冬蟲夏草是一味名貴的中藥材， 可以起到滋補治病的功效， 想要受到更好的療效， 我們一定要掌握科學的食用方法， 錯誤的吃法會讓藥效大打折扣， 豈不是浪費了。 那麼我們該如何科學的服用冬蟲夏草呢?
冬蟲夏草是蟲還是草?
冬蟲夏草(簡稱蟲草)形態奇特， 似蟲似草。 其實它並非“草”， 而是蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲經真菌寄生僵化而成的複合體。 蟲草生長過程頗為有趣：蝙蝠蛾所產卵孵化出幼蟲， 在秋末冬初， 該幼蟲正準備潛入地下過冬時， 卻被一種叫蟲草菌的真菌感染。 次年春天， 從幼蟲頭部長出細短棒狀的子座，
冬蟲夏草是非常名貴的滋補中藥材， 被譽為“中藥之王”， 具有抗腫瘤、調節免疫、調節性功能、保護肝臟以及呼吸系統和心血管系統等功效。 但對於這樣珍貴的中藥材很多人不會服用， 要知道服用的方法不正確是會影響療效的。
冬蟲夏草功效：
直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。 冬蟲夏草中含有蟲草素， 是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
提高細胞能量、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量， 提高機體耐寒能力， 減輕疲勞。
調節心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力， 降低心臟對氧的消耗， 抗心律失常。
調節肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷， 對抗肝纖維化的發生。 此外， 通過調節免疫功能， 增強抗病毒能力， 對病毒性肝炎發揮有利作用。
調節呼吸系統功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
調節腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變， 改善腎功能， 減輕毒性物質對腎臟的損害。
冬蟲夏草錯誤服用方法
1、泡藥酒吸收率較低
泡藥酒， 將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。 冬蟲夏草的活性成分只有4%溶於乙醇， 如果泡酒， 真是太浪費了。
2、泡水喝吸收率低
首先衛生不能保證， 因為冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，
3、磨成粉喝吸收率不高
現在還是有很多人喜歡把冬蟲夏草磨成粉末， 然後沖水服用， 這也是不衛生的， 而物理粉碎對冬蟲夏草的物質結構沒有實質性地改變， 所以吸收效果不佳。
4、水煎服吸收率一般
水煎， 就是熬中藥， 時間一般為40分鐘-1小時， 冬蟲夏草中的有效成分會滲於其中， 但處方中還有其他中藥， 其有效成分易被藥渣吸附， 那麼人體的吸收量也就微乎其微了。
