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白蘿蔔的功效及白蘿蔔湯的做法
“蘿蔔上市，郎中下市”，這個說法有點誇張，但是同時也突出了蘿蔔的功效，中醫認為，蘿蔔味辛甘，性涼，能利大小便、和中止咳、解毒生津、潤肺祛痰，具有很好的藥用價值，能治療很多疾病。 白蘿蔔的功效 1、能幫助消化。蘿蔔中含有一種物質叫芥
2015-04-15 9 -
10種健身操 預防現代病
動物是人類不可多得的學習物件，學習動物的某些動作姿勢更是可以成為我們新的保健方法。下面7個動物行為動作，有消除疲勞、防治便秘、消除酸痛等多種養生功效，可以幫你預防各種現代病！相信大家都知道神醫華佗的五禽戲，動物的行為和動作其實可以成為人類
2015-04-15 7 -
春季喝菊花茶防感冒 喝茶養生必知
風多是春天一大特點，不少人會出現頭暈、口乾舌燥等風熱症狀。專家向大家推薦，此時可以泡上一杯菊花茶，不但能使風熱症狀得到緩解，還有清熱解毒的功效。 菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種
2015-04-15 11 -
山楂泡水活血化瘀防癌
生活中有很多常見但是卻不起眼的食物，山楂就是其中的一種，人們常見卻不常吃，也不關注，不過山楂卻有很多的功效，消食是我們都知道的，如果將山楂泡水服用具有健胃消食、降血壓和減肥的作用。下麵就來看山楂泡水喝的七大功效。 第一：防治心腦血管
2015-04-15 11 -
盤點花生的8大營養功效
花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。所以吃花生有很多好處，尤其是β-穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 美國科學家研究發現，花生中還含有“白藜蘆醇”。這種物質有很強的生物活性，不僅有助於抵禦癌症，還能抑
2015-04-15 5 -
蜂蜜加醋減肥 讓你瘦出曲線
白醋加蜂蜜減肥法已經在網路上瘋狂流傳，雖然說法大致相同，但是，很多人還是對於白醋加蜂蜜減肥是不是有效的減肥法還不是很瞭解，下面讓我們一起來一探究竟吧。白醋加蜂蜜減肥的原理：白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現
2015-04-15 7 -
活血化瘀 山楂泡水有七大功效
生活中有很多常見但是卻不起眼的食物，山楂就是其中的一種，人們常見卻不常吃，也不關注，不過山楂卻有很多的功效，消食是我們都知道的，如果將山楂泡水服用具有健胃消食、降血壓和減肥的作用。下麵就來看山楂泡水喝的七大功效。第一：防治心腦血管疾病現代
2015-04-15 4 -
5種食物促進血液迴圈 讓身體更年輕
隨著年齡的增長，血管會自然衰退老化。因此，女性要懂得促進血液迴圈，方可保持氣色紅潤。但是對於血液迴圈的促進方法，相信很多女性都不清楚，也擔心太過於麻煩而沒有恒心堅持。小編現在告訴你，學會飲食也可促進血液迴圈，在享受美味的同時，給血液來次“
2015-04-15 5 -
調理宮寒吃什麼好 4款食療方讓你遠離宮寒
面色憔悴、月經不調、閉經、手腳冰冷、月經不調等症狀都有可能是宮寒造成的。當你面臨宮寒時，你是過分擔憂還是取置之不理的態度？其實，這兩種態度都不可取，宮寒可以調理，無需過分擔憂，但是亦不能忽視它，以免引起更嚴重的健康隱患。以下，小編給你介紹
2015-04-15 3 -
眼袋抽脂術後都有哪些注意事項
去眼袋是很多愛美者的願望。但不是所有人都可以選擇抽脂去眼袋手術的。一般哪些人適合抽脂去眼袋手術呢？抽脂去眼袋後有什麼注意事項呢？接下來是專家對抽脂去眼袋手術的介紹。其他人都能夠用這種抽脂去眼袋，包括經皮膚徑路法還有下瞼結膜徑路法眼袋整形術
