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剖腹產產婦月子食譜
很多人產婦不懂得在產後如何進行身體的調理,這樣對於身體的健康恢復是很受影響的。一些女性朋友可能會選擇剖腹產,不管選擇哪一種分娩的方式,在產後都是需要對身體進行調理的。利用食物就是最好的方法,如果懂得正確的方法,身體的恢復就會特別的快,大
2015-01-06 8 -
什麼原因會導致產後小腹痛
女性在生產完之後有很多會有一些補舒服的症狀,特別是產後小腹疼痛的現象就更多見了,有的女性在生完孩子之後出現了小腹疼痛的現象,她們不知道是怎麼回事,能夠引起產後小肚子疼痛的原因是有很多的,大家一定要去檢查,看看是什麼原因引起的,才能夠對症
2015-01-06 9 -
坐月子腰疼的治療
女性朋友在產後是需要時間來進行身體的恢復的,這段時間叫做坐月子。一些女性朋友可能會在坐月子的時候出現腰痛的情況,也是很常見的。主要是因為在產後的短時間裡面,沒有照顧好身體,有可能是勞累過度,也有可能是寒氣入體。關於治療這個腰痛的做法,大
2015-01-06 5 -
孕婦缺鈣的表現
在懷孕期間,因為孕婦很容易出現缺鈣的情況,所以,很多孕婦在懷孕期間都非常重視補鈣,但是因為補鈣方式不合理或不充足,依然會有很多孕婦出現缺鈣的表現。那麼,孕婦缺鈣的表現有哪些呢?這是每位准媽媽都應該瞭解的健康小常識。准媽媽只有科學合理進行
2015-01-06 7 -
卵巢保養 吃什麼食物保養卵巢
對於女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用,比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾病、消化系統疾病、植物神經系統方面的影響
2015-01-06 6 -
口臭暗示疾病 中醫6招迅速搞定
我們和別人說話會聞到對方口腔有異味,讓彼此都非常尷尬,口臭是困擾我們的一大難題。要想擺脫口臭就要知道口臭是怎麼回事。其實口臭是因為有疾病,必須要對症下藥。 口臭是身體發出的預警 胃腸道疾病:如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可
2015-01-06 4 -
上班族胃部不適 按摩三穴位來緩解
上班族經常不吃早飯就奔波在上班的路上,要麼就是在辦公室久坐不動,吃飯也是快速應付完事,經常會有消化不良、胃部不適的症狀,這種生活節奏在白領中是很難改變的。經常胃部不適又不能按時吃藥怎麼辦,看中醫穴位按摩是怎麼緩解症狀的吧。 足三裡穴 脾
2015-01-06 2 -
刮痧療法 能治療哪些疾病
刮痧是中醫常用的保健方法之一,可以起到保健養生,防病治病的功效,刮痧療法具有簡單、方便、廉價、速效的特點,所以被廣泛應用。那麼刮痧療法都能治療哪些疾病呢?下面就為大家介紹一下刮痧療法的注意事項。 刮痧療法都能治療哪些疾病呢? 內科病症:
2015-01-06 2 -
自測腎虛 溫補莫過於艾灸
腎虛是中醫常見的一種疾病,腎虛也分為不同的類型,如腎陰虛、腎陽虛,腎虛會影響到身體的健康。發生腎虛的時候要適當的滋補。那麼該如何診斷是否腎虛了呢?中醫有哪些補腎的方法呢?來聽聽老中醫的介紹。 測測自己是否腎虛?超3種就可診斷 1、將少許
2015-01-06 6 -
慢性胃病要如何調理
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治
2015-01-06 5 -
如何聽咳嗽聲 知曉健康信號
中醫看病講究“望聞問切”,對於“聞”這種方法,大家知道多少呢聞同望、問、切相結合,才能全面系統地瞭解病情,對疾病作出正確判斷。今天中醫告訴大家如何通過聞聲辨病和預防咳嗽。 中醫教你通過聽咳嗽聲辨病 咳嗽是由於呼吸異常,強烈地呼氣衝擊喉部
2015-01-06 8 -
冬日紅薯飄香 食用別犯三大忌
冬季時節,烤紅薯成了機頭最受歡迎的一個小吃。味道深深的吸引著我們的味蕾,同時紅薯的營養價值,食療功效都是非常強大的。那麼是不是說,我們可以大量食用紅薯呢?專家介紹,紅薯雖好,不可貪食。來為大家介紹一下吃紅薯的禁忌! “抗癌之王”——紅薯
2015-01-06 5 -
脂肪肝不能吃哪些食物
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。其中最嚴重的還是吃這方面,如果得了脂肪肝哪些食物不能吃。 腦髓 現代醫學認為,腦髓亦屬高膽固醇食品,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克,每100克牛髓中脂肪含量可高
2015-01-06 14 -
脂肪肝如何治療與保養
脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時治療常可恢復正常。 1.一般治療 (1)找出病因 有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩
2015-01-06 6 -
脂肪肝按病因可分為幾類
脂肪肝,顧名思義,就是人體內的器官——肝內所含脂肪比列過大,甚至大到影響了肝功能的正常進行。脂肪肝按病因可分為以下8個類別。 1.肥胖性脂肪肝 肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%~50%的肥胖症合併脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變
2015-01-06 7 -
急性胰腺炎的食療方
急性胰腺炎食療方: 1.各種瓜果汁:如白蘿蔔、西瓜汁、番茄汁、雪梨 汁、荸薺汁、綠豆芽汁等,均可飲服。有清熱解毒功效,並富含維生素,適用於禁食後剛允許低脂流質階段的急性胰腺炎病人。 2.黃花菜馬齒莧飲:黃花菜、馬齒莧各30克,將兩
2015-01-06 4 -
高血壓不能吃哪些食物
高血壓是危害我們的身體健康的疾病,那麼對於這樣的一種疾病在飲食方面有哪些需要注意的呢?下面給大家介紹高血壓不能吃哪些食物,供大家參考。 少吃太鹹的食物 每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,並促使腎小動脈
2015-01-06 5 -
同居愛侶如何安度磨合期
相愛容易相處難。因為瞭解而分開,帶給兩人的是難以恢復的傷害。怎樣才能避免相見好同住難?明明兩人在相處的時候都好好的,住到同一屋簷下,馬上就看對方鼻子不是鼻子,眼睛不是眼睛。和緩度過磨合期,幾個小妙招告訴你。情到深處,總是要經過相處這一段。
2015-01-06 6 -
經營幸福婚姻 警惕四大殺手
遇到喜歡的人,是一件開心的事。但是這種開心幸福能否持久?誰也無法回答。怎樣讓兩個人的感情不被時間和空間磨損,反而讓時間成為我們之間的發酵劑,感情像紅酒一樣越釀越香醇?幸福的關鍵是什麼?我們一直在尋找。讓心理學家告訴我們,兩性關係當中存在著
2015-01-06 5 -
日常預防失眠有什麼方法?
預防失眠有什麼方法? 1、創造良好的睡眠環境。 臥室裡避免強光、噪音,溫度適宜,不放鬧鐘。 2、一定要困倦時才去睡,腦子還處於興奮狀態時別睡。 人在興奮狀態下根本是睡不著的。如果在床上1~2小時睡不著最好起床,到安靜的房間裡
2015-01-06 2