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蛇肉煲湯的三種做法
一、北芪蛇肉煲 材料：黃豆250克，蛇段300克，北黃芪50克 調味料：清湯，香油，蔥薑汁，黃酒，鹽 做法： 1、黃豆洗淨，放清水裡浸泡，去豆皮；蛇段洗淨後瀝幹，調入蔥薑汁、黃酒、鹽，放置15分鐘，北黃芪洗淨備用； 2、取砂
2015-02-27 12 -
女人保養課題 腹溫決定衰老
宮寒“女人十有九寒”， 有婦科疾病或者子宮卵巢囊 腫、痛經的女性，通常都是下腹部溫度較低，中醫裡稱之為宮寒。 腹部有很多重要經脈如脾胃經、肝腎經穿過，任沖督三脈起於腹腔內，腹腔、盆腔內的血液占人體血流的70%左右、彈性小，流到這裡
2015-02-27 11 -
過敏體質春季養生 需繞開的誤區
錯誤1：忽視空氣清潔 使用空氣清潔器和篩檢程式是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。 錯誤2：外出進屋不洗臉 花粉過敏的人外出進屋後最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解
2015-02-27 6 -
薏米紅豆粥加大米 祛濕功效全無
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 我們知道，薏米紅豆粥是祛濕的，而紅豆和薏米同煮出來的粥不會粘稠，有些人喜歡喝粘稠的粥就往薏米紅豆粥里加大米，這樣味道是好了些，但是祛濕效果卻大大降低了。 薏米紅豆粥不要加大米 經常有人問：
2015-02-27 7 -
春季防過敏 杜絕過敏原
1、不小心飲用的酒水 在酒精的助力下有百分之三的季節性過敏患者的都會出現劇烈的口腔不適、噴嚏、流涕現象。 這是由於白酒、啤酒和葡萄酒中都含有組胺和亞硫酸鹽等化學成分，它們會刺激口鼻、引起過敏症狀，當自身又是季節性過敏體質的時候，
2015-02-27 9 -
指甲周圍長倒刺 先泡再剪
倒刺 指甲周圍的倒刺，學名叫“逆剝”，是角質層過於乾燥而發生分離導致的。角質層是皮膚表層上一層薄薄的“死皮”，其表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分蒸發，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。如果皮膚乾燥，或是經常
2015-02-27 7 -
八個月的寶寶發育標準
快到8個月了，可能會肚子不離床匍匐爬行，但四肢運動是不協調的。有的嬰兒比較早就會爬，有的嬰兒很晚了才會爬。但無論早晚，父母都要把爬作為訓練的重點。8個月寶寶的發育指標：匍匐前進這個月的嬰兒還不能很好地爬，快到8個月了，可能會肚子不離床匍匐
2015-02-27 5 -
常加班易變黃臉婆 食療4招逆轉
加班，似乎成了上班族的家常便飯，不管有多累，還是得頂著一頭亂髮、碩大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖幹活。但是難道我們真的要被加成亞健康or黃臉婆？還是跟著編輯學學情緒食療4步法，針對性的解決“加班綜合症”，漂漂亮亮地打好加班這一仗吧！四步，教
2015-02-27 8 -
初春養生保健 5款食譜讓你這個春天更滋補
初春，陽氣生髮，若在飲食上不注意，就會出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等情況。如果想避免這種情況，飲食上就要少吃辛辣的食物，同時，還可以喝些初春養生湯水，讓你在這個春天滋補一下！初春養生食譜一：羊肉胡蘿蔔湯材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山
2015-02-27 11 -
冬春交替 老人注意預防冠心病
春季裡氣溫不穩定，忽冷忽熱、霧霾空氣，且上呼吸道炎症的合併發生，更使得冠心病的新發生和已有冠心病的反復發作成為可能。 冠心病多發生在40歲以後，患病率隨年齡的增長而增高。冠心病是一種多因素所致的疾病。血壓過高、體重超標、膽固醇過高
2015-02-27 7 -
春季養肝有哪些方法
二十四節氣中的立春，中醫素來有“春宜養肝”之說，這個時間養肝很有必要。 春季如何養肝？ 飲食：合理藥食養護肝 春季為肝氣旺的時候，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃虛弱病症，這也是慢性胃炎和消化道潰瘍多在春季頻繁發病的原
2015-02-27 13 -
經期三個現象提醒女人要補血
月經期是女人一生最敏感，最需要保護的時段。女人的月經期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。經期三個現象提醒你，注重經期的修護和保養。 1.時間較短 一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短
2015-02-27 9 -
久坐上班族 3招趕走水桶腰
為什麼身上長贅肉的往往是一些白領上班族，她們因為工作的需要要每天都在辦公室坐著，缺乏運動、飲食不規律，進而腰部會出現贅肉。那麼，如何趕走水桶腰？下麵小編就來教你幾招：一、利用工作環境1、你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體
2015-02-27 10 -
女人腎虛七大症狀 你存在嗎？
對於腎功能不好常常說的都是男性朋友，其實女性朋友同樣也存在腎虛的情況，女人腎虛不僅讓美麗大大折扣，而且還會導致怕冷，腰疼等等一些疾病，這些都是腎不好的症狀，對於健康危害大，因此需要警惕，那麼女性腎不好都有哪些症狀呢？腰痛：腰痛根本在於腎虛
2015-02-27 4 -
春季吃大棗有哪些認識誤區
春季養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，注意三大誤區，具體詳細如下： 誤區1、大棗補充維生素C 支持這種說法的理由是，大棗（鮮）含有豐富的維生
2015-02-27 9 -
教你7招治療胃酸過多
雖然現在的生活條件變得越來越好了，但是人們對自己的健康卻不斷忽略，胃病是常見的一種疾病，患有胃病的人也是越來越多，胃酸是胃病中的一種，那麼胃酸怎麼辦呢？胃酸過多怎麼辦呢？孕婦胃酸怎麼辦呢？下面就由小編給大家介紹下吧。 胃酸 胃酸（
2015-02-27 15 -
糖尿病患者喝牛奶的注意事項
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而這一疾病的患者在飲食方面有很多的限制。那麼糖尿病患者能喝牛奶嗎？下面給大家介紹糖尿病患者喝牛奶的注意事項，供大家參考。 喝牛奶除了補鈣，還能預防糖尿病。美國醫學期刊《流行病學與公共衛生》刊登的英
2015-02-27 4 -
吳啟華被曝離婚後借賭消愁 5招教你離婚後如何調整心態
50歲香港男星吳啟華，去年10月與小21歲的大陸太太石洋子離婚後。近日，被拍到在澳門永利酒店通宵賭百家樂。有媒體指吳啟華離婚後借賭消愁。在當今社會，每年的離婚率都在持續升高。如果生活中真的出現離婚，該如何調節情緒呢？離婚後如何調整心態1、
2015-02-27 7 -
剩女的7大戀愛心理 你中招了嗎
如今的剩女，大都是學歷高、工資高、眼光高的三高人員。那麼剩女是怎樣煉成的？下面盤點剩女7大戀愛心理，你中招了嗎？1、過於自我的戀愛心理什麼都要求對方聽自己的，從不顧及對方是怎麼想的，對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要，只要以自我為中心就
2015-02-27 10 -
春季補鈣 春季補鈣吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春季不僅要吃得好，更要吃得營養，老人小孩都要補鈣，這個春節不妨就來些補鈣的飲食吧，今天小編就推薦4款美味補鈣佳餚，趕緊一起來看一下吧。 蝦皮炒蘿蔔絲 材料：白蘿蔔600公克，蒜末10公克，
2015-02-27 9
