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月經期能吃銀耳嗎
美容祛斑 銀耳中含有豐富的特性膠質，這種特性膠質具有滋陰潤膚的作用，因此女性如果常吃銀耳的話就可起到美容的作用。對於有長黃褐斑，雀斑的女性適當吃點銀耳還具有祛斑的功效呢？ 提高肝臟的解毒能力 銀耳還具有保護肝臟的作用，特別是對肺
2015-02-06 10 -
緩解女性手腳冰涼的11個攻略
女性朋友手腳冰冷，有時即使穿再多衣服也幫助不大，手腳冰冷的人，因為氣血循環差，會造成末梢神經迴圈不好。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，多半屬於虛寒體質，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養，再學一些按摩等調理的方法就會有很
2015-02-06 3 -
頭髮泛黃或貧血 4種發色看出健康隱患
發現自己出現頭髮早白、泛黃、脫髮掉發等狀況，很多人第一反應都是秀髮護理不到位導致頭髮營養不足。殊不知，這很可能是身體出現問題，正通過頭髮向你發出警訊。今天小編教大家看穿頭髮問題洩露的健康隱患，及早對症調理。頭皮屑、脫髮、少白頭等頭髮問題都
2015-02-06 5 -
皮膚乾燥黯啞 5種簡單食物持久滋潤肌膚
在乾燥的天氣，女性皮膚容易變得乾燥黯啞，頓時使女性顏值掉分。所以，日常的補水工作要抓緊了，除了多喝水外，還需要通過一些食物給自己補水，給肌膚補水，讓水潤滑嫩的肌膚一直伴隨著你！皮膚乾燥多喝水多喝水其實可以養肺潤膚，氣候乾燥，人體會大量損耗
2015-02-06 6 -
女人睡覺有哪些養生誤區
現在越來越多的女性開始注重睡美容覺，一些人會說：想要變得更加美麗，必須從睡覺開始。似乎愛護肌膚的女人都認為，保證充足良好的睡眠，就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現，事實並非如此，要想擁有“美容覺”的功效，不是只要睡眠充足
2015-02-06 6 -
無痛人流後閉經怎麼辦
女性在做無痛人流之後，可能會有一些不正常的現象出現，閉經就是其中之一，在出現這種情況之後，很多女性朋友都不知道該怎麼辦，導致耽誤了治療的時機。下面就請專家給朋友們介紹一下無痛人流後閉經怎麼辦。一般來說，人流後月經規律會改變，女性可以每天清
2015-02-06 8 -
冬季治療嬰兒濕疹的飲食方法
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 近半個多月來，嬰兒濕疹進入高發季，主要原因是最近氣溫高低不定，寶寶身上臉上容易出現“紅疙瘩”，特別受罪，家長們須提高警惕。 嬰兒濕疹的症狀由輕及重 據介紹，通常嬰兒濕疹發病都是在孩子出生後
2015-02-06 6 -
六款中藥面膜 排毒祛痘
面膜是女性日常生活的必備品之一，使用之後能夠很好的滋養皮膚，令皮膚呈現更好的狀態。現在，越來越多的人選擇使用中藥面膜，認為這樣更加的天然和無副作用。今天，小編就來和大家說說和總要面膜粉排毒祛痘的應該如何製作，一起來看看吧！ 中藥面膜
2015-02-06 9 -
25歲的女人該如何保養
據調查資料顯示，女人與男人相比，其壽命普遍要比男人長。而讓人驚訝的是，在同齡的情況下，女人普遍要比男人衰老得快。所以，保養成了女人呵護青春的唯一法寶。一般情況下，女人的皮膚從25歲之後開始走“下坡路”。所以，皮膚保養應從25歲開始。
2015-02-06 11 -
女性懷孕多久穿防輻射服合適
隨著接觸到家用電器以及辦公室電腦、影印機頻率的增加，孕婦防輻射成了孕期保健的關鍵問題。 一些防輻射的花草、防輻射衣服幾乎成了每一位office孕媽媽的必備用品。雖然大多數人都不知道孕婦穿防輻射服究竟有沒有效果，但90%以上的孕媽媽都
