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立秋孕婦如何避免生病
立秋孕婦如何避免生病剛剛立秋，溫度還沒有馬上降低，滿街的夏裝也讓人們感覺自己似乎依然身在盛夏時節，但其實秋天的寒意已經悄悄來臨，所以特別需要提醒立秋之後孕婦不宜貪涼。儘管剛剛立秋之後白天氣溫依然很高，但是進入秋季晝夜溫差已經開始漸漸加大
2015-05-14 6 -
不宜乾洗的衣物有哪些
不宜乾洗的衣物有哪些 （1）絲織物：除特薄、高級的絲織品最好採用乾洗外，一般絲織品可短時間用洗衣機洗。 （2）毛織物：部分呢絨如華達呢、嗶嘰、粗厚花呢、直貢呢、馬褲呢等可以用洗衣機洗，但洗時用水量要稍多些，洗滌時間要短。細薄的粘纖
2015-05-14 6 -
買鞋的時候怎麼試穿
買鞋的時候怎麼試穿 第一、至少走50步 兩腳同時試穿，拉好拉鍊或系好鞋帶，站起來多走動一會兒，要給雙腳充分的時間去感受鞋子是否合腳，最好走50步以上。如果此時有明顯的硌腳、夾腳的感覺，就說明鞋子不合適。 第二、單腳站立 站立時
2015-05-14 4 -
哪些不好的飲食方式易致早衰
老祖宗流傳下來的話語吃飯只吃“七分飽”但是在今天我們都會說吃飯就吃“八分飽”那麼這裡面又有什麼講究了，其實他們都是一樣的道理就是告訴我們別吃太多，吃多了撐了會給胃部造成巨大的負擔，而胃部的反映往往要比大腦來的慢一些，當你感覺到自己已
2015-05-14 5 -
白領亞健康的因素 如何做好保健
疲憊、記憶力下降、情緒低落成為城市白領最常見的亞健康症狀，而“疲憊”更居首位，這是白領們亞健康的一種表現，那麼這些症狀的來源是什麼呢？ 從根源發現你為什麼亞健康 1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間
2015-05-14 8 -
覺得自己很醜 怎麼讓自己自信起來
現代人愛自拍，對著手機各種擺各種姿勢，這也是一種自我欣賞，與他們不同，有一群人總覺得自己很醜，對自己的長相沒自信，不喜歡照鏡子、不喜歡照相，如果總是覺得自己醜的話，有可能是一種心理疾病。 總覺得自己醜 可能是心理疾病 俗話說“愛美
2015-05-14 34 -
身體7部位疼痛需要重視
不容忽視的7大身體疼痛： 1、胸口疼痛 症狀：你會覺得胸部不時的絞痛，喘不上氣，好像胸口被人勒住。如果你覺得有心臟問題的危險，一定認真對待。大約有1萬名45歲以下的婦女每年都會有這種症狀。具體表現為覺得內心有壓力、疲勞、喉嚨疼痛
2015-05-14 5 -
中醫如何治療產後抑鬱症
甘麥大棗湯治療產後抑鬱症 周某，女，32歲。 初診：產後9個月，心煩、時自哭泣，少寐，口幹，口苦，納少。舌苔薄黃，脈細數。 辨證：肝鬱血虛，內有鬱熱。 治法：養血健脾，疏肝清熱。 方藥：丹梔逍遙散合甘麥大棗湯。丹皮，梔子，
2015-05-14 8 -
孕婦如何選擇補鈣產品 孕婦補鈣要謹記這幾點
孕婦幾個月開始補鈣最好呢？在孕期，補鈣是很有必要的。不過，要挑準時間和補鈣產品哦。這兩者都是准媽媽補鈣的重點。如果你是第一次懷孕，不如就來看看小編關於孕期補鈣的介紹吧。孕婦補鈣最佳時間懷孕19周可以補鈣，孕中期胎兒生長發育迅速，鈣的需要量
2015-05-14 7 -
從4個方面判斷自己是否心火旺
夏季是心火旺盛的季節，心火旺是一種心理表現。心火旺分為虛實，虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等。下面我們具體來看：心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症。心火旺症狀詳解：心火旺患
2015-05-14 4 -
4招改善午睡品質 下午不再崩潰
