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食道癌放療後需要注意的事項
食道癌放療後的飲食注意事項： 第一、食道癌放療病人，要選擇高營養的飲食。高營養飲食是指具有高蛋白、高熱量、高維生素、高無機鹽的飲食。高蛋白飲食，主要是給病人補充各種必需的微量元素。硒元素可抑制腫瘤的發展，所以應多吃富含硒的食物。但是
2014-12-24 10 -
食道癌放療後有哪些副作用?
食道癌放療後會有哪些副作用? 1、疲勞：放療會使人體消耗大量的能量，不光會殺死癌細胞，還會殺死正常細胞，影響到正常細胞的生存，使患者感到疲倦，在放療期間患者應該多注意休息，少做一些事情，這樣才能儘快的恢復身體。 2、皮膚：放化療後
2014-12-24 8 -
寶寶經常便秘會影響智力發育
日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥物治療，大便通暢後的幾天裡
2014-12-24 11 -
家長應如何培養孩子的情商？六個小方法來幫你
家長應如何培養孩子的情商呢？隨著時代的發展，情商的重要性越來越明顯。培養兒童的情商必須從小抓起。那如何有效幫助寶寶培養呢？小編帶你來看看。兒童情商培養注意這些方面自知父母要從小培養孩子正確認識和表達自己的情緒。父母可以每天抽點時間跟孩子交
2014-12-24 5 -
宮寒不孕怎麼辦
中醫認為宮寒與女性腎陽不足、胞宮失于溫煦有關，西醫認為本病多與年齡因素、營養因素、內分泌因素以及炎症感染等因素有關，此類女性如果想要懷孕，需要從兩方面下手，一是日常生活中注意不要過食生冷寒涼的食物，同時要注意季節的變化，進行適當的運動
2014-12-24 12 -
宮寒的治療方法有哪些
宮寒對女性健康影響極大，作為女人的你，一定學會如何去呵護好你的子宮。下面讓我們一起來看下宮寒的治療方法有哪些。 宮寒的治療方法 1、艾灸療法： 艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖宮散寒。或灸肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴和肚臍正
2014-12-24 6 -
花生豬骨湯冬季要多喝 飲食切記有3忌
冬季飲食別犯三大忌冬季飲食有諸多講究，但總的原則就是應通過飲食起到保溫禦寒和防燥的作用。1宜多補充熱源食品。冬季身體抗寒需要大量的熱量，為適應這一特點，膳食中應多補充熱量大的營養素，如：碳水化合物、脂肪、蛋白質等，以提高機體對低溫的耐受力
2014-12-24 14 -
調節月經量少的中藥有哪些
女性朋友在知道產後月經量少的原因之後，出現產後月經量少的女性，一定要引起自己的高度重視，儘早的查明出現月經量少的原因，及時進行治療，不然，會引發其他各種婦科疾病，影響女性朋友的健康，那麼女性產後月經量少要怎麼進行調理？ 月經量少很大
2014-12-24 17 -
白天汗多怎麼辦 防盜汗養生怎麼做？
中醫教你防盜汗的方法1白天出汗過多這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強
2014-12-24 29 -
酒精能治口臭嗎？ 四種食物竟然效果令人吹噓
四種食物竟會導致口臭1酒。酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。2薄荷糖。埃默
2014-12-24 15 -
愛吃甜食的孩子最容易骨折
【導讀】愛吃甜食的孩子最容易骨折，之所以會出現這種情況，是因為精製後的白糖純度非常高，能達到99%以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質
2014-12-24 7 -
手指長倒刺暗示了什麼
手為什麼會長倒刺 需要補充維生素嗎流言：手指長倒刺是常見現象，原因是缺乏維生素B6或維生素C，只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，可吃些蔬菜、水果等含有維生素B6和維生素C的食物。真相：手指長倒刺確實很常見，但
2014-12-24 14 -
牙膏這麼用竟等於吃砒霜
牙膏給人健康帶來的危害根據來自法國的相關人士的調查研究可以發現，引發人身體出現疾病威脅的因素是人體含有大量的據抗菌劑三氯生，這些物質是可以導致人體患上癌症的概率比正常人高的多了，那麼這個物質來自於哪裡呢?它廣泛存在於香皂、牙膏、洗滌劑、地
2014-12-24 7 -
腳趾抓地增強胃腸功能 四大光腳運動養生必學
盤點四大光腳養生法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，鋪上黃豆，每天看電視的同時光腳在上面踩15
2014-12-24 9 -
清洗鼻子有何好處 8個怪招幫你防感冒
八個妙招讓你遠離感冒1多喝優酪乳。腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創辦者弗蘭克·李普曼表示，“強大的免疫系統很大程度上依賴于健康、有活力的腸道，因為身體中70%的免疫細胞集中在人體腸道，有70%
2014-12-24 18 -
人體瞬間變瘦是怎麼回事？當心疾病找上門
突然減肥成功可能是疾病信號1頭痛。小病信號：工作壓力太大，精神緊張、疲勞;三餐吃不飽、血糖過低;長時間呆在溫度較高、空氣不流通的屋子裡。這些原因導致的頭痛雖然令人煩惱，但並不危險。大病信號：如果大腦的一側反復出現持續性的、與心臟同時跳動的
2014-12-24 9 -
怎麼練踢腿的速度
養生之道網：踢腿是中華武術中很重要的一個板塊，踢腿的速度快、力量大，才能壓制住對方。那麼怎麼練踢腿的速度呢？下面養生之道網為您介紹學武術怎麼練踢腿的速度。 1、心態放鬆 放鬆避免了人體主動肌與對抗肌不協調所產生的肌肉能量較大和容易引起或過
2014-12-24 67 -
薯片多吃易長痘 四大致癌你還在吃嗎？
比香煙更危險四大致癌食物參考日本農林水產省公佈的資訊，日本Livedoor新聞網11月19日刊文，和身為營養分析師的筆者一同探索我們身邊含有大量致癌物質的食品。1薯片因可能致癌而值得我們注意的物質是“丙烯醯胺”。該物質據說存在於一些原材料
2014-12-24 8 -
吃天然蘆薈有何妙用 6大祕訣防“燒心”
6大祕訣防燒心1吃天然蘆薈減緩消化道壁發炎蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素，具有消炎、鎮靜的效果，是常見治療燒傷、輕微割傷的塗抹物。其實蘆薈也對緩解消化不良十分有效，有助減緩消化道壁發炎症狀。紐約大學格尼醫學中心指出，蘆薈也是治療胃食道逆流的
2014-12-24 12 -
用毛巾擦這裡讓他更健康
男人毛巾健身法現在大部分的男人整天地忙於自己i的工作，基本上沒什麼額外的時間去鍛煉自己的身體，所以看著總是那麼弱不禁風的狀態，看著都不想去靠近的，最終只能是一個人獨守空房的。什麼跑步機、甩脂機、跳舞毯……市面上的健身器材五花八門，你都試過
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