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哪些人不能吃糯米 五種人要慎食
養生之道網導讀：逢年過節，很多地方常吃糯米，特別是小寒、大寒節氣有吃糯米飯的習俗。但糯米並非人人皆宜，那麼哪些人不能吃糯米呢？下面小編為您介紹哪些人不能吃糯米，這些飲食禁忌要知道。 哪些人不能吃糯米？ 糯米又叫江米，因其香糯黏滑，是逢年過
2015-01-29 26 -
大腦保健怎麼吃 日常健腦必吃4種食物
日常健腦必吃的4種食物1肌酸肌酸普遍用於運動員的補充品中，用來幫助肌肉的生長和提升肌肉的品質。但研究發現，肌酸不只是肌肉的補品，也是頭腦的補品。研究中，受測者每天吃5克的肌酸，持續食用6個星期後，發現智商和記憶力都有提升。這種產品可以在保
2015-01-29 5 -
經後補血吃這個效果翻倍
月經過後怎麼補血眾所周知，經期是女性特殊的一個生理時期，正常情況下每個女性都會經歷那幾天不方便的時期。而經期會流失大量的血，那麼月經過後怎麼補血呢?下面就讓我們一起來進行簡單的瞭解一下吧。首先正常情況下，如果你的月經量，月經顏色，氣味一切
2015-01-29 12 -
麻醉藥不能隨便用 會導致長期記憶喪失
研究發現麻醉藥會導致長期記憶喪失麻醉藥會啟動大腦裡的記憶喪失受體，確保病人在手術中不會記住任何創傷性事件。貝芙麗 奧澤(Beverley Orser)教授和她帶領的研究小組發現記憶喪失受體的活動在麻醉藥離開病人體內系統後仍然非常活躍，有時
2015-01-29 7 -
這樣吃白蘿蔔效果賽人參
白蘿蔔搭配一物吃效果賽人參白蘿蔔+鯽魚白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上，白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裡，讓人看著就很有食欲。【推薦食譜】白蘿蔔鯽魚湯原料：白蘿蔔、鯽魚、蔥、薑、鹽、雞精(可省)，醋(可省)做
2015-01-29 9 -
兩種廉價菜防癌效果奇好
兩種廉價菜最能防腸癌了胡蘿蔔和芹菜是百姓餐桌最常見的兩種蔬菜。英國《每日郵報》近日報導，英國醫學委員會雜誌《BMC胃腸病學》刊登一項新研究發現，胡蘿蔔和芹菜在預防腸癌方面都具有關鍵作用。胡蘿蔔和芹菜中的抗氧化劑毛地黃黃酮可遏制腸道腫瘤細胞
2015-01-29 6 -
原來老夫少妻的組合更長壽! 推薦5個另類延壽理由
健康長壽的5條另類理由1老夫少妻更長壽研究發現，結婚有助於延年益壽。志同道合的快樂夫妻比仿佛生活在兩個不同星球的夫婦壽命更長。研究還發現，老夫少妻型夫婦更長壽。相差15-17歲，男性早亡危險會降低五分之一，相差7-9歲，男性早亡危險降低1
2015-01-29 34 -
容易失眠怎麼吃？ 教你如何正確應對夜晚失眠
教你如何正確應對夜晚失眠失眠不僅會使身體受到重大的傷害，還很容易就影響了第二天所有的工作和行程。這又是一個惡性循環，讓人難以心安。那麼，今天我就來給大家介紹一下，究竟怎麼做，才能緩解這種情況呢？現在給大家介紹一下調整失眠的食療：黃花菜，又
2015-01-29 10 -
頸椎病來襲上班族應警惕
頸椎病可以說是現代上班族的高發病之一，長期保持坐姿、使用電腦都成為了頸椎病的誘因。所以及早認識到病情並投入治療才是防治頸椎病的關鍵。 頸椎病主要分為頸型、神經根型、脊髓型、交感神經和椎動脈型。各型頸椎病主要症狀表現有所差異，為了區
2015-01-29 8 -
女人每晚堅持3分鐘爽爆
女人每晚堅持3分鐘會舒服死1動作要領：馬步樣式向下蹲起。“攻擊”目標：瘦腿2動作要領：平躺床上，雙手反拉。“攻擊”目標：瘦腰3動作要領：腳張開與肩同寬，雙手向上。“攻擊”目標：瘦腰4動作要領：平躺床上，雙手伸直，腳彎曲抬起。“攻擊”目標：
2015-01-29 7 -
