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老人騎自行車能減緩腿部衰老速度
很多老年人出門的時候基本上會選擇步行或者是公車，很少有人會想到騎自行車出行，但是實際上，人老先老腿，老年人尤其要注意保健腿部，老人要保健腿部，不妨試試騎車健身！ 人從出生到成年，肌肉在不斷地變粗、不斷地變得有力，到20-30歲期間
2015-03-30 11 -
老人散步有講究 甩手大步走更健康
散步是最適合老人的鍛煉方式之一。但老人散步也有講究，掌握正確的姿勢和強度，才能對健康有益，達到鍛煉效果。 首先，要保證正確的姿勢，散步時千萬不要弓腰駝背，駝背會破壞身體平衡感，降低運動效果。 再次，要做到收腹，否則，無論你走多久
2015-03-30 15 -
如何用傢俱進行健身？
所謂愛情問#我上班的時間很長，因此每次都沒有時間去健身房鍛煉，就想著自己在家裡面利用傢俱健身，那麼如何用傢俱健身呢？ 大眾養生網小編解答： 在我們的生活中，有很多的傢俱都能夠成為男性朋友們健身的器材，比如我們可以用椅子進行健身，利用大腿和
2015-03-30 6 -
室內到底擺什麼植物比較好？
再賤就再見問#新家剛剛裝修完，並且還有一些嚴重的油漆味道，尤其的難聞，那麼在這個時候，新家裡就應該要擺一些什麼植物比較好呢？ 大眾養生網小編解答： 在室內種植一些盆栽植物，能夠提供給我們一些氧氣而且室內如果光線比較暗的話，植物也能夠吸收到
2015-03-30 8 -
前列腺炎的檢查項目有哪些
前列腺炎是一種危害男性健康的一種嚴重疾病，而且這一疾病的發病率也比較高。那麼在到醫院進行確診的時候，需要進行哪些檢查呢？下面給大家介紹前列腺炎的檢查項目，供大家參考。 前列腺液檢查 對於前列腺炎患者的前列腺液檢查，是通過診斷白細
2015-03-30 5 -
七大飲食習慣將趕走癌症
【導讀】對於癌症很多人感到害怕、絕望，所以大家更要提前預防，平時要從飲食上來均衡，這裡就有七大飲食習慣將趕走癌症的方法。我們經常有一些錯誤的習慣，導致病毒無法及時排除，才會讓癌症有機可乘，下面給大家詳解一下怎樣從七大飲食習慣將趕走癌症。
2015-03-30 11 -
三道防中風養生藥膳
【導讀】天氣寒冷，中老年人在寒冷環境裡很容易發生不適狀況，尤其有高血壓、心血管疾病和高血脂的患者，加大中風幾率。預防中風要從日常飲食入手，尤其是高膽固醇食物、高脂肪食物和油炸食物要少吃，小編給大家分享三道防中風養生藥膳，一起來看看三道防
2015-03-30 8 -
每天做好六件事可預防癌症
【導讀】每天做好六件事可預防癌症，如今對人類生命威脅最大的幾種疾病我們都有一定的瞭解，其中最容易剝奪人性命的也是最容易患上的疾病就是癌症。不論是肺癌、胃癌、腸癌等等癌症，真的令人有一種十分恐怖的感覺，真的可以說是談癌色變。既然以目前的醫
2015-03-30 16 -
春季第一水果渾身都是寶
春季第一水果渾身淨是寶1維生素和礦物質：鳳梨含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。2抗氧化劑：抗氧化劑非常重要，能對抗傷害身體細胞的自由基，有助預防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各種癌症等。3防寒：鳳梨含豐富的維生素C和
2015-03-30 13 -
研究稱女人不愛“陽剛男” 更愛“小金臉”
英國近日一項新調查表明，相比有著陽剛之氣外表的男性，有著健康膚色的男人，即金色膚色的男人更招女人喜歡。 這項研究用34張高加索男性頭像和41張黑非洲男性頭像做比較，在一定的前提標準下測量他們的臉部皮膚顏色。結果發現，有著金色皮膚的男人更能
