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如何治療高血壓失眠
高血壓的失眠給患者帶來的痛苦非常大，晚上睡不著，白天沒精神，長期下去身體慢慢就變壞了，所以需要重視治療工作，那麼高血壓引起的失眠應該怎麼治療呢？ 失眠的治療包括三方面： 病因治療，睡眠衛生和認知行為指導，以及藥物治療。 （1）
2015-05-21 7 -
建裡穴位的準確位置圖
建裡穴位的準確位置圖 建裡穴位的準確位置圖 建裡穴位的準確位置圖 取穴方法： 建裡穴位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。 [穴義] 任脈的地部經水由此注入體內。 [名解] 建，建設也。裡，與表相對，此指肚腹內部也
2015-05-21 13 -
夫妻經常吵架怎麼辦 夫妻甜蜜必學7個公式
在不少媒體上都頻頻提到了一份“婚愛持久的公式”，這是美國學者凱薩琳。詹森經調查研究後得出的結論，凱薩琳會見過100對夫婦，他們結婚時間最短的是7年，最長的是55年，這些夫婦持久愛情所具有的共同的公式基本包括如下方面：共用公式：一個配偶在做
2015-05-21 9 -
雞蛋殼的妙用方法
我們吃雞蛋時，就會隨手將雞蛋殼丟棄，認為雞蛋殼毫無用處，其實不然。下面小編告訴你，蛋殼扔掉不如砸碎後用掉。 1、新鮮蛋殼在水中浸泡，會產生蛋白與水的混合溶液，用它擦玻璃或傢俱，可增加光澤。 2、燒開水的水壺有一層厚厚的水垢，堅硬
2015-05-21 10 -
6年級學生帶同齡女友開房 四種類型的學生容易早戀
早戀現象現在是一種普遍的現象，即使早戀也應該多半是發生在初中或者高中，現在早戀出現了升級版了，不是初中，也不是高中，是一對小學6年級的學生，不是摟抱，不是親吻，而是直接開房。網友：不僅僅是家長驚呆了，連我和我的小夥伴都驚呆了。一名六年級的
2015-05-21 6 -
中醫治療腳氣的偏方和食物
患有腳氣是一件令人尷尬的事情，可是要如何去除臭味呢？其實，中醫治療腳氣是一件很簡單容易的事情，在家自行就可以輕鬆去除腳氣。接下來，就來一起學兩招，看看中醫治療腳氣的偏方和食物有哪些吧。中醫治療腳氣的偏方腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨
2015-05-21 8 -
中醫降糖的中藥和偏方
高血糖想要降糖也可以試試中醫，中醫降糖的方法和藥品也是有很多的。不過，小編要提醒大家的是中醫降糖之前一定要先諮詢醫生可以通過哪些中藥降糖，千萬別吃錯了藥，影響了健康。中醫降糖的藥品黃芪。黃芪有補氣固表，托毒排膿，利尿，生肌的功效。用於氣虛
2015-05-21 6 -
嬰兒食譜 寶寶吃什麼有營養
嬰兒的成長和發育是每個家長最關心的事情，嬰兒食譜需要家長們細心的搭配!只有全面的營養才能夠保證寶寶的正常發育，你們知道嬰兒吃什麼好嗎，嬰兒營養食譜都有哪些呢，生活中父母們都是怎麼給寶寶安排飲食的呢，一起來看看小編搜集的這些嬰兒食譜大全
2015-05-21 14 -
喝蜂蜜水也有禁忌 喝不對小心惹病傷身
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營養物質可以很快被身體吸收，並改善身體健康狀況。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生,促進消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不過，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對小心惹病傷身。 早起喝完溫開水再喝蜂蜜水 蜂蜜
2015-05-21 5 -
女性痛經的預防措施與食療方法
