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上班族吃什麼保護眼睛
如今的上班族，每天工作時間8小時對著電腦，下班休閒娛樂也幾乎離不開電腦手機。長期面對電子螢幕的眼睛，很容易出現損耗、疲勞、酸澀的症狀。電腦族如何保護眼睛？下面讓我們一起來看看呵護眼睛的幾個飲食攻略。 1、黃玉米 玉米對人類的最大
2015-01-29 6 -
胡蘿蔔下酒或中毒 必知的12種食物搭配禁忌
有時候吃完美食覺得身體不適，有可能是食物相克引起的！比如食用放置時間較長的菠菜或是醃制不到位的酸菜，會引起中毒；胡蘿蔔下酒會導致肝中毒；年末了，各種聚會大餐總少不了，吃得豐盛的同時，一不小心可能會吃到不適宜搭配的食物哦！12種食物搭配的禁
2015-01-29 7 -
病毒性結膜炎有什麼臨床表現
病毒性結膜炎一般在感冒後易出現，病毒感冒後有可能在眼結膜上也有炎症表現，出現眼睛充血、眼紅、流淚、畏光，有時感覺眼部很磨。很多病菌都可引起結膜炎，最常見的是病毒和細菌感染。病毒性結膜炎分泌物多是水樣，如果分泌的是膿性分泌物多是細菌感
2015-01-29 44 -
冬天吃什麼好？冬天吃8種果蔬防心腦血管病
冬天吃什麼好呢？冬天的飲食對保暖養生都很重要，所以要特別注重。除了葷類食物外，水果蔬菜也是不能少的。那麼，冬天吃什麼水果好，又應吃哪些蔬菜呢？今天，小編就來為大家一一介紹吧。冬天吃什麼水果好柚子。柚子營養豐富，含有糖類、有機酸、維生素A、
2015-01-29 9 -
冬天吃什麼補水？冬天常吃3種蔬菜補水
冬天吃什麼補水？冬季天氣乾燥，如果不及時補水就容易出現感冒等疾病，這要怎麼辦呢？今天，小編就來為大家推薦幾種補水的食物和茶品，讓你在寒冷乾燥的冬季可以輕鬆補水，千萬別錯過了。冬季補水吃什麼蘿蔔：都說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含水量高達93.4%
2015-01-29 5 -
中醫食療治骨質增生
中醫自古以來就有藥食同源之說。中醫典籍《黃帝內經》有雲：“五穀為養，五果為助，五禽為益，五蔬為充。”惟膳食療疾，中醫早已有之。採擷古籍與民間流傳，頸椎骨質增生患者同樣可應用食療方法進行治療。可以選用某些肉食、蔬菜、野菜惟以及中草藥等
2015-01-29 8 -
小兒肺炎如何治療與預防
小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發生，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底，易反復發作、引起多種重症併發症，影響孩子發育。表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕囉音，也有不發熱而咳喘重者。小兒肺炎有
2015-01-29 7 -
老年人支氣管哮喘有哪些症狀
疾病概述 支氣管哮喘(簡稱哮喘)是一種以嗜酸性粒細胞、肥大細胞反應為主的氣道慢性炎症。對易感者此類炎症可引起不同程度的廣泛的可逆性氣道阻塞症狀。老年哮喘常見症狀有：咳嗽、咳痰、呼吸急促、呼氣延長、發作性喘息、胸悶及胸部緊縮，尤其是夜間
2015-01-29 6 -
使用電暖寶記住十件事 如何挑選安全電暖寶
最近氣溫持續走低，不少人早晚漸有手腳冰涼的感覺，要是用電暖寶(又稱暖手器)隨時暖一下手，想想也是醉了。但在魚龍混雜的電暖寶市場，消費者怎樣才能選購一款安全實用的電暖寶呢? 如何挑選安全的電暖寶 據瞭解，目前市面上流通的電暖寶主要有電極式
2015-01-29 6 -
預防糖尿病腎病要注意什麼
糖尿病是一種有著多中併發症的疾病，而糖尿病腎病是其中比較嚴重的一種。那麼糖尿病患者如何才能有效的預防糖尿病腎病呢？下面給大家介紹預防糖尿病腎病的方法，供大家參考。 控制血糖 對於患者朋友來講，應該控制血糖的含量，一旦發現早期糖尿
