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和髒東西說拜拜抗汙到底
每個人都希望自己的身體健康，身體健康問題與生活環境有著密切的關係，但是由於不同的原因，導致我們長時間待在室內，室內的環境隨著時間的長短發生著變化，那麼為了身體健康我們該怎樣降低室內污染呢？ 降低室內污染10種妙招 每天早上醒來，房間
2015-04-15 4 -
你知道頭髮也想吃水果嗎
【導讀】你知道頭髮也想吃水果嗎？如果你的頭髮乾枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。你知道頭髮也想吃水果嗎？下面小編將會為您介紹。 頭髮也想吃水果： 用芒果護髮
2015-04-15 9 -
春天來了 要多吃蜂蜜少吃肉類
【導讀】春天來了 要多吃蜂蜜少吃肉類！古代名醫孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜適當吃些甜食。這是因為，春天人們的戶外活動增多，體力消耗較大，需要較多能量，但此時胃腸的消化能力較差，還不適合多吃肉食，因此，增加的
2015-04-15 6 -
提高睡眠品質的食物
【導讀】提高睡眠品質的食物，想要告別失眠、淺眠，小編有妙招，那就是多吃提高睡眠品質的食物！你知道提高睡眠品質的食物有哪些嗎？一起來瞭解下提高睡眠品質的食物吧。 提高睡眠品質的食物 1、杏仁 杏仁含豐富的鎂元素，鎂既可以改進睡眠也可
2015-04-15 4 -
吃什麼既可以去屑又能止癢
【導讀】美麗的秀髮是很多女孩子都想要的，但是很多人的頭髮喜歡生頭皮屑，還有的就是會很癢，這該怎麼辦才好呢？下面就由小編為您介紹吃什麼既可以去屑又能止癢，希望吃什麼既可以去屑又能止癢能夠對您有所幫助。 吃什麼既可以去屑又能止癢 1、奇
2015-04-15 10 -
什麼食物生吃更加有營養
【導讀】生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好處，日本認為吃生的蔬菜能夠更好地攝入蔬菜中含有的活性酶和一部分不耐熱的維生素，有助於調理身體和保持身體細胞的活 性。因為酶通常在50-60℃的溫度下就會失活，而一部分水溶性維生素也可能在煮或炒的過
2015-04-15 3 -
趕走痘痘肌的5種水果是排毒高手
【導讀】趕走痘痘肌的5種水果是排毒高手！身上有毒素排不出去？怎麼辦？吃點幫助排毒的水果吧！腸胃不好？吃點鳳梨、草莓、櫻桃吧！想給心情排排毒？吃點香蕉！臉上有痘？多吃蘋果！讓我們一起把身體排排毒，輕輕鬆松一年都不堵吧。下面跟著小編看看趕走
2015-04-15 30 -
吃凍肉的四大好處有哪些
【導讀】多數人因為認為凍肉沒有營養，味道差而選擇高價的新鮮豬肉，到底凍肉是否真的是這樣？下面由小編為您分析吃凍肉的四大好處有哪些，希望吃凍肉的四大好處有哪些能對您有所幫助。 吃凍肉的四大好處有哪些 1.更衛生 從衛生角度看，新宰的
2015-04-15 8 -
吃這些食物就好像在吃藥
【導讀】吃這些食物就好像在吃藥，我們每天不可能只吃同一種食物，先不說膩不膩，關鍵是一種食物只能補充一小部分營養，而不能達到營養均衡的需求。那麼我們每天吃不同的食物，會有什麼好處呢？當然，如果你吃的食物對人體健康有害，自然沒有什麼好處可言
2015-04-15 8 -
5種常吃食物最沒營養
【導讀】5種常吃食物最沒營養，不是所有標榜著美味和營養的食物，就真的有營養，要謹記以下5種食物，因為它們未必有你想像中的健康，一起來瞭解下5種常吃食物最沒營養。 5種常吃食物最沒營養 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡
2015-04-15 14 -
紅棗與黑木耳搭配會有奇效
【導讀】你知道嗎，紅棗與黑木耳搭配會有奇效哦！中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經，而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生
2015-04-15 5 -
春季排毒減肥五大食物
【導讀】春季排毒減肥五大食物！我們經過了一個冬天的熱量儲存，到了溫暖的春季，人體的代謝開始變得旺盛，那怎樣才能快速減肥？為了清除體內積聚的能量和垃圾，排毒成了春季減肥的必須。今天我來為大家介紹排毒減肥飲食需要注意的5要點，告訴你吃什麼排
2015-04-15 8 -
養生感冒吃什麼水果可以治療
【導讀】你可知道養生感冒吃什麼水果可以治療嗎？現在正值季節變換時期，天氣忽暖忽冷，讓人很受不了，特別是抵抗力較弱的人們，很容易就被感冒纏上了，感冒了很難受，很多人一感冒就買藥吃，你可知道這樣會降低你的抵抗力，其實我們身邊的很多水果能起到
2015-04-15 22 -
養生這四種粗糧可清大腦垃圾
【導讀】你知道嗎，養生這四種粗糧可清大腦垃圾哦！一項新研究發現，適當攝入一些粗糧，比如玉米、小米、紫米、燕麥等，對清除大腦垃圾，緩解大腦疲勞很有幫助。下面小編介紹，養生這四種粗糧可清大腦垃圾。 頭昏腦漲、記憶力減退、煩躁、易怒等種種問
2015-04-15 10 -
半熟的雞蛋到底能不能吃
【導讀】很多人覺得煎熟的荷包蛋吃起來不夠味，不少人更喜歡流著鮮嫩蛋黃的6分熟蛋，覺得這樣的雞蛋鮮嫩美味，營養成分損失少，但是半熟的雞蛋到底能不能吃呢？下面小編為您介紹半熟的雞蛋到底能不能吃。 半熟的雞蛋到底能不能吃 1.雞蛋是一種比
2015-04-15 9 -
養生食用豆腐乳竟這麼多好處
【導讀】你知道嗎，養生食用豆腐乳竟這麼多好處！腐乳是以大豆為原料，經微生物發酵後製成的豆製品。通過發酵，去除了大豆原有的豆腥味、脹氣因數及抗營養因數，產生了多種醇酯、有機酸及氨基酸。下面小編介紹，養生食用豆腐乳竟這麼多好處！ 養生食用
2015-04-15 8 -
補血補鐵的錯誤五大做法
【導讀】提起補血，不少女性想到的就是多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物，可是，這都是不科學，甚至可能對身體有危害，而要想面色紅潤、身體好，就要避開補血的誤區，下面小編為您介紹補血補鐵的錯誤五大做法，希望補血補鐵的錯誤五大做法能對您有所幫助。
2015-04-15 7 -
哪些蔬菜生吃才有營養
【導讀】適合生吃的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣，而哪些蔬菜生吃才有營養呢，下面小編為您帶來哪些蔬菜生吃才有營養。 哪些蔬菜生吃才有營養 適合生食的蔬菜 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味
2015-04-15 7 -
出現血尿要注意膀胱癌
膀胱癌是泌尿系統中最常見的一種腫瘤之一，是發病率第一的泌尿系統腫瘤，它的發病年齡一般較大。早期一般症狀不明顯，但是可能伴有血尿出現。 發病誘因：接觸化學品+抽煙 膀胱癌可發生於任何年齡，但在40歲後發病率逐漸升高，城市高於農村，
2015-04-15 18 -
照顧早產兒爸媽要瞭解這些 早產兒智力發育是怎樣的
早產的寶寶因為在母體裡還沒有生長發育到極致，因此，他的身體是比較虛弱的。對於早產兒的護理，除了原本嬰兒護理的小心翼翼以外，更要注意科學方法。早產兒護理常識你知道多少，小編告訴你。照顧早產兒 爸媽需要瞭解這些常識1、早產兒的居家保健問題寶寶
2015-04-15 11
