牙齒泛黃印象差 如何預防

“明明精心化了妝， 結果在笑或說話的時候因為牙齒泛黃而讓自己的魅力”， 不知道愛美的女性朋友們有沒有這樣的經歷？牙齒泛黃總是會給人一種不講衛生的印象， 隨著年齡的增長， 牙齒的確更加容易泛黃， 但我們吃的食物對牙齒的影響也是不容忽視的。 不過， 好在因食物而導致牙齒變黃是可預防的。 日本某網站刊文告訴我們如何預防牙齒被食品染色的妙招。

牙齒泛黃主要是因為污染牙齒表面的釉質而造成的。 咖啡、紅茶、烏龍茶、紅酒等本身顏色較重的飲品是最容易污染牙釉質的食品。

此外， 調味汁、醬油、番茄醬等調味品以及咖喱、巧克力這種顏色深的食物也同樣屬於易染色的食品。 建議大家通過勤漱口來清除這類食品染上的顏色。

牙齒在較幹的情況下容易染上食品的顏色。 所以在吃東西前後， 先用水漱漱口比較好。 此外， 喝飲品的時候， 如果飲品在嘴裡含的時間過長的話， 也容易導致牙齒染色。 食物是需要反復咀嚼後再吞下， 但是飲品最好不要長時間含在嘴裡。 用吸管喝飲品也能達到保護牙齒不被染色的功效。

污垢若長時間不被清理就容易吸附在牙齒表面， 變得更難以清理， 因此切記飯後要刷牙。 如果實在沒有時間刷牙的話， 漱口也能清理掉一些黏在牙齒上污垢。

刷牙的時候， 為了清理乾淨牙齒上的污垢而大力刷牙的人一定不少。

事實上， 這麼做是錯誤的。 大力刷牙會導致牙釉質變薄， 裡面淡黃色的象牙質就會透出來。 原本是想要美白牙齒， 卻因用力過大反而使牙齒變黃了。 所以大家在購買牙刷的時候， 也儘量選軟的牙刷毛， 並用適當的力氣刷牙。