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職場生存法則 5招提高工作效率不瞎忙
每天忙忙碌碌，業績卻不咋地，一個月又一個月的過去，發現好像做的都是一些零碎的雜事，並沒幹啥實事，工資發下來，卻是傻了眼。這就是所謂的“瞎忙”，好像掉入了忙碌的陷阱中，最終回頭看看發現一事無成。從“瞎忙”中解放出來忙碌，不但指行為上的手快腳
2015-01-22 3 -
盤點！有效對抗齲齒的3種食材
口腔疾病有很多的種類，如齲齒就是其中常見的一種，已經成了一種最流行的疾病，尤其幼兒發病率極高。齲齒的發生會給我們的健康、飲食帶來諸多的不便。下面就為大家介紹齲齒的病因跟一些預防齲齒的食材。 引起齲齒的原因： 細菌 是齲病發生的必要條件。
2015-01-22 3 -
按摩有禁忌 七類人群不宜做按摩
按摩是一種很好的防病治病的養生方法，經常給身體做做按摩，那麼會放鬆身體消除疲勞，促進血液迴圈，讓經絡更加的暢通。那麼是不是任何人都能做按摩呢？中醫介紹，任何事情都有禁忌，按摩也是有禁忌症的。 按摩有什麼好處 緩解壓力是首先浮現在腦海中想
2015-01-22 10 -
腎病綜合症的患者的飲食方法
在生活中，腎病綜合征患者的飲食同我們是不一樣的，對於腎病綜合症患者而言，在吃的方面畢竟須要注意哪些問題呢，不同的食品對腎病綜合征病人都有什麼樣的作用呢？以下為腎病綜合征病人總結一下日常生活中對疾病有利的食品。 冬瓜：清熱解毒，利尿
2015-01-22 7 -
為什麼說感冒多喝水是錯誤的
感冒發熱，以為多加衣或者運動讓身體出汗，在飲食上多喝白粥多吃清淡的東西就能不藥而愈?相信很多人在感冒的時候都會做這些事情，但是，感冒的症狀都很多種，感冒的類型也分很多種，並不是所有的偏方都適合感冒患者。 誤區一：大家都說感冒多喝水，
2015-01-22 11 -
三葷菜或含毒 如何防止食物中毒
在食物中毒的案例中，“有毒動物”和“有毒植物”的中毒現象時有發生，其主要原因是因為動植物體內含有有毒成分，由於烹調加工方法不當，未能將有毒成分破壞或去掉，或因誤食等。以下是較為常見的動植物中毒現象，平時多留心可以避免毒素侵害我們的健康。
2015-01-22 7 -
4種食品雖健康 但當晚餐吃如同服毒
如今，大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。以晚餐為例，大家若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那麼下面小編就為大家盤點一下晚餐應禁食的食物，一起來瞭解
2015-01-22 8 -
更年期易睡不著 更年期失眠如何應對
很多女性到了更年期都會出現失眠的症狀，仿佛又回到了年輕時思念情郎的輾轉反側。為了應對失眠的困擾，有的女性選擇了服用安定類藥物。但長期服用這些藥物容易產生劑量依賴，從而使有效計量越來越接近中毒計量。而且也會出現警醒系統減弱，時刻處在輕微醉
2015-01-22 11 -
女人出軌後有什麼變化
1、心事重重、神情模糊、情緒變得喜怒無常，常發莫名其妙的火 一個已經變心而另覓新歡的妻子，不論其如何偽裝、製造假像來迷惑你的判定，只要留心觀察，都不難發現其變心的蛛絲馬跡，由於這個時候，她會忽然對你變得比以往更喜怒無常，更挑剔無情
2015-01-22 11 -
科學跳繩：最佳燃脂減肥法
你是不是想要運動減肥又沒有場地，是不是想要出去跑步健身又沒有好天氣?試一試跳繩減肥吧!不管是颳風下雨還是考慮到經濟實用，跳繩都是一個完美的選擇。不過跳繩也有很多注意事項，下面就讓我們一起看看如何科學跳繩吧。 為什麼跳神能減肥? 跳繩每小
