糖尿病是生活中比較常見的一種疾病， 而這一疾病的患者在飲食方面有很多的限制。 那麼糖尿病患者能喝牛奶嗎？下面給大家介紹糖尿病患者喝牛奶的注意事項， 供大家參考。
喝牛奶除了補鈣， 還能預防糖尿病。 美國醫學期刊《流行病學與公共衛生》刊登的英國一項最新研究顯示， 每天喝一斤牛奶可明顯減少糖尿病風險。 牛奶不僅僅含鈣， 裡面鈣與磷的比例恰當， 很容易吸收。 牛奶升糖指數很低， 所以很適合糖尿病病人飲用。
美國哈佛大學公共衛生學院最新研究發現：每天28克優酪乳就可降低18%的糖尿病患病幾率。
喝牛奶需要注意的事項
1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶， 而兒童I型糖尿病患者應飲用全脂牛奶， 伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者， 應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。
2、當糖尿病患者被查出有腎臟併發症或腎功能減退時， 應慎用牛奶， 要由臨床營養師作科學計算後再飲奶， 而不可隨意飲用， 否則就會加重病情。
3、糖尿病患者應選擇純牛奶或強化奶， 飲用牛奶時不能加純糖類， 否則血糖會迅速升高從而加重病情， 影響糖尿病的治療效果。
4、糖尿病患者每天飲用牛奶的時間應根據各自的習慣而定。
5、在膳食平衡的基礎上， 每日飲奶量以250～500毫升較合理。
6、糖尿病患者不能把奶當水喝， 由於牛奶屬蛋白質類食物， 如大量進食， 可使蛋白質攝入增加， 使其所占每日總能量的比例過高， 增加腎臟負擔， 為將來併發症埋下隱患。
