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孩子膽小害羞怎麼辦 4招讓孩子獨立自強
現在的孩子在家裡被幾輩人呵護著，每個都是小公主小皇帝，平時想要的東西父母親人都會毫不猶豫給他，所以孩子自己行動的能力和勇氣就開發的比較少，面對挫折就顯得不自信沒勇氣，依賴性太強不敢去嘗試新事物，父母應該正視孩子教育，培養他做個獨立自強的人
2015-01-06 21 -
苗條、健康、長壽 5個習慣滿足你願望
對於女性來說他們希望自己健康苗條長壽，但是一些人不良的生活習慣讓各種疾病纏身，那麼怎樣的習慣才能讓讓女性健康呢，某雜誌網路介紹了世界過過女性最健康的生活習慣，以此作為全世界女性的榜樣，女性想要健康不妨也拿來運用吧。豆醬湯綠茶保長壽女性最長
2015-01-06 6 -
防輻射3個小妙招 助OL遠離輻射傷害
在生活中我們往往會遭受各種環境給自己帶來輻射，對於面對電腦的上班族來說電腦的輻射更是現在最為常見的。面對電腦輻射所給我們帶來的肌膚暗沉無光澤，視力減退等等都困擾著我們。那麼對於長期面對電腦的我們應該怎樣更好的預防輻射給自己帶來傷害呢？首先
2015-01-06 5 -
女性懷孕不能吃4種水果
吃梨不能緩解咳嗽、蘋果不適宜飯前飯後吃，大補的桂圓並不適合孕婦……有些水果被許多人認為營養價值高，應多吃。但在某些特定的情況下，這些水果吃了反而危害健康。像這類要看狀況吃的水果都有哪些，你知道嗎？芒果的那種獨特的香，讓許多人沉醉，更讓人吃
2015-01-06 4 -
月經不調分3種類型 如何調理改善月經紊亂
月經不調，簡單來說就是月經過多或過少，提前或延後。但是，月經不調也有很多不同症狀類型，應對的方法也有所不同。你是不是其中一種類型的月經不調呢？月經不調第一種類型：壓力過剩型表現為月經前，超級愛發脾氣，貪食與厭食兩種現象會交替出現，還會老是
2015-01-06 16 -
怎麼自製西瓜面膜給肌膚保濕
除了可以好好享受西瓜的清涼多汁好滋味外，西瓜面膜也可以讓人的精神立刻為之一振。紅紅的西瓜，可以給肌膚好多的水分和養分。《看看材料》西瓜肉1/4杯、紙面膜《輕鬆DIY》1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉
2015-01-06 15 -
冬天吃烤肉易上火 教你健康吃烤肉
烤出來的肉味道更香、更美味，因此，很多人都喜歡吃烤肉，特別是在這寒冷的冬天，很多商家都推出火鍋烤肉套餐，但是吃烤肉也有很多危害，下面我們來看看吃烤肉的危害及烤肉的健康吃法。 冬天吃烤肉危害 燒烤是很多人都喜歡吃的食物，吃貨們都抵
2015-01-06 29 -
運動餐怎麼吃？吃錯了你就白練了
能空腹跑步嗎？從健身房回來已經九點半了，吃還是不吃？你可能是個資深吃貨，也可能是位健身達人，但你未必知道運動餐怎麼吃。吃不對？不好意思，你可能白練了。 一，有氧運動為減脂，減脂不是不去吃 慢跑、游泳、網球、有氧操……如果你進行的是
2015-01-06 9 -
12種抗氧化食物 堪稱抗衰老神器
有研究表明，80%的肌膚老化現象是因環境中的自由基所致，年齡只是加快老化腳步的催化劑。因此，對於愛美的你來說一定要做好皮膚保養工作，除了精心挑選護膚品，內在的滋養更是重要。多吃抗氧效果強的蔬果，對消除自由基、延緩衰老很有作用。在自然界有不
2015-01-06 7 -
十種平價營養食物 養生最佳
很多人認為，真正的健康食品比加工食品或速食要昂貴得多。但事實上這種觀點並不正確。俄羅斯某新聞網就盤點十種價格便宜，且含有豐富營養物質的食物。1，甜菜甜菜被稱為人體清道夫，這種神奇的蔬菜可以有效地淨化機體和血液。甜菜根不僅有利於心理健康，還