2015-04-15 7 -
敷完面膜要洗臉嗎
為了讓皮膚永葆青春，按時給肌膚做美容護理是MM的必做的功課。可是做皮膚護理的同時，也有很多小常識必須掌握，比如，有人問，“皮膚護理後需要馬上洗臉麼？”答案當然不能一概而論，還要按照具體情況而定。就拿敷面膜來說，首先需要根據皮膚的需求，尋找
2015-04-15 7 -
從指甲變化教你看肝血盛衰
平常我們對於自己的面部都十分的關注，及時的觀察面部的一些變化，也可以瞭解到一些身體健康狀況的資訊，而除此之外我們還可以通過指甲來看肝血的盛衰情況，中醫學認為，“爪為筋之餘”，“爪”包括指甲和趾甲，是體內的筋延伸到體外的部分。肝主筋，又能藏
2015-04-15 12 -
牙齒泛黃印象差 如何預防
“明明精心化了妝，結果在笑或說話的時候因為牙齒泛黃而讓自己的魅力”，不知道愛美的女性朋友們有沒有這樣的經歷？牙齒泛黃總是會給人一種不講衛生的印象，隨著年齡的增長，牙齒的確更加容易泛黃，但我們吃的食物對牙齒的影響也是不容忽視的。不過，好在因
2015-04-15 4 -
女人補腎少吃藥 5種食物讓你遠離腎虛
生活中，還有一些女性發現自己腎虛時，會選擇吃保健品或者藥品的方式來補腎。難道補腎就只有這一個方法嗎？當然不是。而且，女性腎虛不要常吃藥，應該學學食療補腎法。那有哪些食物能夠補腎呢？女人補腎建議少吃藥女人想要補腎，建議少吃藥。因為可能會對藥
2015-04-15 8 -
白領美眉如何坐著減肥
白領減肥一直是很多朋友們非常關注的問題，白領怎樣減肥呢？其實辦公白領坐著也能減肥哦！這到底該怎麼做呢？小編自有妙招！懶人有懶人的減肥方法，長時間坐著工作的MM們，也有自己的減肥經，既不用健身、也不用節食，就能輕輕鬆松減肥。 長期坐
2015-04-15 5 -
陳皮的功效與作用有哪些
陳皮，是柑橘乾燥成熟的果皮，柑橘成熟後剝下的果皮，經過晾曬、加工後即為陳皮，陳皮有很高的藥用價值，能夠幫助消化、健脾理氣，下面我們就來看看陳皮的功效與作用。 陳皮的功效與作用 1、陳皮有助於消化，因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬
2015-04-15 7 -
肝膽濕熱的症狀及調理方法
肝膽濕熱 肝膽濕熱證其實是一種很常見的疾病，主要就是由於濕熱內蘊所導致肝功能出現失常的情況，具體的症狀主要表現為皮膚發黃，同時身體還會發熱或者是發寒、食欲不振、胸悶氣短，甚至還有可能出現噁心想吐或者是小便赤黃的情況。今天，小編就來和
2015-04-15 10 -
強力康顆粒(白求恩)的說明書
補益安神是一種健康的養生方式，如今大多數人都需要補益安神來進行身體的調整，環境的大壓力造成了越來越多的人都處於亞健康的狀態當中。藥物達到補益安神是一種很好的調節方式，對於那些沒有精力和時間補益安神的人來說，可謂是雪中送炭。服用強力康顆粒(
2015-04-15 11 -
安神丸(金訶)的說明書
增加人體的精氣神是我們常見的養生生活方式，但是如今大多數人忙於工作和學習，很少有人會注意到到自身的身體情況，補益安神成為了一種難能可貴。如今我們為您介紹一款叫做安神丸(金訶)的藥物，它對於補益安神具有非常好的效果，能讓內心浮躁的內心得到釋
2015-04-15 10 -
麝香活血化瘀膏介紹
藥物的種類比較多，對藥物的選擇不能隨意的進行，否則對自身疾病治療沒有幫助，想要能夠很好的治療疾病，就需要對疾病進行各方面認識，這樣藥物選擇的時候，也都知道該如何進行，那麝香活血化瘀膏是很多人不太瞭解的，這類藥物在治療疾病上，也是有很多方
2015-04-15 27
