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辦公室5式瑜伽教程
【導讀】辦公室5式瑜伽教程，很多白領都會反映平時工作太忙，沒有時間鍛煉，事實上，簡單的瑜伽教程可以讓你身心舒暢，擁有好身體！今天，小編就為大家帶來辦公室5式瑜伽教程，希望能夠緩解你的身體疲勞與疼痛！一起看看吧！ 辦公室5式瑜伽教程
2015-05-04 5 -
五式水中瑜伽瘦身見效快
【導讀】五式水中瑜伽瘦身見效快，瑜伽在現在已經非常的普遍，各種瑜伽的練習方式也讓人有點讓人看不過來，但是你知道嗎？有一種瑜伽因為場地的原因很少有人練習，那就是水中瑜伽，其實水中瑜伽有很多的好處，今天小編就來為大家推薦五式水中瑜伽瘦身見效
2015-05-04 7 -
老人怎麼煮八寶粥好吃
養生之道網：老人養生離不開粥，那麼怎麼給老人煮八寶粥，老人怎麼煮八寶粥好吃呢？下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全，為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃，看看吧。 八寶粥的做法① 粳米250克，豬油150克，芋艿、荸薺、果仁、棗、蠶豆肉、栗子
2015-05-04 20 -
乳腺增生食療方案解讀 預防乳腺增生遠離酒精
隨著人們生活水準的提高，魚已成為飯桌上主要肉食之一。魚營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，因此倍受女性的歡迎。但是如果患有乳腺增生的女性一定要特別注意，不能吃的魚類一定不要吃，這樣不僅對病情不利，而且還不利於以後的治療。因為乳腺增生的
2015-05-04 6 -
看到這東西不撿窮一輩子
看到這個東西不撿窮一輩子1不能用手指月亮，不然會被月亮割耳朵。有人試過，耳朵真的會疼，還有人耳朵破了。2冬至包湯圓不能數數，不然臉上會有湯圓印。也有人試過，第二天臉上會長小白斑。3家裡如果有新出生的嬰兒，家裡的人尤其是男人不要晚歸。如果晚
2015-05-04 9 -
老幹這事的人當心是癌症
老是拉肚子可能是得了癌通常來講，我們會認為腹瀉這是偶爾吃壞了肚子，或是受冷導致的。但是事實上，腹瀉不是那麼簡單的，總是拉肚子的人，可能是因為身體的某一部分有問題，可導致腹瀉。例如，可能是腸道問題，也可能是除了肝或肺的問題，甚至有時候會是癌
2015-05-04 8 -
世界哮喘日：關於哮喘的知識你知道多少？
哮喘病發作的前兆有哪些？1咳嗽關於正常人來說再正常不過了，但關於哮喘病人來說，咳嗽可能會是發作的前兆。哮喘發作前多為刺激性乾咳，發作時咳嗽反而有所減輕，經常喘息是此病的主要症狀，發作趨於減輕時咳痰較多，若沒有合併感染，常為無色或白色半透明
2015-05-04 7 -
慎入口！重口味詭異食物
令人震驚的重口味食品除了健康和不健康的食物外,還有一類“非主流”食物,我們可以把這一類食物歸類到“詭異食物”裡。讓我們來看看世界各地的詭異食物吧。挑戰你的極限，讓你大開眼界。盤點全球重口味的食物，沒有最重口的，只有更重口的。象糞咖啡1象糞
2015-05-04 7 -
身體清潔大掃除 各器官對症下藥促代謝
如何給身體清潔大掃除1腎臟掃除對象：黑眼圈，尿頻，浮腫，噁心嘔吐。腎臟的主要功能是排泄和內分泌。腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就會導致排水不暢，這時多餘的水分滯留對身體有害，表現為身體尿頻、水腫、噁心嘔吐、心慌憋氣等。當腎臟毒素
2015-05-04 27 -
運動後馬上洗澡引發疾病 專家教你運動後如何解乏
