按摩有禁忌 七類人群不宜做按摩

按摩是一種很好的防病治病的養生方法， 經常給身體做做按摩， 那麼會放鬆身體消除疲勞， 促進血液迴圈， 讓經絡更加的暢通。 那麼是不是任何人都能做按摩呢？中醫介紹， 任何事情都有禁忌， 按摩也是有禁忌症的。

按摩有什麼好處

緩解壓力是首先浮現在腦海中想按摩治療時的好處之一。 這也是一個人試圖實現健康的生活方式的重要組成部分。 臨床研究表明， 即使是單一1個半小時的按摩， 可以顯著降低心跳率， 皮質醇水準和胰島素水準， 其中通過按摩療法幫助減輕壓力。

身體可以產生不健康的激素積累，

當我們在擁擠的車流， 或滿足工作的最後期限。 壓抑已久的“應激激素”皮質醇水準， 可導致失眠， 頭痛， 甚至消化問題。 按摩已被證明， 以減少身體的皮質醇。 這使身體進入一個輕鬆的休息和復原模式。 事實上， 按摩觸發了大腦的化學反應， 可能導致持久的鬆弛的感情， 降低了壓力和改善情緒。

按摩可以放鬆， 放鬆不良姿勢導致疼痛的肌肉， 讓你的身體本身定位在其自然的和痛苦的自由姿態。 與正在進行的按摩肌肉的放鬆， 放鬆關節有更大的自由和壓力點。 這讓身體自己定位在一個健康的和自然的姿勢， 從而避免隨著時間的推移的運動和對疼痛的反應的立場。

比皮膚更深層的按摩療法的長期效果。

更好的血液迴圈是定期接受按摩治療的結果， 在體內發生的連鎖反應的一部分。

哪些人不宜推拿按摩

1、身體體征穩定， 如某些久病過分虛弱的、素有嚴重心血管病的或高齡體弱的患者

2、女性生理期， 腰部不能按， 懷孕五個月以上的孕婦

3、沒有嚴重的血液學疾病， 如紫癜、血小板減少等再生障礙性貧血

4、按摩的地方沒有感染、嚴重的皮膚病， 如各種急性傳染病， 急性骨髓炎， 結核性關節炎， 傳染性皮膚病， 皮膚濕疹， 水火燙傷， 皮膚潰瘍， 腫瘤， 以及各種瘡瘍等

5、發燒高熱時， 也不可按摩

6、脫臼、拉傷患者

7、急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。

雖然推拿按摩簡便、安全、舒適， 易被人接受， 但如果對推拿方法、部位等不加以注意，

也會使病人受到不應有的痛苦或造成施術困難， 所以選擇在家中互相幫親朋好友按摩的時候， 最好選擇簡單的肌肉放鬆的按摩方法， 不易造成嚴重損傷。