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6種海鮮放心吃
海鮮營養豐富，但重金屬污染、藥物殘留事件層出不窮，讓人擔心受怕。近日，據大眾養生網報導，臺灣高雄海洋科技大學水產食品科學系主任蔡永祥、臺灣海洋大學水產養殖系助理教授冉繁華經研究推薦，以下6種海鮮，相對於其他種類來說，受污染程度較低，不易
2015-02-27 10 -
自製醃泡菜的方法
白蘿蔔="text-indent:2em;"> 相信大家對於泡菜肯定不會陌生吧，泡菜不但非常好吃而且還有很好的養生保健功效，泡菜裡面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃泡菜是可以起到調節腸胃，降低血壓以及預防糖尿病等作用，很多
2015-02-27 7 -
幾種醃菜的醃制方法
醬黃瓜="text-indent:2em;"> 相信大家對於醃菜還是比較熟悉的吧，醃菜不但味道很好而且還有開胃等功效，所以醃菜深受人們的喜愛，很多朋友在品嘗到美味的醃菜時總是希望自己也可以在家中自製出醃菜來，其實醃菜的做法有很多種，我們可
2015-02-27 6 -
醃菜的多種危害
醃菜是大家非常喜歡的一種食物，醃菜味道很好所以深受人們的喜愛，但是我們也應該知道常吃醃菜是容易造成對我們身體健康的危害，經常吃醃菜不但會導致我們的身體缺乏維生素C而且還會讓我們出現結石，此外常吃醃菜還可能導致我們出現癌症和高血壓，一起看
2015-02-27 6 -
酸甜泡菜的具體醃制方法
相信大家對於泡菜肯定不會陌生的吧，泡菜不但非常好吃而且還含有豐富的營養，泡菜裡面含有豐富的維生素以及多種我們人體需要的微量元素，經常吃泡菜有利於我們的身體健康，泡菜的做法非常簡單，我們可以根據個人的口味以及對於營養的需求做成不同的泡菜來
2015-02-27 10 -
韓式泡菜湯的做法大全
韓式泡菜湯並不是我們八大菜系中的菜肴，這類泡菜含有鹽分能夠適當的補充我們身體所需要的無機鹽和一些營養物質。選擇新鮮的白菜來醃制能夠保證我們所需要的營養，這道料理能夠滿足我們營養的同時還能夠滿足我們對美食的追求，我們一起來學習如何製作韓式
2015-02-27 7 -
長久站立容易損害男性精子
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 現在，人們幾乎都知道長期久坐對於男性的生殖健康有一定的負面影響，那你們知不知道站的時間過長也會傷害精子呢？很多長時間站立的工作都有可能影響男性的升職健康，那麼究竟站的久為什麼會傷害精子呢？我們來看看
2015-02-27 5 -
男人平時喝7款牛肉湯最補
1、冬瓜枸杞牛肉湯 材料：牛肉、薑、蔥、冬瓜、枸杞、料酒、鹽、胡椒粉、香菜。 做法：牛肉洗淨，切方塊，加薑片、蔥段飛水，再沖洗去除血沫。冬瓜洗淨去皮、瓤，切薄片，枸杞子溫水清洗控幹。砂鍋一次加足水，入牛肉大火燒開，打淨浮末，加薑片、料酒
2015-02-27 2 -
經常吃豆腐有哪些好處
吃豆腐的好處已經成了一個老生常談的話題了，它除了具有防止肥胖、降血壓、補鈣等大家都知道的好處之外，其實吃豆腐的好處還有一些不為人知的幾點。接下來小編就會為大家介紹幾點吃豆腐的好處！ 營養更易被吸收 為什麼說豆腐中的營養素更容易被人體吸收
2015-02-27 7 -
女性健康避開八件事情
擁有一個健康的身體是人的資本，特別是女性健康更不容忽視，因為女性的身體普遍比男性要差，這是人們都瞭解的一個問題，而要保持健康身體就必須懂得女性健康知識，保持女性健康最記諱的8件事具體如下： 1、忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣，
