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有一種食物是天然的維他命
【導讀】有一種食物是天然的維他命，中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不加的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。唯用於腸胃較易脹滿者，則應加些生薑
2015-01-06 10 -
冰糖雪梨的功效與作用
【導讀】冰糖雪梨的功效與作用，冰糖雪梨是秋冬滋陰潤肺，養胃生津的好食品，冰糖雪梨的做法簡單易學，冰糖雪梨的功效與作用很多，祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺等，下面介紹冰糖雪梨的功效與作用的詳細內容。 冰糖雪梨的功效與作用 雪梨味甘性寒，含蘋
2015-01-06 9 -
抗癌蔬菜的排行榜大公開
【導讀】蔬菜不僅能補充人體所需的營養成分，同時也是抗癌高手。抗癌蔬菜的排行榜大公開，日本國立癌症預防研究所公佈了，紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜等20種最佳抗癌蔬菜，大眾養生網把這些最新知識編譯過來，希望你能在日常飲食裡多多用到，順便還能起
2015-01-06 3 -
烏梅的功效和作用
【導讀】烏梅的功效和作用，烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅，經煙火薰制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸，10日後有白霜形成，叫做白霜梅，其功效類似，宜忌相同。烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之，那麼你對烏梅的功
2015-01-06 4 -
花茶的功效與作用
【導讀】花茶的功效與作用，花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香；沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡；花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，
2015-01-06 3 -
四種剩菜留到下頓百分百短命
【導讀】很多的時候我們會把吃不完的菜留到下一頓，以免浪費。其實你知道嗎？四種剩菜留到下頓百分百短命，那麼是哪些菜呢？ 下面小編將會為您介紹，四種剩菜留到下頓百分百短命的菜吧！ 四種剩菜留到下頓百分百短命，這四種菜分別是： 1.綠葉菜
2015-01-06 6 -
苦瓜的功效和作用
【導讀】苦瓜的功效和作用，苦瓜減肥風好像吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的2道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大條的苦瓜也才不到80卡，還有超棒的
2015-01-06 8 -
蜂蜜作用多 美容護膚功效大
每一個年齡階段的人都是需要進步的，學生需要進補，讓自己的身體有足夠的能量學習，老年人需要進補，讓自己的生命可以有更長的延續，女性需要進補，讓自己青春永駐，但是什麼可以幫助他們進補呢?蜂蜜就是不錯的選擇。 自古蜂蜜就被當作滋補養顏的聖品，
2015-01-06 5 -
中醫提醒！中草藥茶不宜長期飲用
藥茶是中醫中很常見的茶療，飲用藥茶沒有太多的禁忌，無論是哪一個年齡階段的人，都可以在四個季節服用，它的適應範圍非常廣泛。 但是藥茶的飲用方法比較多，我們下面就主要介紹幾種常見的： 一、沖泡：沖服是將茶葉或配好的藥茶放置在容器中，含有茶葉
2015-01-06 11 -
冬蟲夏草滋補養身 燉湯效果最佳
冬蟲夏草是一味名貴的中藥材，可以起到滋補治病的功效，想要受到更好的療效，我們一定要掌握科學的食用方法，錯誤的吃法會讓藥效大打折扣，豈不是浪費了。那麼我們該如何科學的服用冬蟲夏草呢? 冬蟲夏草是蟲還是草? 冬蟲夏草(簡稱蟲草)形態奇特，似
2015-01-06 8 -
皮膚癌有哪些治療方法
皮膚癌部位淺表，易於接觸，故治療上方法較多，如手術切除、放射療法、冷凍療法、鐳射療法，局部藥物物理腐蝕療法和化學療法等。化學療法是適用於和其他治療合併應用的輔助治療和晚期姑息療法。可依據癌瘤的部位、大小、患者全身情況、癌腫的程度等選
2015-01-06 14 -
降血壓最好的食物與方法
高血壓是危害了許多中老年人的疾病，那麼對於高血壓的患者而言有什麼比較好的方法能降血壓呢？下面給大家介紹降血壓最好的食物與方法，供大家參考。 降血壓的方法 治療打鼾 美國阿拉巴馬大學研究人員發現，很多阻塞性睡眠呼吸暫停患者醛固酮
2015-01-06 6 -
天然的高血壓降壓方法
高血壓是生活中比較常見的心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病除了常規的方法之外還有什麼比較好的降壓方法呢？下面給大家介紹天然的高血壓降壓方法，供大家參考。 減壓 多項研究表明，冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低血壓。此外，有研
2015-01-06 7 -
預防動脈硬化吃什麼好
動脈硬化是生活中比較常見的一種疾病，那麼對於這樣的一種疾病吃什麼食物能幫助我們有效的改善呢？下面個給大家介紹預防動脈硬化吃什麼好，供大家參考。 蕎麥 蕎麥中所含的脂肪酸均為不飽和油酸，且亞油酸十分豐富，其所含的大量葉綠素和蘆丁有
2015-01-06 8 -
孕婦如何來緩解水腫 緩解妊娠水腫食譜推薦
有些孕媽媽在這一時期已經開始出現水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用後可以去除體內多餘的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各種營養素，同時又不會出現服用利尿藥物後對孕婦和胎兒產生的不利因素。那麼，對於一些正常的孕
2015-01-06 4 -
最意想不到的4種口臭食物
1.酒 酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。 2.薄荷糖 埃默
2015-01-06 6 -
三種豆腐別吃危害特別大
警惕三種有害的“偽豆腐”1過量食用豆腐導致疾病纏身豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。但是，豆腐雖好卻不能多吃，食用豆腐也有禁忌。2腎功能衰退在正常情
2015-01-06 7 -
月經量少能吃香蕉嗎
婦科專家解釋道，女性月經量少應該少吃香蕉，因為香蕉是屬於寒性，具有清熱解毒和利尿消腫以及安胎的作用。但是女性出現月經量少多數是因為寒、瘀、滯所導致，所以如果是以上三種原因造成的月經量少的女性朋友，應該少吃香蕉為宜，應該多吃紅棗、桂圓等
2015-01-06 10 -
女性生理期的美容保養方案
針對性保養方案： 1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保濕水。 2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質霜。 3、對
2015-01-06 9 -
喉嚨痛應該吃什麼
香蕉。 香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。 雞湯。 熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、山
2015-01-06 7
