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常見的八種心理弱點
疑心病 具有疑心病的人,總是虛構一些因果關係去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談,就認為是在議論她。 爭公平 企求絕對公平的結果, 總是抱怨對自己的不公平,嫉恨比自己強的人。 應該論 許多人的情緒被“應該論”所操
2015-04-15 3 -
長期失眠有何後果?
眾所周知,睡眠對於人的身心健康是極為重要的。但是,現實生活中有很多人,由於種種原因而導致長期睡眠不足,進而引發一系列與睡眠有關的疾病,如神經衰弱。那麼,長期睡眠不足的後果是什麼,應該怎樣睡眠才健康呢? 現代醫學認為,睡眠是對身體的一種保護
2015-04-15 15 -
這樣吃雞蛋對身體有危害
生雞蛋的蛋白質結構緻密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟,人體胃腸道才可消化吸收。炒雞蛋放味精破壞鮮味。 1、雞蛋與豆漿同食降低營養價值 人們經常食用豆漿沖雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲
2015-04-15 6 -
穀雨養生必知3件事 護肝健脾必知那些事
穀雨養生三大注意事項分享“清明斷雪,穀雨斷霜”,氣象專家表示,穀雨是春季最後一個節氣,穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,大大有利於穀類農作物的生長。穀雨節氣之後,雨水會增多,養生應該注重護肝健脾祛濕。1夜臥早起以養肝《黃
2015-04-15 9 -
春天糖尿病人可以吃什麼蔬菜
養生之道網導讀:春天糖尿病人可以吃什麼蔬菜?春天到了,有一些應季的蔬菜也上市了。糖尿病人多吃蔬菜有助維持血糖水準,降低油脂攝入,對預防糖尿病併發症也有好處。那麼,春天糖尿病人可以吃什麼蔬菜呢?一起來看看。 一、春天糖尿病人可以吃什麼蔬菜?
2015-04-15 4 -
狗狗不能吃的食物有哪些
狗在長期與人的共同生活中雖然已逐漸變得能吃了,但有些食物對狗是不合適的,對此我們應有所瞭解。 如果是肉的話,除了獵肉,一般讓狗吃生的比較好,但魚就不同,喂魚給狗最好應當煮過或者選用罐頭魚。而含脂肪較多的魚不好消化,不能給狗吃。蝦、
2015-04-15 24 -
現代女生的6種戀愛心理
戀愛中女人的心理1戀愛中女人的心理之以自我為中心的心理有這種心態的人,只要求戀人圍著自己轉,聽自己的話,為自己服務,迎合自己的性格需要,而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態的人,只有改變只顧自己的價值觀
2015-04-15 24 -
不同人群服用中藥的禁忌 中西藥不能混著吃
吃中藥的禁忌在服用重要的時候,中藥的藥效能否發揮與自身飲食密切相關,如果醫生已經囑咐了你哪些東西不能與中藥一起食用,那麼你一定要嚴格聽從醫囑。通常的一些飲食禁忌有以下幾點:1吃中藥的禁忌一、辛辣類此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食
2015-04-15 36 -
自製酵素有什麼副作用
在很多網友在DIY的過程中,卻發現了不少情況。有網友稱,每天打開瓶蓋一次搖一搖,卻冒出一層疑似黴菌的東西。有網友吐槽說,如法炮製出的“水果酵素”喝起來“比啤酒度數還要高”。還有網友質疑:“自製完全靠天然菌群,到最後誰多誰少都是問題。你
2015-04-15 4 -
男人吃它竟能防治7種病
香蕉的營養成分分析香蕉含豐富的碳水化合物,是鉀和維生素A的上等來源。香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.9毫克,此外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素煙酸
2015-04-15 8 -
龍鬚菜的營養價值高 抗癌明星蘆筍5吃法
蘆筍的功效與作用1抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王—硒,阻止癌細胞分裂與生長,抑制致癌物的活力並加速解毒,甚至使癌細胞發生逆轉,刺激機體免疫功能,促進抗體的形成,提高對癌的抵抗力;加之所含葉酸、核酸的強化作用,能有效地控制癌細胞的生長
2015-04-15 16 -
野菜新鮮有機無毒害?野菜吃前要泡兩小時
黃渤挖野菜大呼"好吃"13日下午,黃渤通過微博曬出一組自己外出挖野菜的照片,並留言稱,“好天出去挖野菜!新鮮有機無毒害!好吃極了”。照片中,黃渤蹲在地上認真挖野菜,還向他人展示自己的成果,最終他們所挖的野菜也被端上了桌。從圖片中辨認,黃渤
2015-04-15 5 -
青少年自殺--心理解析
近年來,青少年自殺事件頻頻發生,這一群體的心理健康繼續關注。那麼為何越來越多的青少年要選擇這樣一種極端的方式來結束生命呢?這就需要走進他們的內心,看看他們正在承受些什麼? 第一,失敗的家庭教育可以說是一個對青少年自殺心理影響很大的因素。現
2015-04-15 4 -
失眠是怎麼回事呢?
經常失眠多夢、煩躁易怒是當代職場人的典型寫照。因此,失眠怎麼回事,成為失眠者共有的疑問。為了搞清失眠怎麼回事,我們特心理專家做了以下解讀,希望對您瞭解失眠原因、失眠怎麼解決等問題有所幫助。 失眠怎麼回事?通常指患者對睡眠時間或品質不滿足並
2015-04-15 10 -
心理成熟的十大標準!
生理上的成熟(即性成熟)只是一個人成熟的一方面而已,更重要的是應該是心理成熟。怎麼判斷一個人的心理是成熟的?心理成熟有哪些標準?本文將參照美國心理學家赫威斯特的“心理成熟任務”學說分析出心理成熟的十大標準,並著重分析心理成熟的一項重要任務
2015-04-15 6 -
心情差?試試心理假動作
糟糕的情緒是大腦對外部刺激的反應。有時,改變刺激源,有益改善情緒。美國《男性健康》雜誌最新載文指出,心情不好時,不妨嘗試以下7種“心理假動作”,能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。 1.強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候,強裝笑臉有
2015-04-15 6 -
不要奴隸般地工作
不要像奴隸般地去工作;不要相信只有汗水和艱苦奮鬥才能變為富有,事實並不是這樣,生活得越輕鬆越好。做你愛幹的事,去感受它的樂趣和激動。對自己說“我將富有”吧,其實你不是在說“富有”,而是在思索內在的真正動力。但也不要以為重複地說就能富有,人
2015-04-15 13 -
哪些原因讓你疲勞嗜睡?
日常生活中有這樣一群人,他們非常容易疲勞嗜睡,總是感到精神不濟、健忘等。習慣上,人們總是把容易疲勞嗜睡的情況歸因為睡眠不足,因而過分大意。專家表示,在很多時候,容易疲勞嗜睡並非只是睡眠不足那麼簡單,而可能是某種疾病的徵兆。那麼,到底容易疲
2015-04-15 4 -
20個有效管理憤怒的方法
憤怒需要管理,是因為我們的生活並不總是盡如人意,總會有些讓人挫敗甚至想要爆發的瞬間。但每個人都不想讓自己的憤怒“開鍋”,所以試試以下的20種方法,學會控制你的憤怒吧! 本傑明?佛蘭克林曾經說過,“憤怒從來都不會沒有原因,但沒有一個是好原因
2015-04-15 6 -
30個小動作成就驚人記憶力
一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 二、尋求腦刺激 7、到餐館點沒吃過的菜。 8、把自己的錢花掉。 9、專門繞遠路。 10、
2015-04-15 6