年底聚會易吃撐 推薦5大食物緩解消化不良
推薦5大食物緩解消化不良1蘋果蘋果助消化，這是大家都熟悉的。蘋果熱量低，含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂……在幫助刮油、減輕體重的同時，還會令皮膚更加光亮潤澤
2015-01-29 7 -
夫妻相處有學問 重視男人的渴求
1、認可 男人很想征服整個世界，所以，男人最需要的是被人認可和贊同。儘管他做的事情可能毫無意義，但是，不要打擊男人。打擊會傷害男人的自尊心，會讓他覺得孤單，無助。 聰明的女人應該學會讚賞男人，男人征服不了整個世界，但他希望征服自
2015-01-29 22 -
月經時究竟為啥不能洗頭
月經不洗頭到底是什麼問題于阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。抗癌之母—莊淑旗博士生于1922年，今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ?很早以前就常聽到老一輩的人這樣規
2015-01-29 14 -
沸水煮雞蛋容易老 吃雞蛋可別犯這8個錯
吃雞蛋常犯八個錯1用碗或灶台邊緣敲破雞蛋選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成污染，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。2沸水煮雞蛋儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易
2015-01-29 12 -
吃豆腐配一物功效太神奇
市場上哪種豆腐最有營養?不同豆腐，營養有別。市場上的豆腐主要有北豆腐、南豆腐、內酯豆腐、“假豆腐”、凍豆腐等幾大類，那麼它們的營養如何呢?1北豆腐。又稱老豆腐，一般以鹽鹵(氯化鎂)點制，其特點是硬度較大、韌性較強、含水量較低，口感很“粗”
2015-01-29 9 -
柿蒂是食物中天然的“避孕套“
柿蒂為柿科植物柿的宿存花萼，又名柿錢、柿萼、柿丁、柿子把。冬季採集成熟柿子的果蒂，去柄，洗淨，曬乾。下面主要介紹柿蒂的功效與作用及食用方法。 柿蒂含有羥基三萜酸、白樺脂酸、熊果酸、葡萄糖、果糖、酸性物質、中性脂肪油和鞣質等。味苦澀性
2015-01-29 10 -
身上莫名長出痣要警惕是否基底細胞癌
不明之“痣”小心是癌找上門作為皮膚癌的一種主要類型，基底細胞癌的危害不言而喻，如不及時治療，有可能會危及生命。那麼，如何及時發現、及時應對這種疾病呢?專家介紹，皮膚基底細胞癌又稱基底細胞上皮瘤，是最常見的皮膚腫瘤，比較多見於中老年人，好發
2015-01-29 33 -
傷口處理要小心 不能隨便使用創可貼
不是什麼傷口都適合用創可貼由於使用方便，創可貼是大家常用的外科用藥，能吸收滲出物，保持傷口乾燥，有助於止血，但是創可貼可不能隨便貼。不是什麼傷口都能貼創可貼不是什麼外傷都能用，它不能消炎，主要用於創傷較為表淺，傷口清潔、出血不多而又不需要
2015-01-29 21 -
教你如何選購助聽器 重獲聲音不可馬虎
如何選購助聽器： 一、測試聽力。正常聽力在20分貝以下的聲音能聽得十分清楚；輕度聽力損傷對20分貝以上聲音才聽清楚；中度聽力損傷對40分貝以上聲音才聽清楚；高度聽力損傷對 60分貝以上聲音才聽清楚。所以一定要根據聽力損傷程度，因人
2015-01-29 26 -
26歲美女因這事一夜成老太
美女一夜老太婆的原因一張照片顯示了一個年輕、漂亮的女孩的燦爛笑臉，另一張照片顯示的是一位元超級老祖母佈滿皺紋的面容。看到的人們一定會想，多麼不同的兩代人啊!可是，誰又會相信呢，兩張照片顯示的是同一位元女人。這不是年輕和年老時的兩張照片。而
2015-01-29 15