運動後怎麼解乏？1誤區1：運動後大量飲水運動出汗會使身體丟失水分和電解質，適當補水對維持體液平衡大有裨益，有助促進機體恢復。但如果大量飲水，可能會引起“水中毒”，出現頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時會出現肌肉痙攣等。此外，
2015-05-04 9 -
護理頭髮也是一門學問 別犯了8個錯誤
護理頭髮也是一門學問，生活中，很多人可能都存在一些錯誤認知，以為護髮素可以多用；洗頭時，認為泡沫越多越好，真的是這樣嗎？究竟真相如何，我帶你去一一辨清頭髮護理8大誤區。頭髮護理誤區1：長時間對著電腦會增加脫髮危險不少女性發現近期掉發數量有
2015-05-04 8 -
貧血補鐵注意6大誤區 抓住補血4個最佳時段
貧血是女性很常見的問題之一，由於女性胎、產、經、帶這幾個特殊的時期，女性容易氣血衰竭，久而久之，容易導致貧血現象的出現。這時，就要做好補血補鐵工作，但是通過補鐵來補血千萬不要陷入誤區，否則讓你補血不成哦！通過補鐵補血，別掉下6大誤區：誤區
2015-05-04 9 -
天生財運好的生日數是啥
天生財運好的生日數是啥1生日數8：天生財運比較強積累得財特別是雙數月份：如2，4，6，8，10，12月出生的人，這類的人天生就像財神爺附體一般，什麼六合彩，賭馬，福利彩中獎對於他們都是家常便飯，運氣好得讓人妒忌。但是這類人也是花錢高手，家
2015-05-04 7 -
隱匿性腎炎該怎麼預防
張先生年過半百，體檢發現腎功能不全伴輕度貧血。張先生覺得奇怪，自己身體一直比較健康，也沒有患過急慢性腎炎、高血壓、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病，就是多年來一直腰部酸痛，為何導致尿毒癥?原來，張先生患有隱匿性腎炎。 隱匿性腎炎是慢性腎小球腎
2015-05-04 11 -
隱藏的“定時炸彈”胃息肉
案例：嚴老先生上月不斷出現泛酸、上腹隱痛等症狀，到醫院檢查胃鏡時，醫生驚奇地發現老嚴胃裡竟密密麻麻“擠”著近百枚胃息肉，胃鏡影像下滿屏都是“肉疙瘩”，數量之多令在場醫者和家屬都驚呆了。 胃息肉會癌變嗎? 近來不少病人在胃鏡檢查時意
2015-05-04 25 -
安全期受孕概率大不大
方法步驟： 01 1首先：一般來說，如果月經週期規律的話，那麼排卵期也是比較規律的，那麼安全期也是相對規律的，而排卵期是下次月經來潮的前14天左右，在排卵期增加同房的次數懷孕的幾率才是大一些的。 02 2其次：如果平時月經週期比較規
2015-05-04 11 -
夏日多久洗一次頭？洗頭的頻率極其重要
夏天多久洗一次頭?夏天洗頭，要留意洗頭的頻率。那麼夏天多久洗一次頭呢?第一，把洗頭的頻率提高，在基本的參數上除2 ，如果冬天的時候你是4天洗一次，那麼在夏天的時候就要2天洗一次頭。夏天天氣炎熱，人體容易出汗，汗液與過剩的油脂和汙物結合在一
2015-05-04 19 -
焦慮症可增加癌症發生率
方法步驟： 01 造成睡眠障礙 長期焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。並且，研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達
2015-05-04 25 -
老年人得了焦慮症有哪些危害
方法步驟： 01 痛苦無因：病人多方奔走于綜合醫院，見醫生就滔滔不絕地說：渾身難受，不能躺，不能坐，不願吃，不能睡，不能幹活等，但是經過檢查並無明顯症狀。老年焦慮症的原因是過度的內心衝突，自主神經功能失調，交感神經系統亢奮。
2015-05-04 32 -
焦慮症的危害患者要重視
方法步驟： 01 此病和抑鬱症都有一個共病的特徵 這是一種更為嚴重的臨床上的總是能見到的兩組症狀，但是在臨床上，人們的實際工作中，兩者是同時存在的，患上了焦慮症還會有可能出現併發症。 02 伴隨有軀體上的不適應症狀 比如說患者
2015-05-04 12
