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讓女人尖叫的“小花招”
方法步驟： 01 1可以捆起手腳。愛愛的時候可以用絲襪啊或者是領帶之類的捆上她的手和腳，這樣無法動彈的感覺會讓她更加的刺激和有快感的，很容易引起女人們的尖叫了。 02 2哭蒙上眼睛。看不到的時候就會自己有一些幻想的，眼睛被蒙上她會不
2015-04-15 17 -
我們缺少人生目標怎麼辦？
方法步驟： 01 1第一個步驟，我們要瞭解目標是什麼？目標是我們活著的指南針。它是我們人生中的方向盤。人生猶如大海，我們就是大海上的小船。沒有了目標的我們就像是失去方向盤的船隻。我們就很難達到我們的目的地。 02 2第二個步驟，當我
2015-04-15 17 -
得了產後抑鬱症應該怎麼辦？
方法步驟： 01 1看護小姐在詳細的瞭解了我表姐的病情以後，就跟表姐說明了表姐的症狀，讓表姐對自己的病情有一定的瞭解，然後又告訴她這種病不能著急，經常陪著表姐帶著孩子到公園去玩，說是能讓心情得到放鬆。 02 2然後就建議我表姐夫有時
2015-04-15 9 -
白領得了抑鬱症怎麼辦呢？
方法步驟： 01 1有的白領患上抑鬱症是因為不信任同伴的關係，所有的事情都是自己一個人抗，如果白領的壓力及責任較少有人可以共同承擔，一旦有事，只能獨自承受，壓力難以排解，這樣就很容患上抑鬱症了，所以白領應該需要一些能夠讓自己信任的同伴為
2015-04-15 9 -
失眠要吃什麼好呢
方法步驟： 01 1如果一個人一晚上都不吃東西的話，對消化的系統的危害是很大的呢。要吃什麼樣子的食物，也是需要我們經過慎重的考慮的，本人不推薦膨化食品、油炸食品和速食麵之類的，最好選擇進食的是家常的用餐。 02 2失眠的人和熬夜的人
2015-04-15 6 -
我晚上失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1可以在臨睡前聽一些節奏舒緩的歌曲，同時配上一杯溫溫的牛奶，就可以增加睡前的舒適感，保證一個良好的睡眠。 02 2可以自己動手，做一些幹花和鮮果皮袋子，裡面可以裝上曬乾的玫瑰花，玫瑰有安神，靜心的作用，或者還可以放
2015-04-15 8 -
最近老是失眠怎麼辦呢？
方法步驟： 01 1首先你要找一個適合睡覺的地方，要保證在睡覺的過程中不被打擾，然後環境要舒適，適合睡覺。建議大家可以在失眠的情況下換一個房間睡覺或者呢到酒店開一兩次房間讓自己舒舒服服的睡個好覺。 02 2在睡前要放鬆，好好調節穩定
2015-04-15 9 -
一到晚上就失眠無法入睡怎麼辦？
方法步驟： 01 1首先我建議大家養成較規律的生活習慣，不要超過11點以前入睡覺，因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態，如果你做類似於看電視上網這些提高它興奮性的事，肯定是不利於你睡眠的。 02 2其次我建議大家在睡覺之前做一些讓自
2015-04-15 18 -
失眠吃什麼呢？
方法步驟： 01 1首先就是可以吃一些水果之類的食物，最好是蘋果，梨子，橘子，葡萄，甘蔗等之類的。因為這些對我們的內分泌是很有幫助的哦，大家也許不知道的事很多的人失眠是因為內分泌的原因的。 02 2再就是我們的可以吃一些含有高蛋白內
2015-04-15 10 -
如何預防胃十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍是常見的慢性疾病之一，是由於多種因素引起的十二指腸黏膜層和肌層的缺損。十二指腸任何部位都可發生潰瘍，但十二指腸潰瘍多好發於十二指腸球部。這與十二指腸球部連接胃竇，而潰瘍的發生與胃酸過高有關。 十二指腸潰瘍有哪些症狀
2015-04-15 25 -
夏季如何正確防曬 盤點夏季防曬的七大誤區
關於夏季防曬的七大誤區1SPF值越高，抵禦紫外線的能力就越強。為了讓效果更為明顯，就應該購買SPF值高的產品。正解：SPF值越高，其抵禦紫外線的能力的確也會隨之升高，但需要注意的是，當SPF值到達或超過30之後，其所能抵禦紫外線的百分比就
2015-04-15 8 -
腳上3信號暴露壽命長短
腳上3個信號披露壽命長短腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫認為，腳，行氣血，聯臟腑、通內外，其重要性是十分突出的，又被稱為“第二大腦”，可見它的地位有多麼重要，如果你想瞭解自己的健康情況，那到你可以通過觀察腳的溫度、顏色的變化來瞭解。
2015-04-15 12 -
六種食物容易導致胃病
方法步驟： 01 辛辣食物 紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。即使你想加一些優酪乳油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上優酪乳油之類的東西反而會遭受其他的副作用。 02
2015-04-15 9 -
夏天腸胃不好怎麼辦
方法步驟： 01 適當多飲水 夏天氣候炎熱、出汗多，人體內各種消化液分泌相對減少，胃腸消化功能因之也相對減弱，不少人會有食欲不振等表現。為增加消化液的分泌，應適當的多喝些水或其它飲料。每天清晨、早午飯或午晚飯之間，以及晚飯後2個小時左右
2015-04-15 6 -
傷胃的壞習慣都有哪幾點
方法步驟： 01 飯後吃水果 很多人都喜歡在飯後吃些水果，其實這是一種錯誤的生活習慣。你知道嗎當食物進入胃部以後，它需要經過1~2小時的時間來消化，如果你在飯後立即吃水果，就會被你先前吃的食物阻擋住，從而導致水果不能夠正常地消化。長此以
2015-04-15 17 -
打羽毛球怎麼發球
【導讀】打羽毛球怎麼發球，打羽毛球是時下年輕人比較鍾愛的運動，那麼打羽毛球怎麼發球，打羽毛球怎麼發球呢？下面教您打羽毛球怎麼發球，看看吧。 打羽毛球怎麼發球 1、發後場高遠球 這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方
2015-04-15 9 -
對手做這事竟可多活30年
對手指做一事竟可多活30年醫生跟你說:手指保健操有助康復手外傷嚴重者一般要到醫院處理，並做患指制動，目的是讓受傷手指休息，以利於傷口的癒合。患指制動一般選用夾板或石膏固定，制動的時間應根據傷情決定，如單純皮膚損傷兩周，伴肌腱、關節囊損傷三
2015-04-15 12 -
按六大養生穴位百病不生
【導讀】中醫認為按六大養生穴位百病不生，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可補腎。下面為您歸
2015-04-15 16 -
內關穴位位置圖
【導讀】內關穴位位置圖在哪？冬季是急性心肌梗死高發期。心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死，近年來呈明顯上升趨勢，是中老年人常見疾病。平時經常按揉內關穴能起到心臟保健的作用，緊急狀況時若沒有隨身攜帶硝酸甘油，按壓內關穴
2015-04-15 57 -
穀雨養生必知這些土方法 一年不生病小竅門
教你如何全面做好穀雨養生1起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等
2015-04-15 12
