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乙肝的日常護理方法
現在越來越多的人受到乙肝疾病的危害，該病給很多然帶來了痛苦，而引起該病的因素也有很多，有些是我們知道的，但也有很多細微的因素是我們不瞭解的，我們要多瞭解該病，才能及時的預防該病。 乙肝日常護理要謹慎 乙肝是一種非常容易發生的肝病，
2015-03-30 4 -
夜班族乙肝攜帶者吃什麼好
乙肝病毒攜帶者（AsC）是指乙肝表面抗原（HBsAg）陽性持續6個月以上，很少有肝病相關症狀與體征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。身為乙肝病毒攜帶者，既要採取及時必要的檢查和治療，也要注意一些飲食原則和生活習慣。 乙
2015-03-30 9 -
護腳常識：腳上三個特點說明壽命長
腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。 腳上三個特點說明壽命長腳底顏色： 五色辨病是中醫學內容之一，五色
2015-03-30 5 -
春季是水痘的高發季節父母應謹慎
傳染病的高發季節正是初春。水痘原本是兒童傳染病，不過最近一段時間來，很多皮膚病門診出現了很多長水痘的大人。主任表示，水痘多見於兒童，偶爾也出現于成人及嬰兒。兒童傳染上水痘病毒後，要經過2～3周的潛伏期後才出現症狀。起病較急，伴有發熱
2015-03-30 9 -
4款春季養生花茶 幫你暖胃養顏
一年四季花期各異，不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。 胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。 養生方：消化功能不佳的人，可以用熱牛奶浸花，製
2015-03-30 7 -
頭部刮痧讓秀髮更飄逸 怎樣提高刮痧的療效
腎氣充足，氣血旺盛，則煤氣罐發潤澤。堅持頭部保健刮痧，可以迅速改善頭皮血液迴圈，逐漸增加頭髮的營養成份。配合其他部位經穴的刮拭，不但可以促進毛髮生長，還可間接調整臟腑功能，增強機體免疫力。 頭部刮痧方法： 方法與步驟：每天刮拭全頭2至次
2015-03-30 10 -
廢料熬湯可有效治療感冒
春天到了，氣候非常的舒適，陽光也非常的好，是絕大部分朋友都喜歡的季節，但是，春季氣候變化非常的大，早晚也有溫差，因此也是感冒的高發期，因此我們一定要保護好自己。那麼萬一感冒了怎麼辦呢？感冒了吃什麼好的快呢？ 感冒，一直都是一個老生常談
2015-03-30 15 -
可樂控在感冒時不能喝可樂
按中醫理論，感冒是人體外感風邪引起，機體內的正氣為抵禦外邪而奮起抗爭，出現發熱、惡寒、頭痛等症狀，可分為風寒感冒和風熱感冒。 可樂是我們生活中比較常見的一種飲料，幾乎可以說是每個商店都是有的賣的。可樂其實就是一種碳酸飲料，只是味道和其
2015-03-30 7 -
四種素食的營養價值勝過吃肉
吃肉是很常見的事，也是很多人喜歡的。喜歡吃肉的人是很多的，營養也要健康地吃才行。要想保持身體健康，就要在飲食上多注意，那麼冬季吃什麼好呢？多吃肉食以便補充體內的營養，增加熱量，但是在這裡提醒您在冬季裡常吃四種素食勝過常吃肉食，那麼，到底
2015-03-30 6 -
愛吃肉的你牢記6大禁忌
吃肉是很常見的事，也是很多人喜歡的。肉的種類很多，不同的肉是有不一樣的營養價值的，那麼吃肉應該怎麼樣吃健康呢？喜歡吃肉的人是很多的，吃肉營養也是要健康地吃才行，一定要牢記吃肉的6大禁忌。 1、燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都
2015-03-30 6 -
酸梅湯提神醒酒防暈車
中醫認為酸梅湯有抗疲勞、平衡身體酸鹼度及降肝火的功效，具體夏天喝酸梅湯有哪些好處請看下面詳細的介紹： 首先，酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說，有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有
2015-03-30 10 -
春天吃四款冬瓜食譜防癌抗癌
冬瓜是最平實的菜，既是一種清熱解暑的大眾蔬菜，又能登上筵席。它的吃法有多種，水煮清燒、燜燉蒸炒皆宜。它不以香色誘人，卻有素食中難得的口感。冬瓜是日常飲食中的常見食物，價格很便宜，但是營養價值很高，冬瓜不僅可以減肥美容，而且還具有抗癌功效
2015-03-30 56 -
熱量高的三種水果讓你變胖
別以為所有的水果都能幫你瘦身，要想減肥成功，你要做的第一步就是辨別水果特性。水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平三類，大家一定要依據自己的體質進食，否則容易會得水果病哦！ 1寒涼類：柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人
2015-03-30 9 -
洋蔥的幾大神奇功效及作用
洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，屬百合科蔥屬，為2年生草本植物。洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。 洋蔥的功效與作用： 1.洋蔥具有發散風寒的作
2015-03-30 8 -
春季五種時令水果補充營養
春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。 春季飲食應避免吃油膩生冷之物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為，飲食過量、缺少維生素B是引起春天發困的原因之一。 春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損傷脾
2015-03-30 7 -
喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃
【導讀】喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃？有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱為水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。下面小編介紹，喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃？ 研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙
2015-03-30 10 -
小蔥伴豆腐的做法
【導讀】小蔥伴豆腐的做法，小蔥伴豆腐是一道我們非常熟悉的家常菜，小蔥伴豆腐這道菜不但看起來非常好看而且吃起來味道也是不錯的，小蔥伴豆腐雖然採用的食材很簡單，只用到了價格比較低廉的小蔥和豆腐搭配而成，不過小蔥伴豆腐的營養價值卻非常高，可見
2015-03-30 9 -
胃寒應該吃什麼食物比較好
【導讀】你知道胃寒應該吃什麼食物比較好嗎？其實食物在選擇上，也是不能隨意的進行，尤其是對自身不瞭解的時候，更是不能隨意的選擇一些食物，這樣對自身各方面，都是有著很大損害，那胃寒應該吃什麼食物比較好呢，都是有著很多不錯之選，但是在選擇之前
2015-03-30 5 -
三款黃金營養早餐
【導讀】每一天都是新的開始！每天的生活工作不僅要有新計畫，我們的身體也需要好好計畫調養。老中醫為大家提供新一年的三款黃金營養早餐，讓您的餐桌更加健康。美好的一天，讓我們從早餐開始吧！下面就為你介紹三款黃金營養早餐。 三款黃金營養早餐
2015-03-30 5 -
八種有關水果說法的正誤
【導讀】如何判斷水果的含糖量呢？一般來說甜的水果含糖量較高，不甜的較少，但不是絕對的。比如西瓜吃起來挺甜，含糖量僅為4.2%.所以想要減肥的朋友，瞭解水果含糖量的多少很重要。下面就為大家盤點八種有關水果說法的正誤，一起來看看八種有關水果
2015-03-30 4