一、如何快速止痛經？ 1、服用止痛藥。 必要的時候女孩們可以服用一些止痛的藥物來快速緩解疼痛，很多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛經出現之前吃止痛藥。醫生建議，女士在月經前服一粒止痛藥，然後根據包裝上的服藥指示連續服用幾天，直至
2015-05-21 5 -
日常要如何正確慢跑健身
慢跑是人們想到最基礎的健身方法，不過慢跑帶來的效益卻是最大的，不但快速燃燒脂肪更能鍛煉身體。那麼，怎麼慢跑健身效果是最大的呢？ 1、定一個具體目標 不妨報名參加一次5公里比賽。這會成為你的動力，讓你能夠堅持定期慢跑，堅持不懈。你
2015-05-21 5 -
夏季飲食 帶飯一族的飲食禁忌
隨著各種轉基因食品進入我們的生活之後，食品安全問題在日益增多，現在很多上班族上班寧願自己帶飯，但是前一天剩下的飯菜真的安全嗎?尤其是到了夏季，進過冰箱的隔夜飯菜對我們的健康到底影響有多大？保存到中午的飯菜真的健康嗎？大家是否真的思考過
2015-05-21 11 -
宵夜吃什麼好 如何正確的吃宵夜
現在人生活條件好，不缺少食物，所以很多人都會給自己加餐，尤其是夜宵。當然適量的吃夜宵並不是什麼壞事，反而可以起到促進睡眠的作用。但是很多人喜歡在睡前吃一些垃圾食品，這樣不僅起不到促進睡眠的作用，還會增加你的體重。那究竟哪些食物不適宜做
2015-05-21 11 -
游泳技巧 新手學游泳前必須學的技巧
游泳是一項非常好的減肥運動，游泳能夠鍛煉我們的心肺功能，能夠強身健體。不過，你要想學會游泳可不是件簡單的事情哦。游泳技巧非常多，動作不對，也是危害到我們的生命的。下面就由小編給大家介紹下吧。 目錄 1、游泳技巧介紹 2、提高游泳速
2015-05-21 8 -
健身常識 這些謠言你是否遇到
健身房一直是一個很火的健身的場所，很多的運動人士都喜歡在這裡鍛煉自己的身體，但是健身也是要遵循科學的減肥方法的，那麼我們該如何在健身防鍛煉呢?這些健身界的謠言你是否遇到過呢?今天就跟隨小編一起去揭秘吧。 最近曹格在微博裡曬出了他的老
2015-05-21 13 -
減肥做好這些 一個月可以“新生”
減肥似乎成了現在全民追求的一個主題，男女老少，都想著讓自己瘦一點，再瘦一點，不吃飯的有很多，吃減肥藥的也不少，抽脂的也屢見不鮮，這些在很大程度上是會傷害身體的。特別是對於早餐的無視，讓他們離健康越來越遠。俗話說早飯吃的好，在減肥一族看
2015-05-21 5 -
蘋果減肥法 女性塑身的神奇方法
減肥是一個女性畢生都在做的事情，減肥減肥，但是卻一直沒有效果，也一直沒有做好行動，那麼該如何是好的，今天小編教大家一種吃蘋果就可以瘦的方法，讓你在吃中輕鬆的瘦下來，一起看看蘋果是怎麼瘦身的吧! 減肥是一個長久的過程，一時是看不出任何
2015-05-21 7 -
保養皮膚的步驟 正確的護膚步驟有哪些
保養皮膚是現在很多人生活每天都在做的事情，不過很多人在保養皮膚的時候出現了長斑長痘痘等等一些情況，這個並不是說明沒有保養好，這也可能是保養的方法和保養的步驟上出了錯誤，所以才會導致問題的出現，今天小編就給大家介紹一下保養皮膚的步驟。
2015-05-21 13 -
女性腎虛該怎麼辦呢
女性腎虛的常見症狀 畏寒肢冷：指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。 腰痛：腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛
2015-05-21 12 -
前列腺囊腫的食療偏方
近年來，前列腺疾病患者人數不斷的增加，同時所患的前列腺疾病種類也不盡相同。而前列腺囊腫就是比較常見的一種，那麼這一疾病的患者有什麼比較好的食療偏方能改善呢？下面為大家介紹前列腺囊腫的食療偏方，供大家瞭解。 前列腺囊腫的食療偏方
2015-05-21 12
