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多吃維生素A皮膚潤澤細嫩
【導讀】維生素A是人體必需的營養素，能很好的維護皮膚健康。維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害，起到潤澤皮膚的作用，能夠維持皮膚正常油脂分泌，防治痘痘等問題。因此，多吃維生素A皮膚潤澤細嫩，下面就一起來瞭
2015-03-29 9 -
吃梨可以排出體內的致癌物
【導讀】梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。那是因為經常吃梨可以排出體內的致癌物，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出，下面就為你介紹吃梨可以排出體內的致癌物。 吃梨可以排出體內的致癌物 飯後吃梨有益健康
2015-03-29 5 -
常喝醋可以降低三高
【導讀】在酸、甜、苦、辣、鹹這五味當中，酸並不像甜那麼受大眾歡迎，也不像鹹那樣每天烹調必不可少，但是常喝醋可以降低三高，而且一些酸味食物卻有著人體必需的營養和對身體健康的多種功效，下面就為你介紹常喝醋可以降低三高。 常喝醋可以降低三高
2015-03-29 9 -
日常選購營養南瓜有哪些竅門
【導讀】日常選購營養南瓜有哪些竅門，南瓜是我們在日常健康飲食中，非常受歡迎的一種蔬菜。下面，我們就來給您介紹日常選購營養南瓜有哪些竅門，讓您輕鬆營養南瓜帶回家。 日常選購營養南瓜有哪些竅門 掐外皮 用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍
2015-03-29 3 -
新生兒濕疹的原因盤點 如何有效消除新生兒濕疹
新生兒濕疹是什麼原因造成的呢？寶寶是濕疹的高發人群，所以媽媽要瞭解造成濕疹的原因都有哪些，這樣才能更好的預防。新生兒濕疹診治不及時會致營養不良？新生兒濕疹的原因有哪些？從內因上來說，我們的小嬰幼兒本身的皮膚角質層只有成人的1/3厚，非常薄
2015-03-29 11 -
午睡超30分鐘小心高血壓
有研究顯示，打盹超過半小時的老年人，患高血壓的風險會增加。調查選取2.7萬名年齡在45歲以上的參與者，其中70%的人下午有打盹的習慣。結果顯示，在打盹超半小時的人群中，有40%的人患有高血壓，有24%的人患有高膽固醇血症；而不打盹的人
2015-03-29 8 -
都有哪些家居減肥法呢
現在很多的女性是家庭主婦，因此家庭的減肥方法很適合這類的女性進行減肥，選擇一個適合的減肥方法進行減肥，能夠幫助這類的女性進行減肥，那麼傢俱減肥方法都有哪些呢?那麼下面就請專家來介紹一下這個問題吧。 第一種：喝白開水!早上起床後就
2015-03-29 11 -
狗和人注射的狂犬疫苗的區別
【導讀】你知道狗和人注射的狂犬疫苗的區別嗎？人用的狂犬病疫苗一般是暴露後才用，只有當經常冒狂犬病風險的時候才會預防使用。因為暴露後使用，所以回應時間必須很快。下面小編介紹，狗和人注射的狂犬疫苗的區別。 人用狂犬病疫苗的歷史很早，巴斯德
2015-03-29 23 -
三類蔬菜不可以放進微波爐
【導讀】在現代社會微波爐是日常生活的必需品，但有不少市民擔心微波爐加熱食物帶來一定的危害。專家表示，有三類蔬菜不可以放進微波爐，目前在一些正式的公報上還沒有證實它的有害影響，下面就為你介紹三類蔬菜不可以放進微波爐。 三類蔬菜不可以放進
2015-03-29 8 -
小兒多動症的臨床表現有哪些？家庭護理要注意三點
小兒多動症臨床表現多樣，基本特徵主要包括：過分活動，衝動，注意力集中困難，干擾他人，行為易變，反復無常，不能按成人的指令行事等；相關特徵有：愛發脾氣、情緒不穩定、固執，與他人相處困難等。小兒多動症的臨床表現有哪些？1、注意力障礙注意力障礙
2015-03-29 5 -
練瑜伽特別需要注意的六點
【導讀】練瑜伽特別需要注意的六點，瑜伽是全身性的腺體運動，沒有年齡的限制，任何人都可以學習。除了在辦公室之外，在健身會所或家中練習時，要特別注意下文練瑜伽特別需要注意的六點，我們就一起來瞭解一下吧。 練瑜伽特別需要注意的六點 1、對
2015-03-29 8 -
4式輕鬆瑜伽練出動能美體
【導讀】4式輕鬆瑜伽練出動能美體，季節的變化影響了身體的內分泌系統，我們的情緒不知不覺進入了一個低潮期--疲憊、困倦、無精打采，偶爾還有神經性頭痛。如果再加上工作壓力和生活瑣事的困擾，就很容易患上疲勞綜合征，那麼接下來我們一起來瞭解下4
2015-03-29 5 -
簡單易學的5節瑜伽苗條操
【導讀】簡單易學的5節瑜伽苗條操，經過一天緊張忙碌的工作，回到家中，是否感覺到頸、肩酸痛，頭腦發漲，身心俱疲？做做下面簡單易學的5節瑜伽苗條操，它們可幫你鬆弛神經、緩解疲勞、釋放壓力。 簡單易學的5節瑜伽苗條操 第一節 踮足伸臀
2015-03-29 8 -
健身瑜伽活絡筋骨解疲勞
【導讀】健身瑜伽活絡筋骨解疲勞，一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家健身瑜伽活絡筋骨解疲勞，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。 健身瑜伽
2015-03-29 14 -
六式瑜伽快速長高幾釐米
【導讀】六式瑜伽快速長高幾釐米，個子不高，找男朋友都是個問題，怎樣在短時間內增高呢？買廣告裡的增高鞋又有後顧之憂，那就來練習小編推薦六式瑜伽快速長高幾釐米！幫你速長幾釐米，擺脫“矮小症”. 六式瑜伽快速長高幾釐米 1、仰臥抬腿式
2015-03-29 7 -
初級瑜伽妙招對減肥有用嗎
當今社會，大家一般都在辦公室工作，然而辦公室人群每天都坐在辦公室，沒有很好的運動，更加缺乏鍛煉，這使自己的身體開始臃腫起來，肥胖也隨之而來，然而初級瑜伽妙招就能幫助起到減肥的作用，下面就介紹下鍛煉的方法，堅持鍛煉效果一定好。 核
2015-03-29 10 -
7日速效瘦身瑜伽有哪些
想要保持一定的體型是每一個女孩子的夢想，但是現在很多的辦法都不能夠説明她們做到減肥目的。想要減肥現在是不容易的，不能夠靠節食來進行，最好的減肥方式就是瑜伽訓練，下面我們就一起來瞭解一下怎樣的瑜伽方式可以説明減肥吧！ 7日速效瘦身瑜伽
2015-03-29 6 -
快樂親子瑜伽是什麼呢
很多的人選擇瑜伽進行健身，這種方法不光可以鍛煉人的體魄，也能幫助我們健康，因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇，那麼什麼是快樂親子瑜伽呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。 古往今來，所有瑜伽權威教師從來也沒有認可或推薦嬰
2015-03-29 7 -
消耗卡路里最多的運動大排行
【導讀】消耗卡路里最多的運動大排行！想要快速消耗卡路里脂肪的最快方式就是運動，當然，最重要的是要選對運動方式，下面就為大家分享消耗卡路里最多的運動大排行！一起運動起來吧！ 第一名：潛水 每小時消耗的卡路里：約900比基尼、比基尼身材
2015-03-29 11