2015-01-22 6 -
一日吃三棗不顯老 大棗泡水喝有什麼好處
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易
2015-01-22 4 -
膽結石患者怎樣才能過個好年
逢年過節，許多膽結石患者會擔心病情起伏影響過年氣氛，特別是萬一發病，這個年就要泡湯了。膽囊結石患者如何才能平安過年呢? 1.過年期間應如何進食呢? 管住嘴，多數膽結石引起的疼痛常常與吃有關。新春佳節，不能讓膽囊再受累，節制高脂肪飲
2015-01-22 9 -
哪些人群容易患上灰指甲
灰指甲對日常生活帶來很大的影響，而且治療起來也比較麻煩，所以，灰指甲真是令人聞之驚嚇，灰指甲最喜歡光顧哪些人呢?下面帶大家來瞭解一下哪些人最容易得灰指甲。 灰指甲的症狀表現 灰指甲是因為甲真菌感染而引起 的，是一種常見病，是由於
2015-01-22 17 -
扁平疣治療之後的注意事項
扁平疣治療之後的注意事項有哪些?扁平疣雖然對身體沒有很大的傷害，但是會影響患者的容貌，對患者的心理帶來壓力，隨意一般都會選擇進行治療。為了讓扁平疣的的治療效果達到最佳，扁平疣治療之後的注意事項有哪些? 1、治療後，因為皮膚比較細嫩
2015-01-22 13 -
多囊卵巢綜合征如何保養？多囊卵巢如何食療？
多囊卵巢綜合症是以閉經或月經失調、多毛、肥胖為主要表現的臨床症候群，患有多囊卵巢綜合征的患者，除了是要結合藥物治療之外，平時身體的養護工作也是不可以或缺的，那麼應該要怎麼的去注意保養呢？多囊卵巢綜合征該如何保養1、環境調攝：不宜居住在潮濕
2015-01-22 7 -
女人重感情 戀愛常犯的“七宗罪”
都說女人是重感情的動物，重到什麼程度？為了愛情，什麼都可以放棄。愛情是無罪的，但是，我們不能以愛情為理由行事。女人遇到一個讓她沉迷的男人時，可以做到什麼程度？出乎你的意料。一、輕信：在甜言蜜語面前失去原則案例：女孩A，把愛情看得至高無上。
2015-01-22 10 -
番茄敷臉好嗎
目前，主流的護膚方式是化妝品的使用，但是越來越多的人還是比較看重類似黃瓜敷臉這些比較原始的美膚方式。當下，番茄敷臉也正在流行起來，這種美膚的方式靠不靠譜，是不是有非常好的效果，這是很多人想要知道的。為此，我們一起來瞭解下番茄敷臉好嗎。
2015-01-22 19 -
自製潤膚乳的方法是什麼
隨著人們的思想觀念的改變，自製物品越來越受到很多人的青睞，其實除了料理是可以自製的外，很多生活必需品也是可以自製的，例如潤膚乳。人體的皮膚會因為天氣的轉變而變得乾燥或者是暗淡，所以潤膚乳是非常必要的。自製潤膚乳的效果其實也不錯，所以下面
2015-01-22 15 -
腳脖扭傷救治的誤區
1、足踝部扭傷，應立即熱敷 當足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時，不要立即熱敷，因為熱敷會引起血流加快，導致軟組織腫脹，使神經受壓，產生更深的痛感。 正確做法：一旦足踝部扭傷，應立即給予冷敷（最好是冰塊加水），可用毛巾包裹冰袋，敷於
2015-01-22 4 -
小兒常見意外的急救措施
1、誤服藥物 孩子容易誤服藥物的原因很多，例如：孩子多喜歡吃糖果，又缺乏鑒別能力，有時把帶有甜味和糖衣的藥物當成糖果吃，還有的把有鮮豔顏色、芳香氣味的水劑藥物、化學製劑當成飲料喝引起中毒。另外，幼兒好奇心強，模仿大人服藥，也能釀成中
2015-01-22 3
