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五種水果幫熬夜一族益肝還延緩衰老
五種水果幫熬夜一族益肝還延緩衰老 1蘋果 蘋果是一種對身體好處很多的水果,其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。 熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況,蘋果中大量的維
2015-02-28 6 -
如何正確預防乳腺癌
美國最新研究發現,戴文胸導致乳腺癌根本就是無稽之談。 美國《華盛頓郵報》網站9月5日以《終極結論:文胸不會導致乳腺癌》為題報導稱,這樣一項研究還要做,這樣一篇博客還要寫,這幾乎是一件荒謬可笑的事情。但長期戴文胸會導致乳腺癌的看法似乎
2015-02-28 5 -
降血壓效果好的降壓茶推薦
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而這一疾病在積極治療的同時也需要做好日常的降壓工作。那麼有什麼比較好的方法能降壓呢?下面給大家介紹降血壓效果好的降壓茶推薦,供大家參考。 首烏茶 首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增
2015-02-28 4 -
當心高血壓的幾種早期症狀
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而這一疾病的如果在早期就發現,治療的效果會較為顯著。那麼高血壓的早期症狀有哪些呢?下面給大家介紹當心高血壓的幾種早期症狀,供大家參考。 頭痛 頭痛亦是高血壓常見症狀,多為持續性鈍痛或搏動性
2015-02-28 8 -
兒童高血壓的幾種病因
高血壓是危害我們的身體健康的一種疾病,但是兒童也是有可能會患上高血壓。那麼導致兒童高血壓的病因有哪些呢?下面給大家介紹兒童高血壓的幾種病因,供大家參考。 家族史遺傳 兒童青少年高血壓一般都有家族病史,並且只要父母雙方當中有一方患
2015-02-28 6 -
這三項運動不適合老人
老年人不適合做哪些運動,隨著年齡的增長,有些運動不僅不能達到運動效果,反而會給老年人的健康帶來危害。60歲以上的老年人最好別做以下三項運動。 老年人不適合做哪些運動 1、下蹲運動 在做下蹲運動時,由於運動重心較低,會使膝關節負
2015-02-28 46 -
家居風水不良的徵兆
隨著夏天逐漸接近尾聲,陽氣開始衰弱,陰氣開始上升,家中的風水磁場或發生一些變化,根據往年的經驗,到了秋冬季節來臨之時,往往會有一些朋友的家居風水出現問題,其實很多時候,我們是可以通過這些表現、徵兆來判斷家中磁場的好壞,今天我們就來看看有
2015-02-28 12 -
3種營養蔬菜讓新媽產後乳源不斷
【導讀】3種營養蔬菜讓新媽產後乳源不斷,母乳餵養孩子對寶寶的健康是有很大好處的,也是最有營養的,但是很多孕婦生完孩子之後乳汁不下來,流通不暢,這困擾了很多媽媽。今天小編為大家推薦3種營養蔬菜讓新媽產後乳源不斷,可有效地幫助媽媽順利通乳哦
2015-02-28 4 -
肥胖者可以吃哪些肉類
肥胖者可以吃哪些肉類 1、兔肉 兔肉與一般畜肉的成分有所不同,其特點是:含蛋白質較多,每100克兔肉中含蛋白質1.5克;含脂肪少,每100克僅含脂肪0.4克;含有豐富的卵磷脂;含膽固醇較少,每100克只含膽固醇83毫克。由於兔肉含
2015-02-28 4 -
這一物妙用多 凍瘡感冒痛經都能治
山楂,是一種傳統的中藥之一,也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂幾乎含有水果所有的營養成分,特別是有機酸和維生素C的含量高,並能促進肉食消化,能保護心血管,降低血壓血脂和膽固醇,還有抑菌、強心、收縮子宮、抗癌等作用。下面介紹幾種妙用山楂的治病
2015-02-28 8 -
枸杞這樣泡一下竟有神效
揭秘枸杞大棗泡酒的神奇功效:1常飲枸杞大棗酒可以使血管軟化,從而使血壓降低的物質;2枸杞大棗酒還能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細
2015-02-28 7 -
哪月出生的女人男人最愛
哪個月份出生的女人男人最愛1出生月份看女人的情感婚姻作為一名女人其實並不需要掙許多錢,有多麼高額的工作收入。主要的是你會不會經營自己的婚姻感情,有沒有善解人意的心靈,是否會持家等,唯有做好自己方能讓你的丈夫對你不離不棄,一生守護你們的家庭
2015-02-28 7 -
驚!女性洗完頭不吹幹容易變禿頂
由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因,越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看皮膚科醫師怎麼說。每日掉發超過100根為不正常脫髮正常人每天大概脫落100根 頭髮,超過這個數目就表示有脫髮問題。一般常見的女性脫髮有三
2015-02-28 7 -
節後吃它三天瘦身效果驚人
第一天瘦身膳食計畫:早起:芹菜汁或檸檬汁+燕麥牛奶或燕麥粥+香蕉午餐:糙米飯+海帶豆腐湯++深海魚類+蘋果早起一杯芹菜汁或者檸檬汁可以幫你降壓降脂,清理腸道,幫助排便,讓你開始輕鬆的一天。燕麥是很優質的穀物,吃了易飽腹,而且促進腸道蠕動,
2015-02-28 3 -
春季咳嗽吃它比吃藥好得快
為什麼“春天咳嗽要清肺”?由於現代人們生活節奏快,精神緊張,飲食肥甘厚味導致越來越多的人咳嗽時伴有大量痰液,中醫認為這一類型的咳嗽屬肺熱範疇;另外,由於機體內有火不能外泄,氣溫變化時也極易感受風寒,即俗話說的“內熱外感”。當然這裡只是說肺
2015-02-28 7 -
如何幫助孩子緩解心理壓力
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明,在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題,有不少學生還有性格狹隘、孤僻、懶惰和任性。做父母、師長
2015-02-28 4 -
如何看出男人的愛是深是淺
1、逛街的時候是先留意你的還是先注意他的 男人逛街,多半是提款機和陪步機,雖然有的也是逛街狂,但大部分都是女人拉上街的。所以看他是不是真的愛你,就看他在你看衣服、試衣服的時候眼睛朝哪個地方,如果他眼睛總是溜溜的朝著美女和男人品牌望去
2015-02-28 11 -
妊娠糖尿病產後還要控制飲食嗎
養生之道網導讀:妊娠糖尿病產後還要控制飲食嗎?多數產婦分娩後血糖會逐漸恢復正常,有自愈的可能,但需要在產後6~12周再行OGTT實驗來確認。據瞭解,在妊娠期血糖偏高或確診為糖尿病的患者有1/3在產後會發展為真正的糖尿病。那麼,妊娠糖尿病產
2015-02-28 25 -
冬季養生 薦7種戶外強身運動
俗話說:“冬天動一動,少生一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”寒冬時節,做做運動,強化身體,可有效改善機體抗寒能力。今天推薦7種冬天最適宜的運動,為了自己及家人的健康,一定要多運動哦。 冬季堅持每天做戶外運動,可消除因長期工作所致的大腦疲勞
2015-02-28 4 -
孕婦冬季減少“觸電”3大方法
一、減少看電視、玩電腦的時間 天氣冷了,很多准媽媽出門的時間相對地少了,更喜歡呆在溫暖的房間裡。看電視,上網就成了重要的娛樂項目。但是,電視機打開後,螢幕內的顯像管會發出微量的紫外線,這些都對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影響。 因此,專家
2015-02-28 5