2015-03-30 12 -
漂亮女人不結婚的20個怪理由
漂亮女人不結婚的20個怪理由 1、不是條件不高 就是穿著內增高 父母從小教育她對自己有高要求，於是她一路讀到博士，月薪接近六位數，開始考慮找一個好男人，卻發現，學歷高的收入沒有她高，收入比她高的學歷沒她高，難得遇到一個學歷收入都比她高的
2015-03-30 15 -
揭秘：夫妻如何保持心理不出軌
我們結婚已經快20年了，每當看到別的夫妻合了又散散了又合，心理都慶倖我有屬於自己的抓住老公心秘笈，緊緊的粘住老公的心，讓他無法厭倦。幸福，並不一定需要自己有多美的臉蛋，關鍵的是怎樣在床上征服老公。女人要想征服老公，就必須克服自己身體的缺陷
2015-03-30 14 -
10句口頭禪揭露女人心口不一
戀愛時，女人在男人眼中是一道唯美的風景；結婚後，女人是男人回家的理由，因為她在燈前守候，為一個人等候。相守多年，彼此的一個動作和表情，都能猜出幾分意思。但是，女人還是有些話讓男人難以琢磨，甚至費解。女人或許說話不直接，也或許是女人的矜持，
2015-03-30 9 -
12條婚前必看的心理標準
若要結婚，就嫁給一個視你如寶貝的男人，他會寬容你的小毛病，原諒你的不周到；他能照顧你，仿佛你是他的小妹妹；他能溺愛你，仿佛你是他的小寵物；他能趕走你偶爾冒出來的壞情緒，他能抱著你睡覺，給你做枕頭，冬天不嫌你冷，夏天不嫌你熱。 若要結婚，就
2015-03-30 11 -
成為男人第幾個女友最幸福？
成為男人第幾個女友最幸福？ 我們都希望自己的另一半，溫柔，體貼。可是，真的沒有哪個男人，生下來就懂得怎麼照顧女人的。多半的好男人，都是女人調教出來的。很多時候，跟我們相處的男人，不一定的我們的初戀，當然，我們也可能不是男人的第一個女友。
2015-03-30 7 -
化解婚姻危機的6個心理原則
據婚姻專家介紹，現在西方的心理學家都在積極呼籲有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。離異以後的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長裡面尋求平衡，這對於他們幼小的年紀，實在是一種艱難。 那麼要如何化解婚姻危機呢?專家建議
2015-03-30 10 -
消費心理相反更易相互吸引
導語：先別匆忙責備受不了伴侶的消費習慣，沃頓金融學院和西北大學教授所做研究表明，愛人的消費觀可能就是你們結婚的原因。 據路透社報導，沃頓金融學院的Scott Rick和Deborah Small教授以及西北大學的Eli Finkel教授在
2015-03-30 7 -
哪四種剩男讓女人心理漠視
如今的生活品質越來越好，但是社會上卻存在著一種的現象，那就是剩男剩女多了，但奇怪的是剩男剩女們也不能相互地接受。女人為何難出嫁，男人為何被剩下，下面就一起來看看揭開男人緣何被剩下的秘密。 第一種剩男：鑽石王老五 跟同齡人相比，“鑽石王老五
2015-03-30 7 -
你患上“無法開始戀愛症”了嗎？
你患上“無法戀愛症”了嗎？ 一、不注意自己的外表 首先不得不提到的就是，她們已經忘了自己身為女人這一點。例如，化妝方法兩年多都沒有一點兒變化，沒買應季的衣服，指甲很長了也不知道修理一下(指甲縫兒裡偶爾還會有髒東西)，上次去美容院也是半年
2015-03-30 9 -
婚姻幸福度的確與年齡有關
婚姻幸福度的確與年齡有關 現實中我們會遇到很多這樣的案例：一對戀人談戀愛，基本上到了談婚論嫁的地步，但是女方的媽媽堅決不同意。理由是不般配。你相信幸福婚姻需要般配嗎？如果戀人精神上都沒有一致的契合點，這樣的婚姻僅靠年輕時一時衝動會幸福嗎
2015-03-30 7