2015-02-27 10 -
春季養生粥的做法及功效
芹菜粥 做法： 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。 效用： 春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。 山藥粥 做
2015-02-27 16 -
大黃的治病功效及食療方
大黃的治病功效及食療方 大黃，又稱馬蹄黃、將軍，為多年生草本，植株可高達2米，單葉互生，有粗壯的長柄，柄上長白色短刺毛，葉面也有白色短刺毛，秋季開花，花為淡黃白色，秋末初冬採收。 中醫認為，大黃味苦，性寒，具有逐瘀通經、涼血解毒、
2015-02-27 29 -
巴豆的治病功效及食療方
巴豆的治病功效及食療方 巴豆，又稱巴果、剛子，是巴豆樹乾燥成熟的果實，巴豆樹花期為3-5月份，6-7月份為果期，8-9月份果實成熟，採收後曬乾，去掉果殼，收集種子，種子為長卵形，淡黃褐色，曬乾即可。 中醫認為，巴豆味辛，性熱，有毒
2015-02-27 26 -
日常五個壞習慣 讓你痛經加劇
每個月生理期要來報到時，感覺腰背酸痛，即使是坐著而已也覺得不舒服，應該有不少的女性有這樣的經驗，其實生理痛跟遺傳和體質也有關係，有的人體質在月經來時不會有特別的感覺，相反的有的女性則是痛到連站著都有問題。但是，不只是遺傳跟體質，平常生活中
2015-02-27 6 -
8個養生小貼士 5分鐘養顏
25歲對於女人來說是一個不能夠忽視的分水嶺，這是女人青春的分水嶺，是女人心態的分水嶺，是女人保養的分水嶺。25歲之前，皮膚變差可能睡一個好覺就可以改善，但是25歲之後呢，只要疏於保養皮膚就會每況日下。女人25歲之後衰老戰才剛剛開始，怎樣抓
2015-02-27 6 -
美白牙齒2大簡單妙招 讓你笑容更自信
一排亮白的牙齒能讓你的笑容更美更自信，可是，現實中，往往很多人的牙齒都偏黃，很多女性正因為如此，只能抿嘴一笑，而不敢放聲大笑。想要美白牙齒，首先就要掌握正確的刷牙方法，同時也可以利用食物幫助牙齒美白。想要牙齒美白，首先就要保證每天三次刷牙
2015-02-27 8 -
孕前排毒利於優生優育 孕前有三個營養飲食要點
懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的，對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。為了以最佳的狀態迎接新生命，未來的父母必須做好
2015-02-27 5 -
寶寶吃什麼好？ 五款美食營養又益智
寶寶吃什麼好？這個看似簡單的問題，卻讓不少媽媽為此頭疼。學齡前兒童吃什麼好為媽媽們精心準備美味營養的寶寶食譜，幫助媽媽合理地搭配寶寶每天的飲食，科學安排寶寶的食譜，保證寶寶攝入均衡的營養。小編為媽媽們整理了五款美食，大家快來學習吧！1、水
2015-02-27 5 -
寶寶手上長倒刺的原因及處理方法
寶寶的小手很柔軟，手上的肌膚也很嫩滑，但是，有時候寶寶的小手手指周圍會長倒刺，而且很多手指都會有，那麼，寶寶為什麼會長倒刺，寶寶長倒刺該怎麼辦？ 倒刺在醫學上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道
2015-02-27 8 -
天天跑步對身體有什麼好處
跑步是一種很簡單的健身方法，跑步對環境的要求不是很高、社區內、公園裡都可以跑步，我們也經常強調跑步對保持健康的重要性，那麼，天天跑步到底有什麼好處呢？ 天天跑步的好處 1、眼睛： 堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視
2015-02-27 6