2015-01-06 6 -
5款補腎食譜 養腎兼且養顏
似乎腎臟在女性健康佔有的位置不重要，如果你存在這個觀念，那麼你就錯了。女人腎臟不好，不僅會影響健康，還會影響女人最為看重的容貌。所以，補腎工作是不可缺少的。那麼要如何補腎呢？今天，小編就給你介紹5款補腎食譜，快過來看看吧！補腎食譜一、紫米
2015-01-06 4 -
光子嫩膚祛斑多少錢
隨著時代的發展光子嫩膚已經面向大眾化，這項手術也越來越受到愛美者的推崇，光子嫩膚價格自然也受到關注。可以嫩膚的方法有很多種，因其見效快、療程短及基本無副作用，因此成為嫩膚的一個亮點。那麼光子嫩膚價格需要多少呢？與哪些因素有關？光滑美白的肌
2015-01-06 5 -
如何治眼袋 7大絕招讓你無眼袋
眼袋是下眼瞼衰老的標誌！隨著年齡的增長和地球引吸的持續作用，下眼瞼的皮膚鬆弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，就會在眶下緣上方形成袋狀膨大，並使頰瞼溝加深，於是，眼袋出現了，那要怎樣去除呢？使用緊膚功效的眼霜這種眼霜通常含有膠原蛋白及高
2015-01-06 5 -
脾胃不好易便秘 3招調理
飲食不規律易引起脾胃不好，同時生活中的一些情緒反應、工作壓力、環境等也會導致脾胃不和。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。因此，這時飲食的好壞更應該引起注意。那麼生活中我們要怎樣才能及時發現，下面幾個影響脾胃不好的
2015-01-06 5 -
冬季皮膚乾燥3大元兇 3招養出水潤肌膚
在寒冷的冬季，相信很多女性會覺得自己的皮膚非常乾燥，那你知道皮膚乾燥的原因嗎？可能不僅僅是因為冬天乾燥空氣影響，有可能你生活中的一些小細節都會致使皮膚乾燥。>>冬季如何補水？3大私家秘笈讓你水潤整冬冬季皮膚乾燥元兇之一：空氣乾燥空氣乾燥是
2015-01-06 7 -
這個冬天你的胃暖起來了嗎
在冬天外界寒涼的刺激下，人體的植物神經功能會發生紊亂，通過迷走神經的反射，致使胃酸分泌增多，這使得原本就有胃潰瘍、胃炎等患者更是雪上加霜。這個冬天，怎麼讓我們的胃暖起來，免遭此難呢？ 外用： 茴香外敷：取小茴香50克，在鍋中小火翻
2015-01-06 7 -
告別乾燥的冬天 讓你的皮膚水起來
你是否覺得皮膚粗糙、唇裂起皮、口舌乾燥、體乏力弱等等？其實這是你身體發出缺水的信號。有人會大杯的喝水，但燥氣傷陰，喝進多少，排出多少，所以僅僅靠喝水是不夠的。我們可以通過飲食來補“水”，讓身體變得滋潤起來。 冬天補水的蔬菜 蘿蔔：
2015-01-06 9 -
冬季過敏性鼻炎反復發作怎麼辦
很多患者對此深有體會，一到寒冷的冬季，鼻炎就會反復發作，鼻子的鼻塞鼻涕噴嚏都會明顯加重，更可怕的是這個時候如稍有不慎就很容易感冒，流鼻涕，上火脾氣容易暴躁。嚴重的影響患者的生活。 冬季鼻炎症狀加重的原因 冬季，慢性鼻炎患者的鼻腔粘
2015-01-06 7 -
早上起床洗頭有哪些壞處
很多人喜歡清晨起來洗頭，一方面覺得這樣整個人兒倍兒清爽乾淨舒適，一方面也是給人一個美麗煥發的狼子野印象。聞著發兒香，飄飄揚揚，神采奕奕，精神狀態特別的好！特別是冬天，那就更不用說了，因為冬天冷，睡相百出，把頭髮都成不成樣了，所以就覺
2015-01-06 7 -
女性經期不能做的事情
月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。愛美網小編為你細數經期千萬不能做的5“不要”。健康養身，讓女人更美麗。 經期女性身體抵抗
2015-01-06 10