2015-02-06 6 -
多笑是最便宜的養肺方法 5種簡易養肺方法
中醫講究燥則潤之，現在天氣乾燥，對肺部有所損傷。我們需要在飲食上加以調節，還有在生活方式上多加注意。多笑，讓牙齒見太陽“笑”是最“便宜”且有效的養肺方法。笑可使人的胸廓擴張胸肌伸展，肺活量增大，調節人體氣機的升降，解除胸悶，消除疲勞，恢復
2015-02-06 7 -
香蕉上有黑點還可以吃嗎？香蕉忌冰箱冷藏
我們在選購香蕉的時候，經常發現香蕉上面有黑點。很多人就想瞭解，香蕉上有黑點還可以吃嗎？香蕉皮上開始出現黑點，是這個香蕉“熟透了”的表現，有少量黑點，是可以吃的，跟安全性沒有關係。而且這個時候的香蕉，甜度很高，口感更好，儘快吃掉就行。如果香
2015-02-06 6 -
肓俞穴穴位的準確位置圖
肓俞穴穴位的準確位置圖 肓俞穴 取穴方法：該穴位於人體的腹中部，當臍中旁開０。５寸。 解剖：在腹內、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十肋間神經。 主治疾病：腹痛繞臍，嘔吐，腹脹，痢疾，泄瀉，便秘
2015-02-06 24 -
女性貧血怎麼改善
貧血是很常見的一種疾病，可以發生在任何年齡任何階段的人，不過女人比較容易出現貧血症狀。如何治療貧血？貧血的人吃什麼食物好呢？由於貧血大部分的人是因為攝入鐵質不足而導致貧血的。 所以，在日常生活中可以從飲食中來調理，女人貧血吃什麼最
2015-02-06 5 -
緩解血瘀型痛經的6個妙招
每5個女性就有4個痛經 近年來，女性痛經的發病幾率呈現上升趨勢，英國一家醫學權威機構調查報告指出，全球女性中每5個人中就有4個人有不同程度的痛經。每當大姨媽駕到，會痛經的女性如臨大敵，痛經怎麼緩解？ 痛經是指女性在經期及其前後，出
2015-02-06 11 -
咬肌大顯臉大 咬肌大怎麼瘦臉
咬肌，顧名思義，就是我們嘴巴咬動時牽扯到的那塊肌肉群，咬肌大的話就會讓你的臉看起來很大，所以，嫌自己臉大的妹子可以看看自己是否咬肌明顯，想要瘦臉的話就去咬肌就可以了。 一、咀嚼肌形成原因 原因一： 人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內
2015-02-06 9 -
為什麼你減肥失敗 吃這些是瘦不下來的
無論是男性還是女性，我相信你身邊都有一個天天喊著要減肥的MM，有些人只是嘴巴說說而已，有些人則有所行動，但是長時間都不見效果，這個時候要反思下自己的減肥方法，特別是在飲食上，減肥時下面的幾種食物最好不要吃。 1、罐裝果汁 明明知
2015-02-06 9 -
教你如何防治春季感冒
每年的春季都是感冒的常發季節，感冒、發燒、打噴嚏……不時在身邊發生。感冒雖然是小病，但是也不能不吃藥，亂吃藥。我們應該瞭解感冒的相關知識，才能更好的照顧自己和家人。 感冒的病因 上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒
2015-02-06 6 -
中醫養生：飲食自倍 腸胃乃傷
《黃帝內經?素問》曾說，“飲食自倍，腸胃乃傷。”此語強調了飲食失節的致病因素，因此，人們要養成健康的飲食習慣，不可節制飲食或過度飲食。人靠外界五穀等各種食物來充養，才能維持正常的生理功能。因為食物的消化吸收主要是靠後天脾胃來完成的，所以飲
2015-02-06 9 -
中醫如何祛痘？中草藥幫你治療痘痘
嫩白細緻的肌膚誰都想擁有，但現實生活中卻要面對各種肌膚問題，痘痘就是肌膚問題中比較難纏的一種。如何祛痘是患者非常關心的？中草藥祛痘不但沒有副作用，且效果好。我們一起來看下：1、金銀花含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還
2015-02-06 15