2015-01-29 13 -
經期頭痛如何緩解 要慎食4種食物
經期頭痛大多與內分泌紊亂相關，壓力過大、缺乏運動、飲食不良、睡眠不足等都是導致其發生的重要因素。所以，經期頭痛的女性朋友一定要關注飲食及保證充足的睡眠。 經期頭痛是什麼原因 1、內分泌 70%的偏頭痛發生在女性經期前後，近3/4的偏頭痛
2015-01-29 6 -
痛經飲食：痛經者宜多吃通經活絡的食物
有痛經症狀的女性除了在月經期間注意飲食，平常非經期的時候也許多注意自身的飲食。那麼，痛經女人如何飲食呢? 多補充維生素D 據美國營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每公升75到99毫克的維生素D，才能保證骨
2015-01-29 12 -
揭秘四大補腎壯陽古籍秘方
在西醫中，腎臟概念是指位於脊柱兩側，一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。而中醫認為，腎為先天之本，是藏精之髒，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能，範圍和含義相對較廣。腎虛一直是男人不得不面對的一個問題，不少人希望通過食療，特別是中醫藥膳來達到
2015-01-29 2 -
老人補血 2種食療就是好
對於身體瘦弱、貧血的老年人來說，補血是增強體質、延長壽命的重要方法。但是是藥三分毒，靠吃藥來達到補血目的對於身體不好的老人來說，是非常不可取的。老年人補血害得依靠食補，那麼，老年人該吃些什麼來補血呢?專家表示，以下食療對老人補血好處多。
2015-01-29 6 -
七種食物為你解酒護肝不傷身
水：幫你恢復水分平衡 “醒酒水”自古以來就在喝酒的人中很受歡迎。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出來。如果吐不出來，最好躺下休息。 喝運動型飲料和果汁也很有效。比如，一些運動型飲料和果汁，效果就很好。
2015-01-29 7 -
8種運動能“治”病，一動見效!
便秘、腹瀉、腹脹……遭遇不適時，你首先想到的是求助於藥物?其實，從運動生理學的角度來看，合理的鍛煉對改善消化功能效果良好。 便秘：快步走 便秘是非常普遍的消化道問題，有規律地有氧鍛煉是緩解便秘的“特效藥”，如中等強度的快步走、騎
2015-01-29 5 -
青春痘留下的痘印怎麼除掉
長了痘痘很多人都會手癢，想方設法的想把它摳掉，殊不知這樣會遺留痘印。 那麼，臉上有痘印了該怎麼辦呢?不妨試試以下幾種方法來淡化： 薑汁 生薑汁能刺激毛細血管的迴圈，從而加快代謝速度，使痘印處的表皮儘快恢復正常機能，從而避免痘印
2015-01-29 12 -
教你幾招讓你的黃皮膚變白
面對黃色的肌膚，有些小小的憂鬱。黃皮膚怎麼變白，是一個要解決的問題。暗黃色的肌膚像秋天的落葉，令人苦惱。解決黃色肌膚，是需要奇招。 肌膚的表皮無法正常新陳代謝就會變得暗黃，去角質是讓天生黃皮膚的姑娘變白的肌膚，改善肌膚暗沉問題，去
2015-01-29 37 -
冬季護膚誤區你中了多少
在乾燥的冬季裡，不少愛美人士都會盡全力保養好肌膚不受到季節的侵害。但是，在冬季護膚也是有講究的!我們一起來瞭解冬季護膚有哪些誤區! 1.潔面乳使用不正確 很多妹子在冬季都會選用一款補水保濕的潔面乳來清潔肌膚。但是不少妹子在使用潔
2015-01-29 6 -
痤瘡不要用手去擠 月經前少化妝
痤瘡是一種病要接受治療，別輕易嘗試偏方竅門 新浪健康：關於青春痘，也就是痤瘡，在治療上有什麼訣竅嗎? 張蒼：治療痤瘡大家都想追求些偏方竅門什麼的，其實臨床上沒有任何訣竅可言。痤瘡是一種病，得了病就應該去接受治療，不要自己嘗試去藥
2015-01-29 7