中午不睡，下午崩潰！你是否總是沒能保證一天的午睡品質，或者休息時間過短讓精神無法充分恢復，又或者午覺睡多了醒來反而更累了？今天，讓睡眠研究專家告訴你，午睡要怎麼睡才能極大程度保證人體在下午的工作中精力充沛。工作忙碌了一上午後，我們往往需要
2015-05-14 6 -
排毒簡單方法 8大飲食習慣排毒助養顏
如果人體積累過多的毒素，身體就會出現一系列的健康問題。而且，毒素積累過多還會影響女性最關注的問題——容貌。所以，時常要給自己身體排排毒，遠離疾病，保住自己美麗容顏。現在，就從飲食開始給自己排毒吧！1、每天有一餐用水果代替正餐在一個月內，每
2015-05-14 5 -
加班熬夜後常吃夜宵易致胃癌 熬夜後吃什麼
由於工作繁忙，不少上班族會加班熬夜，忘記晚飯，當工作完成後，發現饑腸轆轆，那難免會選擇吃夜宵來補充體能，這樣，形成吃夜宵的習慣。可是，你知道嗎？熬夜之後吃夜宵危害健康，應該說，常吃宵夜存在健康隱患。常吃宵夜致胃癌經過長期的病學研究發現，常
2015-05-14 11 -
老年人小腿浮腫是什麼原因
很多老年人都會發生小腿浮腫的情況，請不要慌張，及時找到原因才是最關鍵的。老年人如果長期發生小腿浮腫的現象，除了發生疾病的可能性外，有的原因是因為身體缺少營養，所以要正確判斷、及時就醫診治，不要延誤了病情。 老年人小腿浮腫的原因：
2015-05-14 6 -
熬夜前後3個飲食建議 趕走熬夜壞氣色
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、氣血不佳、皮膚乾燥、黑眼圈、浮腫，一系列的熬夜併發症真的很讓人頭痛！如何能保證熬夜的品質，又能減少對身體健康的影響呢？編輯過幾招給你，讓你熬夜也能保持良好的狀態。▲熬夜前：清淡飲
2015-05-14 6 -
心情不好壓力大 吃對8種食物才能平衡情緒
有的人心情不好或者是壓力大的時候，就喜歡吃東西。可是胡吃海喝只會讓人發胖，只有吃對了食物，才能幫助人們解壓、振奮心情。碳水化合物：從焦躁到快樂心浮氣躁？心煩意亂？那麼趕緊多吃全麥麵包、玉米、燕麥吧！這是碳水化合物的優質來源。碳水化合物能幫
2015-05-14 8 -
紅棗黑米粥 助女人補腎養巢
補腎不僅是男人的專利，女人同樣需要補腎，然而補腎最簡單的方法就是食補。那麼女人吃什麼補腎養巢呢？接下來一款比較方法的黑米補腎食譜分享給大家！補腎不僅是男人的專利，女人同樣需要補腎，然而補腎最簡單的方法就是食補。那麼女人吃什麼補腎養巢呢？黑
2015-05-14 7 -
口臭 口臭的原因和治療方法
老中醫告訴我們，隨著天氣變得越來越乾燥，很多人都容易出現口臭的情況。一張嘴就有很大的味道令我們的社交受到很大的影響，甚至不敢開口說話了。今天，小編就來和大家一起說說口臭的原因有哪些，又有那些治療方法。 口臭的原因 一般情況下，
2015-05-14 8 -
心臟病人不能吃什麼
以下食物是心臟病人不應該吃的，可要留意了： 1、不宜多吃罐裝飲料和冷飲 目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多，不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，營養卻常不足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術後患兒的消化器官尚處於恢復調
2015-05-14 5 -
中風11個前兆症狀 哈欠不斷單眼發黑
中風的前兆 1、哈欠不斷 人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下，哈欠連天，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重，血管內徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。中風前兆有哪些症狀?據臨床報告，中風病人有80
2015-05-14 12
