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西蘭花清毒素又防癌
【導讀】近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少人體對一些毒
2015-05-04 9 -
男性多吃番茄最營養
【導讀】新研究發現，男性多吃番茄最營養，早晨吃番茄能夠使其中的抗氧化物質番茄紅素發揮更好的抗氧化功能，並且番茄紅素在早晨吸收效率最高，下面就一起來瞭解男性多吃番茄最營養。 男性多吃番茄最營養 目前已有研究證明，人體內對營養素的消化、
2015-05-04 4 -
早起吃雞蛋的原因
【導讀】研究證明了早起吃雞蛋的原因，早餐吃雞蛋的人，比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你肚子飽的時間更長，下面就為介紹早起吃雞蛋的原因。 早起吃雞蛋的原因 1.雞
2015-05-04 5 -
有光敏物質的蔬菜不能吃
【導讀】蔬菜是科學支持“有助於瘦身”的少數幾種食物之一。在許多女性下定決心為了瘦身大吃蔬菜的時候，卻又有專家列出一堆蔬菜說“小心！這些蔬菜含有光敏性物質，會傷害你的皮膚，有光敏物質的蔬菜不能吃”下面一起來瞭解有光敏物質的蔬菜不能吃吧。
2015-05-04 9 -
去除果蔬上的殘留農藥的方法
【導讀】不管按照廣義的還是狹義的概念，農作物種植中的農藥種類都極為巨大。在新聞媒體上，也經常出現“某某果蔬上檢出多少種農藥”的報導，下麵就教你去除果蔬上的殘留農藥的方法，一起來瞭解去除果蔬上的殘留農藥的方法吧。 去除果蔬上的殘留農藥的
2015-05-04 7 -
10種傷肝行為的要學會遠離
【導讀】10種傷肝行為的要學會遠離，想要肝臟好，首先要拒絕一些傷肝的壞習慣：抽煙喝酒、久坐不動、胡亂吃藥、不吃早餐……日常有十種行為最傷肝，對於怎樣養肝這個問題，下面小編為你介紹10種傷肝行為的要學會遠離。 1、久坐不動 原因：關節
2015-05-04 11 -
用它煮米飯竟能治百病
這樣吃米飯竟能治病1防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。2防治消化道腫瘤此外，茶多酚能阻斷亞硝
2015-05-04 9 -
寶寶手足口病該如何辨別 手足口病的預防措施
手足口病是一種傳染性疾病，，現在正是高發期，爸爸媽媽一定要提高警惕。當寶寶的手、足、口等出現斑、疹等的時候，一定要記得送院檢查。手足口病是以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍為主的傳染病，主要臨床表現為口腔炎，同時手、足、皮膚出現斑、丘疹，並轉
2015-05-04 9 -
橄欖油該怎麼吃？ 用來涼拌才是最營養
聽說橄欖油用來涼拌才最好吃？橄欖油含大量的不飽和脂肪酸。很多人都問過這樣一個問題：橄欖油真的不能用於炒菜，只能涼拌嗎?如果用初榨橄欖油炒菜，是不是它的營養價值就和玉米油、花生油一樣了呀?還聽說，如果橄欖油拿來炒菜，遇到高溫的話，不但沒有保
2015-05-04 8 -
寶寶營養不良的處理辦法 營養食物調整補充很有效
父母都擔心寶寶會營養不良，那麼萬一寶寶營養不良的話，有什麼樣的治療方法呢？營養不良多由於餵養不當或繼發於其它疾病，多發生於3歲以下小兒，主要表現為漸進性消瘦或水腫、皮下脂肪減少、體重下降、肌肉萎縮以及生長發育停滯，常伴有多器官不同程度的功
2015-05-04 4 -
寶寶多大可以吃西瓜呢？ 西瓜類寶寶營養食譜推薦
寶寶多大可以吃西瓜？年齡過小的孩子吃西瓜是會造成不適症狀的，所以要講究孩子吃西瓜的年齡哦。同時，西瓜還可以換其他方法來吃，媽媽們想不想學兩招呢？那就快來和小編一起往下看看吧。寶寶多大可以吃西瓜即使是西瓜汁也不適合6 個月以下的小寶寶吃，因
2015-05-04 5 -
怎樣從飲食上調理閉經
牛肉 山藥枸杞牛肉湯 材料：新鮮山藥600克，枸杞10克，牛腱肉500克，鹽6克。 做法：1、牛肉切塊，洗淨，氽燙後撈出，再用水沖洗一次，山藥削皮，洗淨切塊。 2、將牛肉放入鍋中，加1600毫升的水以大火煮開，轉小火慢燉1個小
2015-05-04 6 -
吃一物讓你全家不得癌症
防癌的蔬菜：1韭菜。韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益處。春季韭菜最佳的時節是春節，因為初春時節的韭
2015-05-04 6 -
打造苗條身材 要享瘦需做到2個“不”
要享“瘦”，一不要熬夜我們常說，要想年輕貌美，男人靠吃，女人靠睡，其實不然，保持好睡眠，無論紅男還是綠女都會有著意向不到的好處和收穫，最明顯也是愛美男女最關心的就是皮膚和身材。那為什麼睡眠品質高有助於減肥呢?真相只有一個，且聽小編為你細細
2015-05-04 12 -
導致腎虛的幾個壞習慣
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣！很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源！ 1、不愛喝水 體內新陳代謝的廢物主要是由
2015-05-04 5 -
寵物狗的幾個日常鍛煉方法
機械刺激法 機械刺激法是利用器具，在薩摩耶犬不聽指令時用來控制其行為的方法。最常用的是牽引帶（狗鏈）。在薩摩耶犬隨行和受訓時，主人要掌握方向的主導權。如果不按主人的意圖行事，可以拉牽引帶，迫使不能做違背主人意願的事。 食物獎勵訓
2015-05-04 6 -
這個部位長的痣非富即貴
這個部位長痣非富即貴1脖子長痣在脖子後面正中央約一寸範圍內的痣，有一個俗名叫“苦情痣”。一聽這名字，就知道這痣跟人的感情有關。雖然有“苦情”二字，但苦情痣確是非常吉利預兆的痣。擁有苦情痣的人，在感情婚姻上一般都都會經歷考驗。也就是說，無論
2015-05-04 13 -
這食物晚上吃對身體太好
6種零食晚上吃零危害更健康1黑巧克力巧克力通常被視為減肥大忌——但並不是所有的巧克力都是增肥的。黑巧克力的糖分含量低，其含有的抗氧化劑已被證實可以降低血壓、提高胰島素敏感度、抵抗炎症並且改善情緒。想在晚上放鬆一下，就可以嘗試一下黑巧克力(
2015-05-04 27 -
不要小看每一個痘痘 它關乎著生命健康
額頭痘反應心臟和肺人們經常會說“腦門大的人聰明”，這裡說的“腦門”也就是我們的額頭，在中醫裡將人體的部位分為上、中、下三焦，在《難經·三十一難》中對上焦有記載：“上焦者，在心下，下膈，在胃上口”，而上焦的主要功能在與其主要功能是敷布水穀精
2015-05-04 6 -
洗牙到底好不好 盤點哪些人不適合洗牙
洗牙好處多1可以預防牙齦方面的疾病不經常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查
2015-05-04 7
