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癌症致癌物中的“佼佼者”
隨著社會發展，社會上出現了很多可以治療癌症的東西，同時也出現很多可以致癌的東西。而人們也有了越來越多的生活方式，燈紅酒綠的生活，以及各種各樣的飲食。由此癌症的發病率也是逐年升高，下面總結出幾種致癌物中危害性比較大的食物： 1、鹹魚：
2015-05-04 7 -
肥胖與垃圾食品有關 解析人臉上9個疾病區
人臉上有9個疾病區11區2區：消化系統此處的皮膚問題多與消化系統有關。注意少吃加工食品、垃圾食品，減少脂肪攝入量，多飲水，多吃清涼去火的食物，如黃瓜等。23區：肝臟要減少肝臟負擔，首先要限酒、少油膩，這裡也是過敏症狀首先顯現的地方，如出現
2015-05-04 3 -
夏季皮膚美白有妙方 對症調理皮膚問題
夏季皮膚美白有妙方1美白敵人，輻射生命在於運動，長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。另外，雖然沒有任何研究表明電腦輻射會讓肌膚晦暗，但長時間對著電腦的確會使臉色變得很難看，污垢增生。大都數人在運動後，會出好多汗，這種狀況就
2015-05-04 22 -
春夏之交 如何預防冠心病
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈供應心臟自身血液，當冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣時，冠狀動脈便會狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞。一般來說，引起冠心病的危險因素包括膽固醇高、甘油三酯高、高血脂、高血壓、高血糖、肥
2015-05-04 11 -
瑜伽4招式打造纖細美腿
【導讀】瑜伽4招式打造纖細美腿，不管你是因為曾經練過短跑，還是高跟鞋穿太多，小腿後側都很容易出現不夠美觀的肌肉塊。瑜伽能夠幫助你重新塑造那些鍛煉過度的肌肉線條，讓肌肉更加纖長，同時還可以翹臀和拉伸韌帶。看看瑜伽4招式打造纖細美腿吧。
2015-05-04 4 -
練四式瑜伽動作瘦腰減肥
【導讀】練四式瑜伽動作瘦腰減肥，幫你緩解緊張的工作壓力放鬆心情。今天，小編為您介紹練四式瑜伽動作瘦腰減肥，讓你瘦出水蛇腰。接下來就讓我們一起來練習吧。 練四式瑜伽動作瘦腰減肥 三角式 1.身體自然的站好，然後稍微將兩條腿分開一點，
2015-05-04 13 -
練五招瑜伽幫你擊退小肚腩
【導讀】練五招瑜伽幫你擊退小肚腩，如何減肚子上的贅肉？很多女性都會有這個煩惱。不管怎樣努力的減肥，肚子上面的贅肉就像一塊牛皮糖一樣。練習瑜伽可以很好的改善這個現象。下面小編為您介紹練五招瑜伽幫你擊退小肚腩。就讓我們一起來練習吧。 練五
2015-05-04 9 -
練七招瑜伽瘦身減肥燃脂
【導讀】練七招瑜伽瘦身減肥燃脂，很多MM因為長期不運動，所以在身上堆積了很多脂肪。減肥已經成為了一件刻不容緩的事情。練瑜伽可以很好的解決肥胖的問題。今天，小編就和大家探討練七招瑜伽瘦身減肥燃脂！相信大家堅持下去，就一定會有效果。讓我們一
2015-05-04 6 -
5式瑜伽動作幫你活力一整天
【導讀】5式瑜伽動作幫你活力一整天，瑜伽已經成為了現代白領的寵兒。練習瑜伽的好處有很多，不僅可以減肥瘦身，而且可以改善心情、排解壓力，可以說是一舉多得。今天，小編就要和大家分享八式可以讓你精力充沛一整天的瑜伽動作，讓我們一起學習5式瑜伽
2015-05-04 11 -
練減壓瑜伽幫你減肥放鬆
【導讀】練減壓瑜伽幫你減肥放鬆，有些人明明工作很忙，甚至要做很多的家務，但是依舊每天經歷充沛。也有些人雖然過得較為清閒，卻感覺煩惱。其實，練瑜伽可以幫助你很好的釋放壓力，排憂解難。今天，小編就要和大家分享練減壓瑜伽幫你減肥放鬆，讓我們一
