09 4 -
男人對女人玩曖昧的好處
曖昧是一種似有似無的情感遊戲，對男人來說，也許只是沉悶生活的一個點綴罷了。要知道，再美的婚姻，再好的愛情，久了，總會歸於平靜，甚至倦怠。對於大多數平凡的男人來說，他們沒有膽量也沒有經濟實力維持這樣一個危險遊戲，於是，便喜歡上了曖昧這
2014-12-09 12 -
孕婦可以吃開心果嗎 都會有哪些營養價值？
開心果的營養價值1油酸。油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最有益於心腦血管健康的脂肪酸。2維生素E。在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸，使其免於被氧化，在人體內，維生
2014-12-09 7
