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哪些食譜可以緩解孕吐呢? 富含維生素食物對孕婦有益
懷孕期吃什麼好?在剛懷孕的時候,准媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢?小編人認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。今天,小編就為大家帶來了幾款緩解孕吐的孕期食譜,一起來看看吧。緩解孕吐該注意的飲食要點少吃多餐:孕婦的
2015-04-15 7 -
為什麼孕婦需要補碘 孕媽補碘要注意這3點
女性懷孕後,便會注重補充營養,滿足自身及胎兒發育所需。同樣,孕期補微量元素也引起了准媽媽的重視。那麼,孕婦需要補碘嗎?為什麼孕婦需要補碘呢?孕媽咪缺碘對胎兒影響有哪些?孕婦需要補碘嗎?大答案是肯定的。在懷孕期間,准媽媽的甲狀腺激素合成增加
2015-04-15 10 -
培養孩子心理健康應注意的事情
家長們都知道對於孩子而言,心理的成長與身體的成長一樣重要。但是心理往往是最難控制的。那麼在心理教育方面應該注意什麼呢?下面給大家介紹培養孩子心理健康應注意的事情,供大家參考。 1、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子同同齡人一起生活、學習
2015-04-15 9 -
怎麼預防腳氣感染
【導讀】怎麼預防腳氣感染,我們都知道腳氣具有傳染性,並且容易復發,會對我們的身體和生活造成較大的影響。潮濕天氣特別容易患腳氣,那麼,當我們身邊有人得了腳氣時,怎麼預防腳氣感染呢?一起來看看下面的措施吧。 怎麼預防腳氣感染 1、要保持
2015-04-15 2 -
趕走春季濕疹的方法
【導讀】濕疹是生活中常見的皮膚病,該病對患者的日常生活造成了很大的影響。治療濕疹的方法有很多,患者需要積極配合醫生的治療,還要在日常生活中保證良好的生活規律,以免濕疹復發。那麼,趕走春季濕疹的方法是什麼呢呢?其實吃淡穿少能趕走春季濕疹你
2015-04-15 8 -
家裡有這種蜂蜜趕緊扔了
【導讀】家裡有這種蜂蜜趕緊扔了。在春季最佳養生飲品莫過於蜂蜜。每天早晚沖上一杯蜂蜜水,既可潤腸通便、又可預防感冒,還能清除體內毒素。可是下面這些蜂蜜卻沒有絲毫價值,即使你天天喝也沒啥好處。那麼哪些蜂蜜喝不得?家裡有這種蜂蜜趕緊扔了!
2015-04-15 5 -
水果乾沒啥營養?揭水果乾的四大營養優勢
水果乾有四大營養優勢1能把果皮的纖維全吃進去吃水果的時候,人們往往都要吐皮,削皮,否則覺得難以下嚥。其實,果皮是水果中膳食纖維含量最高的地方,幹制之後,膳食纖維是完全不受影響被保留下來的。2沒有蛋白酶和單寧傷害消化道的風險新鮮水果中往往含
2015-04-15 5 -
月經量少 中醫教你調理方法
月經量少的原因 1、血虛。身體血虛或者外傷性出血,產後大出血,手術後出血皆可造成身體營血虧虛,血海不充以致經量減少。 2、腎虛。先天腎氣腎精不足,或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟,以致腎氣不足,精血不充,血海空虛以致經量
2015-04-15 7 -
奇!牛奶原來可以避孕
牛奶作為營養保健飲品,不但提供鈣質及維生素,現在還有一個新用途。研究報告指出,牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌,還能夠當作避孕成份。就看看以下文章就知道。試管實驗結果顯示,以牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物,能夠在短
2015-04-15 6 -
浪漫假期,請送我避孕禮物