2015-05-04 6 -
清晨練六招瑜伽精力充沛
【導讀】清晨練六招瑜伽精力充沛，每天都感覺睡不醒麼？每天早上起來都是一件很困難的事情。而清晨練瑜伽，可以改善這一現狀。瑜伽已經成為了現代白領的寵兒。只需要短短幾分鐘，就能夠幫助都市特“困”生們擺脫睡意，激發活力。就讓我們一起學習清晨練六
2015-05-04 9 -
5招瑜伽方式讓你擁有完美身材
【導讀】5招瑜伽方式讓你擁有完美身材，瑜伽是一種非常健康的生活鍛煉方式，瑜伽不僅可以使人精神放鬆，而且還能塑造完美身材。一起來看看5招瑜伽方式讓你擁有完美身材吧。 5招瑜伽方式讓你擁有完美身材 減肥瑜伽第一式：貓伸展式 1、跪地後
2015-05-04 14 -
男士瑜伽常見練習動作
【導讀】男士瑜伽常見練習動作，男性也能練習瑜伽？還不知道？那你就OUT了！有一位著名的美國博士費蘭特別的推薦男性練習瑜伽，說瑜伽可以活動男性的全身，一起來瞭解下男士瑜伽常見練習動作吧。 男士瑜伽常見練習動作 蝴蝶式 1、坐下。雙腳
2015-05-04 4 -
練五式健身瑜伽預防感冒
【導讀】練五式健身瑜伽預防感冒，春季是感冒最容易發生的季節，何不做點提高免疫力的健身瑜伽？下面，編輯推薦練五式健身瑜伽預防感冒。 練五式健身瑜伽預防感冒 跪姿俯伸式 兩腿併攏跪坐在墊子上，雙臂向上伸直舉過頭頂，貼住耳旁，手指交扣，
2015-05-04 4 -
5式瑜伽快速減肥塑形
【導讀】5式瑜伽快速減肥塑形，過節胖三斤，加上馬上又是夏天，露肉的季節到了，減肥也開始進入緊張時期。下麵小編教你5式瑜伽快速減肥塑形。 5式瑜伽快速減肥塑形 動作一：超人提升 趴在地上，四肢騰空，腹部使勁 腿間夾一個瑜伽球，四肢
2015-05-04 6 -
練排毒瑜伽讓你身體更健康
【導讀】練排毒瑜伽讓你身體更健康，現代人因為長期的坐在辦公室，使得自己的身體免疫系統逐漸下降。不運動的結果就是導致身體的脂肪越來堆積，體內的毒素也無法排除體外。下面，小編為你介紹練排毒瑜伽讓你身體更健康。 練排毒瑜伽讓你身體更健康
2015-05-04 6 -
清晨練五招瑜伽減肥瘦身
【導讀】清晨練五招瑜伽減肥瘦身，現在很多人因為工作壓力大，早上起來身體都會有種倦怠的感覺。如果你在清晨練瑜伽，就可以很好的解決這個問題。每天早上只需要花幾分鐘，就可以完美塑形瘦身。下面，就一起來瞭解下清晨練五招瑜伽減肥瘦身吧。 清晨練
2015-05-04 10 -
練瑜伽活絡筋骨減少疾病
【導讀】練瑜伽活絡筋骨減少疾病，現代人工作壓力大，現在很多人都喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多，不僅可以養生，而且可以減肥豐胸瘦臀。今天，小編為大家介紹練瑜伽活絡筋骨減少疾病。 練瑜伽活絡筋骨減少疾病 椅子式 1、坐在椅子上，然後
2015-05-04 12 -
六式辦公桌瑜伽快速清脂
【導讀】六式辦公桌瑜伽快速清脂，瑜伽已經變成了很多人生活中無可替代的興趣愛好。很多都市白領都喜歡練瑜伽。練瑜伽不僅可以排解壓力，而且可以快速減肥瘦身。很多白領每天對著電腦，導致身體僵化。今天，小編就教大家六式辦公桌瑜伽快速清脂。 六式
2015-05-04 7 -
十式瑜伽幫你減肥消除贅肉
【導讀】十式瑜伽幫你減肥消除贅肉，夏天就要到來了，清涼的裝扮讓身上的贅肉無所遁形。因此減肥成為了很多MM生活的重心。練瑜伽不僅可以幫助你減肥瘦身，而且能幫你輕鬆減壓。今天，小編就和大家一起學習9招減肥瑜伽的動作，就讓我們一起來學習十式瑜
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