女人,若想要掌握人生,或許就該從懂得保護自己開始。在資訊發達、社會風氣開放的時代,享受魚水之歡,早已不再是絕對的禁忌,但情人節的墮胎潮、暑假墮胎風等情景湧現,仍令人關注。女人,若想要掌握人生,或許就該從懂得保護自己開始。“親愛的,想要什麼
2015-04-15 3 -
羊年廚房放這物可以發財
羊年這樣擺弄廚房可以發財今天小編就來給大家說說在羊年,關於廚房的6招旺運風水,看看廚房應該如何擺弄。1陰陽平衡廚房是一個煮食和儲存食物的地方,在位理學上,廚房是屬陰的地方。如果想要增加廚房的陽氣,可以把廚房騰出一角用來當做用餐區域,使得陰
2015-04-15 3 -
哪些人不能吃蠶豆
養生之道網導讀:哪些人不能吃蠶豆?蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆,豆科、野豌豆屬一年生草本,營養價值豐富,含8種必需氨基酸,碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作飼料。下面就跟小編來看看哪些人不能吃蠶豆。 一、禁忌人群 1、
2015-04-15 10 -
與人相處的10個建議
1、給自己的嘴巴安上一把鎖,不要試圖講出全部的想法。培養低調和富有感染力的言談。說話的方式比內容更為重要。 2、少作承諾,並保證它們的信譽。一旦作出承諾,無論付出多大代價都要履行。 3、永遠不要錯過讚賞和鼓勵別人的機會。不論是誰做出漂亮的
2015-04-15 6 -
每天閒聊15分鐘可提升記憶力
把你的眼睛從電視和電腦前移開,多一點和朋友親人聊天,給自己每天做一次心理保健運動。 閒聊常常被看做是浪費時間、虛度生命的行為。 據美國《每日新聞》報導,研究人員發現,每天和別人閒聊15分鐘,可以提高記憶力和考試成績。美國密西根大學社科研究
2015-04-15 8 -
警惕!失眠是憂鬱症前兆
據報導,“你昨天睡得好嗎?”日本消費與少子化大臣福島瑞穗女士1日在東京街頭對著熙來攘往的路人發放宣傳面紙包,問候大家是否睡得好,呼籲大眾注意睡眠不足的問題 。 這不是選舉造勢,而是日本政府研究發現,睡眠不足是憂鬱症徵兆,也是造成自殺的最大
2015-04-15 4 -
老年人嗜睡的原因
日常生活中,我們會發現,很多老年人會出現嗜睡症的表現,導致白天睡眠過多或者沒事就想睡覺等。那麼,導致老年人嗜睡的原因是什麼,老年人嗜睡是怎麼回事呢?專家表示,老年人嗜睡原因較為複雜,主要有腦部因素、身體因素、環境因素以及藥物因素等。下面,
2015-04-15 11 -
智者和愚者有哪些不同?
第一章 學會尊重他人 1、智者善於傾聽,愚者沒有耐心 2、智者瞭解別人的心思,愚者表示自己的需要 3、智者記住別人的名字,愚者希望名字被記住 4、智者滿臉微笑,愚者冷若冰霜 第二章 不做無意義的爭辯 5、智者讓別人逐步說“是”,愚者會
2015-04-15 5 -
睡醒3分鐘睜眼狀態好
當人睡醒時,若眼睛一睜開就馬上起來,感覺很累。 想想很多專家給我們的建議,無非是說醒後要在床上躺幾分鐘,然後再緩緩起身什麼的。 但是躺幾分鐘合適呢?我們不妨用一些很實際的數字說明這個時間點。 如果你估計穿衣服的時間要2分鐘,那麼躺在床上睜
2015-04-15 5 -
什麼是心理諮詢?
諮詢不是說教,它是聆聽; 諮詢不是訓斥,它是接納; 諮詢不是教導,它是引導; 諮詢不是控制,它是參與; 諮詢不是偵訊,它是瞭解; 諮詢不是制止,它是疏導; 諮詢不是做作,它是真誠; 諮詢不是改造,它是支持; 諮詢不是解答,它是領悟; 諮詢
2015-04-15 5 -
適時哭泣意味著勇敢
“哭泣”常被人當做是一件很丟臉的事情,或者是一件災難發生後的充分表現,“哭泣”讓人感覺晦氣和悲哀,總之,人人討厭“哭泣”!其實偶爾的“哭泣”對身心都大有好處,這點您有過耳聞嗎? 美國明尼蘇達大學心理學家威廉·弗萊對哭泣做了5年的研究,結果
2015-04-15 11